東京都のストレッチ個人サロン一覧

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美姿勢整体サロン もみほぐーす【モミホグース】/ 整体 姿勢改善 オイルリンパ / 池袋

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  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
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池袋駅から徒歩6分・完全個室。大人のためのプライベートサロンです。 忙しさに追われ、自分のことが後回しになりがちなアラフォー世代へ。 肩こり、腰の重さ、猫背、むくみなど…慢性的な不調に悩まされていませんか? 1万3千人以上の施術実績を持つ経験豊富な男性オーナーセラピストが、 もみほぐし・整体・オイルリンパを融合させた独自の「美姿勢整体」で、 その場しのぎではなく、根本から丁寧にアプローチします。 施術後は、コリや疲れが軽くなるだけでなく、姿勢やボディラインの変化も実感いただけます。 また、妊娠中のむくみや腰のだるさ、背中の張りなどにお悩みの方には、「マタニティ整体」もご用意。 負担をかけない安心して受けられるやさしい施術で、妊婦さんの心と身体をサポートします。 ご自身のメンテナンスの場として是非ご利用ください。

アクセス 池袋駅より徒歩4分

営業時間 10:00~23:00(最終受付時間21:30)

定休日 不定休

Re:Lives【リライブ】/オーダーメイド痩身・小顔矯正専門店 / 亀有

  • エステ
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  • ブライダル
  • アーユルヴェーダ
  • リンパマッサージ
  • ストレッチ

当店は、ハイパーナイフ&ハイパーシェイプのWアプローチが強み!お客様一人ひとりのお悩みに応じて丁寧な接客と痩身&小顔の結果出しに拘っています。ベテランスタッフがお体の状態やお悩みを見極め最高の施術をご提供いたします。理想のボディラインを手にいれましょう♪

アクセス 亀有駅徒歩3分

営業時間 9:30~21:00 (水曜 / 土曜は18時まで)

定休日 不定休

顔の整体 Nefert【ネフェルト】/ 小顔・ヘッドスパ / 新宿

  • 整体
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  • 姿勢矯正
  • 小顔矯正
  • 猫背矯正
  • 美容整体
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨格矯正
  • 骨盤矯正

顔の整体とは、「歪みの修正」と「動きの変化」を通して、顔を整えることを目的にした施術です。テーマは「より表情豊かに、エネルギッシュに」。豊かでみずみずしい表情は、相手には好印象を与え、ご本人にとっては自信につながり、仕事や人間関係に良い影響を及ぼします。お顔を中心としたトータルケアを通して、お越しいただいた皆様のより豊かな生活のお役に立ちたいと考えています。施術は痛みなく、でも確かな変化を感じられることにこだわりました。 そして空間づくりにも、日常を離れてふっと心がゆるむような“ひととき”を感じてもらえるよう、手づくりの温かさや心地よさを大切にしています。ここに来ることで、「なんか調子がいいな」「また頑張れそう」と思えるような、自分を取り戻せる場所になれたら嬉しいです。

アクセス 新宿駅より徒歩30秒

営業時間 6:00〜22:00

定休日 不定休

MORETHAN整体【モアザン】/ 腰痛と歪み改善・自律神経整う専門整体院 カイロプラクティック/ 中目黒 祐天寺

  • もみほぐし
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  • カイロプラクティック
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  • 姿勢矯正
  • 猫背矯正
  • 産後骨盤矯正
  • 美容整体
  • 美脚矯正
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨格矯正
  • 骨盤矯正

冷えやむくみで悩んでいませんか?女性特有の悩みを解消して、『骨格』から自律神経症状をケア! 「疲れにくい身体」を実現するために骨格のプロが徹底サポート致します。 デスクワークによる慢性的な【頭痛と不眠】などの自律神経症状もお任せください。 おしゃれ戸建ての隠れ家サロンで身も心もリフレッシュ♪セルフケアも丁寧にお伝えいたします。

アクセス 祐天寺駅から徒歩10分

営業時間 9:00~21:30

定休日 不定休

myna villa 人形町店【マイナ ヴィラ】/ Relax & Spa / 東京

  • エステ
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  • フェイシャル
  • アロママッサージ
  • ハーブボール
  • ホットストーン
  • ストレッチ

【Best Day Spa in Japan 受賞】 高リピート率!解剖学に基づく圧倒的な技術を保有の本格サロン。手から伝わる温もりを大切にしたオールハンド専門・一軒家アジアンリゾートスパ ゆっくりと流れる時間。 時間、お金、数字に終われ、日々めまぐるしく生きている日本人が必要としているものが、バリ島にはあります。 myna villaは、バリ島のスパを彷彿とさせる非日常空間ながらも、肩こりや腰痛、むくみも徹底ケアできる本格オールハンドサロンとして、2017年にオープン以来、高いリピート率を維持してきました。 私たちが大事にしていることは「手から伝わる温もりや安心感、そしてそこから繋がるご縁」です。 ​ ストレス社会を生きる人々が明日からも笑顔でいれるように。お客様に寄り添うサロン、セラピストであり続けます

アクセス 日比谷線/都営浅草線 人形町駅 徒歩1分

営業時間 営業時間10:00~23:00/最終受付22:00

定休日 年中無休(元旦を除く)

Life stretch salon【ライフストレッチサロン】/ 痛み改善ストレッチ / 恵比寿

  • 整体
  • ストレッチ

当サロンのお店のこだわりは、ただのマッサージや整体の一歩先を行く、解決を求めるお客様のためのストレッチ。 これまで体験したどんな技術よりも、当院のストレッチは「圧倒的な結果」をお約束します。 肩凝りや痛み、それに伴うだるさや不調...。 これまで何度試しても解消しなかった悩みを解決するストレッチを体験してみてください。 たった一回のセッションで、まるで肩凝りが「消えた」かのような感覚を手に入れることができます。

アクセス 恵比寿駅 徒歩5分

営業時間 11:00〜23:00

定休日 不定休

and7【アンドセブン】/ タイ古式マッサージ / 久が原

  • リラク
  • 整体
  • エクササイズ
  • タイ古式マッサージ
  • ストレッチ
  • ヨガ

女性専用のスタジオで、タイ古式マッサージとストレッチ・ヨガを提供しています。 お体のコリや歪み、疲れ、運動不足に悩む方、元気になりたい方、リラックスしたい方、ぜひ一度ご来店ください。 【女性限定の自宅サロンでデトックス&リラックス】5月に大切なのは「ストレスを自覚する」ことです。急激な新陳代謝の上昇に身体が追いつかないことがありますが、タイ古式の深い圧やリズムは筋肉のコリをほぐし、自律神経を整えます。加えて、特別なストレッチが身体をより柔軟にします。ぜひ、and7で心身を整える時間をお楽しみください。

アクセス 久が原駅,御嶽山駅徒歩5分

営業時間 9:00~翌日0:00

定休日 不定休

m&mスポーツ・マタニティ整体院【エムアンドエム】/ 整体,産後骨盤矯正 / 住吉

  • リラク
  • 整体
  • マタニティケア
  • ストレッチ
  • 産後骨盤矯正
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

疲れや痛みに悩む方におすすめのサロン。女性オーナーが資格を持ち、その豊富な知識と高い技術で骨盤の歪みや腰痛、肩こり、足のむくみなどの様々なお悩みを改善します。院内にはオーナーの小さな息子もおり、お客様もお子様づれ歓迎です。 産前や産後の骨盤ケアをしませんか?サロン内はお客様だけの空間のため集中できると共に、心も身体もリラックスして施術を受けることができます。産前産後のケアは知識だけではなくオーナー自身の出産経験を活かして、お客様に合ったパーソナルな施術を提案します。女性ならではの相談にも積極的に応じています! 初回は体の状態をしっかり分析し、歪みを整えることで日々のパフォーマンスが向上します。根本的に改善を目的としているためストレッチや簡単なトレーニング、ご自身で出来るセルフケアまで指導しています。カウンセリング後は、お疲れの箇所やお悩みに合わせて徹底的にケアし、凝って固くなった箇所や部位をほぐしていきます。 施術内容はお客様一人一人に合わせており、デスクワークの姿勢なども指導します。 オーナーは現役ママで二人の子供を育てながら活躍中です!想像以上のカウンセリングからの施術、施術後の身体が軽くて驚いたなど嬉しい口コミもあります。

アクセス 各線住吉駅より徒歩6分

営業時間 平日:9:00~18:00,土曜日:9:00~12:00

定休日 日曜日・祝日

BODYPEACE【ボディピース】/ 整体×ヘッドスパ / 虎ノ門

  • リラク
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  • もみほぐし
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  • アロママッサージ
  • 腸もみ
  • ドライヘッドスパ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

15年以上の経験を積んだ整体師が、赤坂・六本木に続き虎ノ門に出店しました!特別な癒し空間と高度な施術を提供します。肩こり、腰痛、目の疲れ、足のむくみ、骨盤、小顔など、様々な不調に対応しています。伝統的な技術と究極の癒しドライヘッドスパを融合させた、『BODY PEACE』のスタイルでお待ちしています。経験豊富なスタッフが、お悩みに合わせて丁寧に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。最高の癒し空間とスタッフが、皆様のご来店を心よりお待ちしています。

アクセス 虎ノ門駅8・9出口 徒歩1分,霞ヶ関駅C2出口徒歩2分,内幸町駅A4a出口徒歩3分

営業時間 月~金10:00~21:00※最終受付20:00土日祝11:00~20:00※最終受付19:00

定休日

シンシア/ 美ボディリメイク整体 / 北千住

  • 整体
  • ストレッチ
  • 美容整体
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

女性に特化した和風のプライベート空間♪ 頭痛や肩こり、腰痛、更年期など、女性のさまざまな悩みに寄り添い、丁寧で的確なハンドテクニックで身体の緊張を解きほぐします。身体を優しくほぐし、内側からの美しさを引き出します。毎日が忙しくても、明日も笑顔でいてほしい。その思いを込めて、最高の施術を提供します♪ 女性の大切な「流れの道」を整え、頭痛から解放されるサロンです。身体はもちろん、目や神経の疲れから硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、リラックスさせます。新鮮な酸素と栄養を全身に届けます。日々頑張るあなたに、リラックスできる時間を提供するため、和の落ち着いた空間をご用意してお待ちしています。

アクセス 北千住駅東口から徒歩約5分

営業時間 10時~20時

定休日 毎週木曜日

成瀬ソノダ整体室101【ナルセ ソノダ セイタイシツ】/ 整体 / 成瀬

  • ヘッドスパ
  • 整体
  • ストレッチ
  • 産後骨盤矯正

口コミで高評価を得ている本格整体サロンです。ストレッチと指圧を組み合わせた独自の施術により、身体の辛さを根本から改善します。ボキボキしない安全な手技で、長年の悩みも解消可能です。どこに行っても良くならなかった方にこそ、15年以上の経験を持つ確かな技術を体感していただきたいです。価格以上の満足感を提供する結果重視の整体で、O脚や体の歪み、産前産後の骨盤調整にも対応しています。成瀬駅から徒歩4分の便利な立地です。 私の施術の特徴は、「指が眼になってコリを見つけ、その層を一枚一枚ほぐしていく」ことです。筋肉は浅層から深層まで複雑に重なっており、運動不足や加齢、ストレスなどで老廃物が溜まりコリが生じます。私の指は、そのコリの層を探り当て、浅い部分から順にほぐしていきます。 お客様からは「先生の指は“そこ、そこ”という感じでコリを見つけてくれる」とよく言われます。それほど私の指は鋭くコリを捉えるのです。 15年以上にわたって技術を改良し、骨をボキボキせずに筋肉の調整だけで症状や疲労をしっかりと取り除く押圧術にたどり着きました。ポイントは圧の「強さ」「場所」「角度」です。整体師として、お客様の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指しています。多くの方の健康をサポートしたいと考えています。

アクセス 成瀬駅徒歩5分

営業時間 10時~20時

定休日 不定休

kvell【クヴェル】/痩身&フェイシャル/麻布十番

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  • 痩身&フェイシャル
  • 脱毛
  • アロママッサージ
  • オイルマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ
  • 姿勢矯正
  • 猫背矯正
  • 美容整体
  • 骨盤矯正

当サロンの理念は、“友人がエステサロンをスタートした”です☆ 心から信頼できるサロンを目指しています。 肉質や筋肉、身体のお疲れの状態に合わせたマッサージを得意としています! 全身が軽くなったような感覚をお楽しみいただけると思いますので、まずはお試しください♪ Kvellの魅力は、施術時間とは別に全メニューに炭酸ヘッドマッサージ付きな点です。施術時間には休憩時間も含まれています! エステティシャン経験は13年になります。近所にお住まいやお立ち寄り時、お仕事帰りなどにご希望のメニューがあればぜひご利用ください!

アクセス 麻布十番駅4分 / 赤羽橋駅15分 / 六本木駅18分

営業時間

定休日

Pisolina【ピゾリーナ】/ マタニティ・産後ケア / 二子玉川

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  • 痩身&フェイシャル
  • ストレッチ
  • マタニティ整体
  • 産後骨盤矯正
  • 骨盤矯正

今年中に大きな変化が訪れるかもしれません!お客様のおかげで成長しているサロンです。特に、出産や育児を楽しめるよう、さらに工夫していきたいと考えています♪ ストレッチ教室やママ会など、皆様が楽しんで過ごせる企画も積極的に開催していますよ☆ 一緒に今を大切にしながら、進んでいきましょう! 妊娠によって体が変化するのはお腹だけでなく、腰周りの関節や筋肉、靭帯も緩み、腰痛につながることがあります。慣れない姿勢や体位でのつらい痛みも、丁寧にケアしますので、定期的なメンテナンスもお勧めです◎ お子様がいてエステや整体に通いにくいとお悩みのママも、ぜひ当店へお越しください♪ 完全貸切の個室で、1日3名限定のため周囲や時間を気にせず、お子様と一緒にリラックスしていただけます◎ オーナーは元医療機関との提携経験があり、美容ママ向けには人気のインディバを使用したオリジナル整体もご用意しています♪ マタニティや産後以外の女性専用サロンをお探しの方にもおすすめです◎ 「今」を楽しんでいますか?ライフイベントを乗り越えていく女性はどのステージでも美しいと思いますが、身体と心にゆとりがあることが大切です。できる限り多くの方の「今」に寄り添い、一緒に歩んでいけたらと思っています♪ ご来店を心待ちにしています◎

アクセス 二子玉川駅徒歩2分

営業時間 10:00~17:00

定休日 祝日(他不定期)

かろやか / フット&ボディケア 完全プライベートサロン / 神泉

  • リラク
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  • 整体
  • オイルマッサージ
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

お疲れやストレスでお悩みの際は、完全プライベートサロン「フット&ボディケアかろやか」があなたの安らぎの場となり、身も心も軽くなるお手伝いをいたします。体の不調や冷えからくる疲れをゆるめ、バストアップにも効果的なボディケアを提供しています。25年以上の経験を活かし、その日の体調やご希望に合わせたオーダーメイドの施術を行います。眠れない、だるさやむくみ、魚の目や爪の食い込みなどでお悩みの際は、お気軽にご相談ください。

アクセス 神泉駅北口徒歩30秒

営業時間 11時~20時

定休日 不定休

salon El Mar【サロンエルマール】/ アロマリンパマッサージ / 尾山台

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  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • アロマリンパマッサージ
  • よもぎ蒸し
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • ストレッチ

五感で癒される特別なプライベートサロン、"El Mar"。スペイン語で"海"を意味し、波の音を背景に日常を忘れてリゾート気分を楽しめる空間です。静かな住宅街に佇む完全個室の贅沢なリラクゼーションサロンで、心身ともにくつろげる場所です。 アロマリンパマッサージを中心に、健康な心身と五感を取り戻す多彩なメニューをご用意しています。高品質のホホバオイルや機能性化粧品を使用し、経験豊富なセラピストがボディからフェイシャル、ヘッド、リフレなど、全身を丁寧にケアします。 地下と1階はトリートメントルーム、2階はワークショップやイベントに利用する多目的スペースとして、さまざまな活動に使われています。 "salon El Mar"は、皆様の美と健康をサポートするために、充実したメニューとサービスでお待ちしています。

アクセス 尾山台駅徒歩8分

営業時間 9:00~22:30

定休日 不定休

癒処 至れり尽くせり / マデロセラピー / 恵比寿

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  • アロママッサージ
  • アロマリンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • ヘッドマッサージ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ

【恵比寿近郊・夜23時まで】当サロンでは東京で初めてのマデロセラピーを含む、整体やタイ古式、筋膜リリース等、多岐にわたる手法を駆使した「神経オステオパシー」をご提供しています。個々の体質や体調に応じたカスタマイズされた施術で、自身が本来持つ治癒力や免疫力を引き出します。プライベートな空間で受ける施術は、マタニティケアやリンパマッサージ、ヘッドスパも含め、3万人以上の施術実績を持つ当サロン独自の技術。肩こりや腰痛、不眠症といった自律神経に関わる問題にもアプローチし、体の深部からリラックスへと導きます。

アクセス 恵比寿東口徒歩4分

営業時間 12:00~23:00
(最終受付22:00)

定休日

プレジール/ リンパマッサージ / ひばりヶ丘

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  • ブライダル
  • オイルマッサージ
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ

ひばりヶ丘で約9年目を迎える当サロンは、リンパドレナージュと骨格調整を通じて、軽やかな身体と美しさを引き出すことを目指しています。完全予約制の個室で行われる施術は、深層リンパケアと骨格矯正を組み合わせた独自のアプローチです。肩こりや腰痛、むくみなどの悩みを抱える方に最適で、リンパの流れを整え、体の歪みを改善することで、今までに感じたことのない軽さを実感していただけます。 特に、疲れが取れにくいと感じている方におすすめで、施術後には日常の疲れがリセットされ、心身ともにリフレッシュできるでしょう。静かでリラックスできる空間の中で、普段の忙しさから解放され、深い癒しを体験していただけます。また、フェイシャルケアも行っており、透明感のある肌を目指す方にもご満足いただける内容です。これからも、お客様の「来てよかった」という声を大切にしながら、居心地の良いサロン作りに努めてまいります。

アクセス ひばりヶ丘北口約3分半

営業時間 10:00~20:00

定休日 不定休

癒しサロン/ 整体,アロマリンパマッサージ / 蔵前

  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • アロマリンパマッサージ
  • ホットストーン
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 小顔矯正
  • 美脚矯正

本格的な施術で心も体もスッキリ☆人気セラピストによる台湾式の力強い圧でリフレッシュを体験しませんか? 月に多くの指名を誇るセラピストが、5000人以上の経験を持つ技術で、ボディからフェイシャルまで様々なお悩みに応えます。台湾式のもみほぐしや日本製のオイルを使用したアロマリンパメニューなど、お客様の状態に合わせて組み合わせた施術内容を提供します。 男女を問わず幅広い年齢層にご支持いただく癒しサロンでは、台湾式の強めの力で首や肩のコリをほぐして解消します。施術後の爽快感がやみつきになることでしょう♪ お時間のない方には30分からの足裏コースや、整体やアロマリンパマッサージを組み合わせたメニューもオススメです。家事や仕事で溜まったむくみを和らげる効果的な施術を提供します。 毛穴の黒ずみ集中ケア付きで透明なツヤ肌を手に入れませんか?経験豊富なセラピストによる小顔マッサージで、顔のコリをほぐし、リフトアップ効果も期待できます。常にお客様の癒しを考え、日々技術の向上に努めています。経験豊富なセラピストの施術で、心も体もリラックスしにいらしてください♪

アクセス 蔵前駅A5出口すぐ,浅草駅徒歩12分,田原町徒歩8分

営業時間 10:00~22:30

定休日 月曜日

tONE BY tONE【トーンバイトーン】/ タイ古式&ストレッチ / 銀座

  • リラク
  • 整体
  • タイ古式マッサージ
  • ストレッチ
  • 姿勢矯正
  • 猫背矯正
  • 筋膜リリース

銀座に新しくオープンした当サロンは、身体を丁寧に整えることで不調を緩和する場所です。経験豊富なセラピストによるパーソナルストレッチで、姿勢のサポートや疲労回復を目指し、お客様の日々の疲れを癒し、活力を取り戻します。 筋膜にアプローチする圧迫法や骨格調整の技術を組み合わせ、東洋医学と西洋医学の両面から効果を発揮します。アクセスが良く、立地も便利なので、仕事や買い物のついでに立ち寄っていただけます。 タイ古式マッサージも取り入れており、ゆっくりとした施術で痛みの少ない整体を提供します。セラピストがお客様の身体の状態を確認し、安全に施術を行うので、無理なくリフレッシュできます。 施術を受けながらリフレッシュし、身体の可動域も広げられるため、ゴルフや他のスポーツをされる方からも高い評価をいただいています。

アクセス 銀座一丁目駅10番出口徒歩4分,新富町駅1番出口徒歩3分,銀座駅A7出口徒歩4分,銀座駅A13出口徒歩7分

営業時間 11:00~20:00

定休日 月不定期で臨時休業あり

private salon En【プライベートサロン エン】/ 痩身&フェイシャル / 学芸大学

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • 痩身&フェイシャル
  • ブライダル
  • アーユルヴェーダ
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

当サロンは、リピート率No.1の小顔矯正とむくみ・たるみケアを提供しています。当日予約も可能で都度払いも対応しており、痩身、コルギ、ブライダル、リンパ、肩こり、自律神経の乱れなど、幅広いメニューをオールハンドでお一人お一人に寄り添った施術でご提供しています。お悩みに合わせたオーダーメイドの施術で心身の疲れを解消し、癒しの空間が広がる完全プライベートサロンで特別な時間をお過ごしください。 特に人気なのはパイテラピークリームを使用した本格的な小顔マッサージです。リンパの流れを改善し、老廃物の排出を促進し、むくみを解消してすっきりしたフェイスラインを目指します。経験豊富なスタッフが丁寧に施術いたしますので、安心してお任せください。 また、大切なイベント前には短期集中コースもおすすめです。お式当日に向けて気になる部分を徹底的にケアし、ドレスが映えるボディラインを目指します。お急ぎの場合は、ご予約時に事前にご相談ください。 エステサロンに対する不安や高額な料金、押し売りなどが日本では一般的ですが、当サロンEnはお客様にとって通いやすく、信頼できる場所であることを第一に考えています。お客様の生活の一部となるお手伝いをし、日々サービスの向上に努めています。

アクセス 学芸大学駅西口徒歩3分,祐天寺駅徒歩12分

営業時間 平日土日祝11:00~21:00

定休日 不定休

VIBI Stretch【ヴィビストレッチ】/ パーソナルストレッチ / 恵比寿

「今の選択が未来の自分を創る」 毎日の生活で少しずつ硬くなる筋肉に、あなたはどのような対応をしていますか?当サロン「VIBI stretch」では、お客様のカラダだけでなく、心までケアし、筋肉と心を解きほぐし、理想の未来に向けてサポートします。ボディメンテナンスやコンディショニング、ダイエット、その他の身体の悩みもお任せください。品質の高い筋肉を育て、充実した人生を送るために、私たちが全力でお手伝いします。 VIBI stretchが提供する3つのサービス: 1.カスタマイズセッション:一人ひとりの身体の状態に合わせたパーソナルセッションで、最適な改善策をご提供します。 2.完全個別対応:専任のトレーナーが、お客様一人ひとりの身体を詳しく把握し、責任を持ってサポートします。 3.体幹軸調整:筋肉のバランスを整え、正しい位置に調整することで、健康的な身体の基盤を築きます。 代表からのメッセージ: 私たちは、毎瞬間を大切にし、日々のケアによって身体の質を向上させ、健やかな生活を送ることが可能です。ストレッチは、健康維持のための究極の予防策であり、身体のメンテナンスに欠かせません。豊かな心と素敵な自分を育むストレッチで、幸せな人生を紡いでいきましょう。

アクセス 恵比寿駅東口徒歩4分

営業時間 10:00〜22:00

定休日 不定休

cozy sakura【コージー サクラ】/リンパマッサージ/四ツ谷

  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • よもぎ蒸し
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ
  • 骨盤矯正

芯からじっくりと温めてほぐし、温熱と精油の力で、冷え知らずの生き生きとした健康な体を手に入れましょう!口コミや高評価、高リピート率を誇ります。妊活や婦人科系のトラブル、更年期のケア、自律神経やホルモンバランスのケアにも最適です。体の経絡に沿って注熱マッサージを行い、自律神経を整え、血流やリンパの循環を改善します。その心地良いほぐしと流しの感触、そして生まれ変わるような軽やかな体とみなぎるエネルギーをぜひご体感ください。女性専用で居心地の良い完全個室。アロマの香り漂うほっこりとしたサロンで、基礎の温熱に加え、リンパや体調の調整も的確にケアします。設備やアイテムも豊富で、組み合わせれば相乗効果が期待できます。美容と健康を同時に追求しましょう。

アクセス JR四ツ谷駅四ツ谷口徒歩7分,都営新宿線曙橋A4出口徒歩8分

営業時間 11:00~21:30

定休日 毎週月曜日

Pivace【ピヴァーチェ 】/ タイ古式&整体 / 恵比寿

恵比寿駅から徒歩3分、完全プライベート空間で贅沢な時間を提供するサロンです。プロアスリートのケアにも通じる、柔軟かつパワフルな筋肉づくりを目指し、タイ古式マッサージの深いストレッチやオイルトリートメントによる筋疲労の解消に自信を持っています。さらに恵比寿で唯一、高濃度1.5気圧の酸素カプセルを完備しており、本格的な体調管理を望む方に最適な環境をご提供します。体と心のメンテナンスを真剣に考える方のためのサロンです。お客様の体の声に耳を傾け、一人ひとりに合った施術を心掛けています。

アクセス JR恵比寿駅徒歩3分/広尾徒歩10分

営業時間 月~金曜12:00~21:00
土・日・祝11:00~20:00

定休日 不定休

i-Potential【アイポテンシャル】/ KARADAコンディショニングスタジオ / 銀座

  • 整体
  • X脚O脚
  • カイロプラクティック
  • ストレッチ
  • 姿勢矯正
  • 猫背矯正
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

どこに行っても改善されない腰痛・肩こり・シビレに特化した施術を提供しています。初回の特典として、施術開始後10分で改善が感じられなければ無料で施術を提供します。20-40代の女性から高い評価を得ている当院は、腰痛や肩こり、シビレ、ムクミなどの改善に新たな手法を取り入れています。施術は歴40年以上の理学療法士が担当し、ソフトな骨盤調整やストレッチ筋膜法を用いて、歪みや筋膜の癒着を改善します。

アクセス 銀座1丁目駅6番出口から徒歩1分 ,京橋駅2番出口徒歩5分

営業時間 平日12:00~20:00 土・日12:00~19:30

定休日 年始休日

メンテナンス整体リトリート / 深層アプローチ整体&ストレッチ / 赤坂

  • もみほぐし
  • 整体
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ
  • 小顔矯正
  • 猫背矯正
  • 美容整体
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

効果を実感できる本格整体◎しっかりした圧で痛みの根源にアプローチします。経験豊富なオーナーが海外でも培った技術で、気づかなかった辛さの原因に丁寧にアプローチします。首や肩のコリでお悩みの方に特に人気の施術は、不調の改善と美容整体を融合させたものです。ヘッドマッサージや小顔矯正、骨盤矯正などで姿勢や猫背、頭痛や腰痛の改善を目指します。 "RETREAT"とは、日常から離れて自分だけの空間でリラックスできる場所を意味します。天然アロマが香るプライベート空間を提供し、独自のトリガーポイントセラピー、ストレッチ、関節調整などを組み合わせた施術で辛さを取り除くだけでなく、骨盤や小顔美容整体など、個々に合わせた施術で改善をサポートします。ぜひ、お越しください。

アクセス 赤坂駅6.7番出口より徒歩2分

営業時間 月~金 10:00~20:00,土日祝 10:00~18:30

定休日 不定休

Body Care Inagaki【ボディケア イナガキ】/ 整体 / 赤羽

  • リラク
  • 整体
  • ストレッチ
  • 筋膜リリース
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

ゆったりとしたマッサージでリラックスしながら、腰痛や肩こり、股関節の不調などのお悩みをしっかりと改善することができます。完全個室の落ち着いた空間で、家事や育児、デスクワークや立ち仕事による疲労、肩こりや腰痛、股関節の不調をマッサージでケアします。国家資格を保有し、接骨院院長経験者による施術が受けられるので、安心してご利用いただけます。また、スポーツのメンテナンスにも最適です。 マッサージにはオイルを使用し、筋膜リリースを行い、むくみや疲労をスッキリ解消します。ストレッチを組み合わせることで効果が長持ちし、首や肩、腰のコリを解消します。デスクワークや立ち仕事、家事や育児で背中や腰が辛い方にもおすすめです。 結果重視の熟練した手技で、お悩みに徹底的にアプローチします。周りの目を気にせず、オシャレな完全個室で極上のリラックス体験をお楽しみください。日々の疲れや不調を解消し、健康で笑顔あふれる日常生活を送れるようにお手伝いします。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アクセス 赤羽駅西口より徒歩4分

営業時間 10:00~19:00

定休日 不定休

フリースタイル / タイ古式整体サロン / 銀座

  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • アロママッサージ
  • オイルマッサージ
  • タイ古式マッサージ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

フリースタイルは、東京銀座(東銀座)の閑静な通りに位置するタイ古式整体サロンです。 当サロンの特徴は、タイ古式整体をベースにしておりながら、各セラピストが数年をかけて学び、経験してきた様々な手技を組み合わせた独自の施術を提供していることです。セラピストたちは、それぞれの能力を最大限に発揮できるよう、手技の統一はしていません。 私たちは流派や流儀にとらわれず、お客様の体に合った最適な手技を選択し、組み合わせていきます。それが、"フリースタイル"という名前の由来です。ぜひ一度、当サロンの施術をお試しください。

アクセス 銀座駅 A5番出口 徒歩2分,東銀座駅 A1番出口 徒歩1分

営業時間 12:00~21:00

定休日 日曜・祝日

flow【フロウ】/ ホットストーン / 大井町

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • ホットストーン
  • ロミロミ
  • フットケア
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

当プライベートサロンは、アロマが漂う癒しの空間で、ホットストーンを中心に肩こり、むくみ、月経や更年期に関連する不調など、さまざまなお悩みを抱える女性のサポートをしています。お一人様貸切なので、誰の目も気にせずに日常の忙しさを忘れてリラックスできます。明日からの活力となる休息の時間をお過ごしください。 都内でも希少な「ホットストーン」が受けられる女性専用完全プライベートサロンです。日常の喧騒を離れて、ゆったりとした癒しのひとときをお楽しみください。当サロンの名前は、「巡り」と「流れ」を意味し、不老不死の「不老」にもかけています。血液やリンパ、気の流れを促進し、日々の疲労やストレス、加齢による肌の悩みに寄り添い、心身ともに健康で幸せな気持ちで満たされる場所であることを目指しています。

アクセス 大井町駅から徒歩5分

営業時間 10:00~18:00

定休日 水曜日ほか不定休あり

整体院プリュ/ 整体 / 本所吾妻橋

  • 整体
  • X脚O脚
  • ストレッチ
  • 姿勢矯正
  • 猫背矯正
  • 産後骨盤矯正
  • 筋膜リリース
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨格矯正
  • 骨盤矯正

初めまして。整体院プリュの名取と申します。ホームページをご覧いただきありがとうございます。体の辛い症状を根本から改善し、健康な状態を保ち続けることを目指して施術に取り組んでいます。 当院ではまず体の硬さを緩和し、その後姿勢を整え、症状の原因を根本から改善することを目指しています。3ヶ月〜6ヶ月以上続く症状を長期のものと定義し、その長期化した症状を改善するために努めています。 症状が長期化すると、身体がその状態を維持しようとする生理機能が働き、改善が難しくなります。例えばぎっくり腰の場合、8割は全身の疲労が原因です。日々の負担が蓄積し、体の回復が追いつかない状態になります。 辛い症状は長期化すればするほど改善が難しくなりますが、原因にアプローチすれば改善の可能性があります。当院では独自の手技を用いて、筋肉や関節、筋膜の状態を確認し、施術を行います。施術後にはストレッチや姿勢についてのアドバイスも行い、再発を防ぎます。

アクセス 本所吾妻橋駅3分,浅草駅8分,押上駅13分,とうきょうスカイツリー駅11分

営業時間 月火土日10:00~22:00,水金15:00~22:00

定休日 木曜日、祝日、その他あり

表参道 studio S 原宿・神宮前の整体・姿勢改善・体操【スタジオエス】

  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • リンパマッサージ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • X脚O脚
  • ストレッチ
  • 猫背矯正
  • 産後骨盤矯正
  • 筋膜リリース
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

当院は珍しい夫婦プロの施術家による整体院です。多くの方が他の場所での説明不足や症状の改善が見られないと悩み、当院を訪れます。私たちはお客様の真剣な改善願望に真摯に向き合い、全力で施術を提供しています。痛みから早く解放され、「笑顔で過ごせる人生」を送っていただきたいと願っています。さらに、施術に加えてトレーニングとホームケアを提供し、体のクセを変えて「痛みにくい体」を実現します。30~60代の顧客が多く、痛みの原因を解明し、正しい姿勢や体の使い方を指導します。

アクセス 表参道駅A2出口より徒歩6分,明治神宮前駅より徒歩7分,原宿駅から徒歩15分

営業時間 10:00~21:00

定休日 火・日・祝