東京都のストレッチ個人サロン一覧
Re:Lives【リライブ】/オーダーメイド痩身・小顔矯正専門店 / 亀有
- エステ
- リラク
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- アーユルヴェーダ
- リンパマッサージ
- ストレッチ
当店は、ハイパーナイフ&ハイパーシェイプのWアプローチが強み!お客様一人ひとりのお悩みに応じて丁寧な接客と痩身&小顔の結果出しに拘っています。ベテランスタッフがお体の状態やお悩みを見極め最高の施術をご提供いたします。理想のボディラインを手にいれましょう♪
アクセス 亀有駅徒歩3分
営業時間 9:30~21:00 (水曜 / 土曜は18時まで)
定休日 不定休
Life stretch salon【ライフストレッチサロン】/ 痛み改善ストレッチ / 恵比寿
- 整体
- ストレッチ
当サロンのお店のこだわりは、ただのマッサージや整体の一歩先を行く、解決を求めるお客様のためのストレッチ。 これまで体験したどんな技術よりも、当院のストレッチは「圧倒的な結果」をお約束します。 肩凝りや痛み、それに伴うだるさや不調...。 これまで何度試しても解消しなかった悩みを解決するストレッチを体験してみてください。 たった一回のセッションで、まるで肩凝りが「消えた」かのような感覚を手に入れることができます。
アクセス 恵比寿駅 徒歩5分
営業時間 11:00〜23:00
定休日 不定休
顔の整体 Nefert【ネフェルト】/ 小顔・ヘッドスパ / 新宿
- 整体
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
顔の整体とは、「歪みの修正」と「動きの変化」を通して、顔を整えることを目的にした施術です。テーマは「より表情豊かに、エネルギッシュに」。豊かでみずみずしい表情は、相手には好印象を与え、ご本人にとっては自信につながり、仕事や人間関係に良い影響を及ぼします。お顔を中心としたトータルケアを通して、お越しいただいた皆様のより豊かな生活のお役に立ちたいと考えています。施術は痛みなく、でも確かな変化を感じられることにこだわりました。 そして空間づくりにも、日常を離れてふっと心がゆるむような“ひととき”を感じてもらえるよう、手づくりの温かさや心地よさを大切にしています。ここに来ることで、「なんか調子がいいな」「また頑張れそう」と思えるような、自分を取り戻せる場所になれたら嬉しいです。
アクセス 新宿駅より徒歩30秒
営業時間 6:00〜22:00
定休日 不定休
美姿勢整体サロン もみほぐーす【モミホグース】/ 整体 姿勢改善 オイルリンパ / 池袋
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- オイルマッサージ
- フットケア
- ヘッドマッサージ
- リフレクソロジー(足ツボ)
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- X脚O脚
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
池袋駅から徒歩6分・完全個室。大人のためのプライベートサロンです。 忙しさに追われ、自分のことが後回しになりがちなアラフォー世代へ。 肩こり、腰の重さ、猫背、むくみなど…慢性的な不調に悩まされていませんか? 1万3千人以上の施術実績を持つ経験豊富な男性オーナーセラピストが、 もみほぐし・整体・オイルリンパを融合させた独自の「美姿勢整体」で、 その場しのぎではなく、根本から丁寧にアプローチします。 施術後は、コリや疲れが軽くなるだけでなく、姿勢やボディラインの変化も実感いただけます。 また、妊娠中のむくみや腰のだるさ、背中の張りなどにお悩みの方には、「マタニティ整体」もご用意。 負担をかけない安心して受けられるやさしい施術で、妊婦さんの心と身体をサポートします。 ご自身のメンテナンスの場として是非ご利用ください。
アクセス 池袋駅より徒歩4分
営業時間 10:00~23:00(最終受付時間21:30)
定休日 不定休
MORETHAN整体【モアザン】/ 腰痛と歪み改善・自律神経整う専門整体院 カイロプラクティック/ 中目黒 祐天寺
- もみほぐし
- 整体
- ヘッドマッサージ
- X脚O脚
- カイロプラクティック
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
冷えやむくみで悩んでいませんか?女性特有の悩みを解消して、『骨格』から自律神経症状をケア! 「疲れにくい身体」を実現するために骨格のプロが徹底サポート致します。 デスクワークによる慢性的な【頭痛と不眠】などの自律神経症状もお任せください。 おしゃれ戸建ての隠れ家サロンで身も心もリフレッシュ♪セルフケアも丁寧にお伝えいたします。
アクセス 祐天寺駅から徒歩10分
営業時間 9:00~21:30
定休日 不定休
鍼しおん/ 鍼灸,整体 / 西巣鴨
- 整体
- 鍼灸
- ストレッチ
- 首・肩こり改善
当院では、ストレスや疲れに悩む方々により良い治療を提供しています。 現代社会の進化により、日常的にストレスや疲れを感じる方が増えています。しかし、これらの体の不調は病院ではなかなか適切な治療が受けられない場合もあります。 そこで、当院では東洋医学に基づく鍼灸治療を提供しています。鍼灸治療は体のSOSを感知し、病気の予防や治療を行うことができます。 当院の屋号「鍼しおん」は、花の春ジオンから命名されました。この花は生命力が強く、元気で快活な生活をサポートする存在として、日々努力を重ねています。 当院では、患者さんの声に耳を傾け、症状を見極め、心に寄り添いながら治療を進めています。また、鍼とお灸についての説明を分かりやすく行い、施術の際には質問にも随時お答えしています。 また、ストレッチも取り入れています。日常のストレスや疲れは筋肉の緊張を高め、柔軟性を失わせます。そこで、ストレッチを通じて本来の体の柔軟性を取り戻し、健康を維持することを目指しています。
アクセス 王子駅徒歩13分,西巣鴨駅徒歩12分,滝野川一丁目徒歩8分,池袋駅東口バス16分徒歩4分
営業時間 10:00~17:00
定休日 水曜日
VIBI Stretch【ヴィビストレッチ】/ パーソナルストレッチ / 恵比寿
「今の選択が未来の自分を創る」 毎日の生活で少しずつ硬くなる筋肉に、あなたはどのような対応をしていますか?当サロン「VIBI stretch」では、お客様のカラダだけでなく、心までケアし、筋肉と心を解きほぐし、理想の未来に向けてサポートします。ボディメンテナンスやコンディショニング、ダイエット、その他の身体の悩みもお任せください。品質の高い筋肉を育て、充実した人生を送るために、私たちが全力でお手伝いします。 VIBI stretchが提供する3つのサービス: 1.カスタマイズセッション:一人ひとりの身体の状態に合わせたパーソナルセッションで、最適な改善策をご提供します。 2.完全個別対応:専任のトレーナーが、お客様一人ひとりの身体を詳しく把握し、責任を持ってサポートします。 3.体幹軸調整:筋肉のバランスを整え、正しい位置に調整することで、健康的な身体の基盤を築きます。 代表からのメッセージ: 私たちは、毎瞬間を大切にし、日々のケアによって身体の質を向上させ、健やかな生活を送ることが可能です。ストレッチは、健康維持のための究極の予防策であり、身体のメンテナンスに欠かせません。豊かな心と素敵な自分を育むストレッチで、幸せな人生を紡いでいきましょう。
アクセス 恵比寿駅東口徒歩4分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
CurcumaNa【クルクマナ】/ タイ古式マッサージ,ハーブボール / 都立大学
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- タイ古式マッサージ
- ハーブボール
- 腸もみ
- リフレクソロジー(足ツボ)
- ストレッチ
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
経験豊富なタイ古式セラピストが、お客様の悩みに寄り添い施術いたします。タイ古式とハーブボールを組み合わせて、女性特有の問題や加齢による不調を相乗効果で改善します。伝統的なストレッチは柔軟性と姿勢の向上に貢献し、呼吸も深まります。ハーブの香りに包まれながらの施術は疲労回復に効果的です。 タイ古式には豊富な全身ストレッチのバリエーションがあり、体の滞りを解消し、スムーズでしなやかな動きを取り戻す癒しの時間を提供します。特にフットリフレは5種類の精油を使用し、足裏を刺激しながらハーブボールでお腹を温め、血行促進を促します。この効果で骨盤や肩、肩甲骨周りの不調も緩和し、全身の代謝を向上させます。 女性特有の悩みや疲労、加齢による不調に対し、タイ古式とハーブボールの組み合わせが効果的です。ストレッチにより全身の柔軟性と可動域を広げ、若々しい体と正しい姿勢をサポートします。また、ハーブボールはストレスや緊張が原因でこわばった部分をほぐし、自律神経のバランスを整えます。プライベートな空間で健康を増進するタイ古式をご体験ください。
アクセス 都立大学駅徒歩0分
営業時間 10:00~18:00
定休日
さりょう ~北風と太陽のリラクゼーションサロン~/ タイ古式マッサージ / 二子玉川
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- エクササイズ
- タイ古式マッサージ
- ドライヘッドスパ
- オステオパシー
- ストレッチ
- ヨガ
当店では、長年の経験を持つスタッフが提供する世界一気持ちいいタイ古式マッサージをご体験いただけます。ストレッチを中心としたアートな癒しで、心地よく身体を伸ばす技術が特徴です。さらに、個々のニーズに合わせた高品質なメニューもご用意しております。オステオパシー、ストレッチ、指圧、頭蓋骨と内臓の調整、木槌、小顔矯正、骨盤調整、トックセン、ハーブボールなど、多彩で繊細な手技を駆使し、贅沢なひとときを提供いたします。 タイ古式マッサージの特長であるアートなストレッチを生かしつつ、柔らかく丁寧なタッチで、徐々に深いコリをほぐし、全身の緊張を解きほぐします。指圧なども加えた独自の手技により、効果的にリラクゼーションを促進します。なぜタイ古式マッサージなのか、なぜオステオパシーなのか、なぜ和の雰囲気なのかについて、その効果と歴史的な背景を深く理解し、和やかな空間で心身ともに改善していくお手伝いをいたします。
アクセス 二子玉川駅 から 徒歩5分
営業時間 9時~20時
定休日 不定休
リラクゼーションサロン FUKU-RAKU【フクラク】/ 整体+アロマリンパ / 南青山
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- アロマリンパマッサージ
- タイ古式マッサージ
- 腸もみ
- リフレクソロジー(足ツボ)
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- ストレッチ
- マタニティ整体
表参道/南青山のプライベートサロンで、アットホームな雰囲気を提供しています。技術の習得とお客様への寄り添いが好評で、整体やリンパマッサージ、ヘッドスパ、足つぼ、ストレッチなど多彩なメニューをご用意しています。その日の疲れに合わせてアプローチし、妊婦さん向けのマタニティケアも充実しています。FUKU-RAKUは、お客様にさりげないおもてなしを提供し、心からの癒しをお届けします。それぞれのお客様に最適なケアを心がけています。
アクセス 表参道駅(B3 or B1出口)より徒歩8分
営業時間 10:00〜20:00
定休日 不定休
伊藤整体整骨院 / ペット同伴可 / 代々木公園
- リラク
- 整体
- 腸もみ
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
当院では、「二人三脚」の理念で「根本治療」を実践し、皆さまが「健康な生活」を手に入れることを目指しています。 「二人三脚」とは、私の判断ではなく、お客様の意見を尊重し、共に治療プランを決定することを意味します。何か気になることがあれば、些細なことでも遠慮なくお話ください。 「根本治療」では、単なる応急処置ではなく、原因を追求し、身体全体のバランスを整えます。筋肉をほぐしたり、機械を使ったりしますが、それだけでは終わりません。姿勢や骨盤の矯正を行い、痛みを軽減する治療を提供します。 「健康な生活」を望むのは誰も同じですが、実現は容易ではありません。そこで、当院ではパーソナルトレーニングを通じて、効果的で安全なトレーニングを提供します。また、食事や睡眠などの相談も承ります。健康な生活を手に入れましょう!
アクセス 代々木公園駅から徒歩5分,代々木八幡駅から徒歩5分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
鍼灸屋 小久保拓郎 / 整体•美容鍼 / 御茶ノ水
- もみほぐし
- 整体
- 鍼灸
- ヘッドマッサージ
- カッビング(吸玉)
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 美容鍼
「鍼灸屋 小久保拓郎」は、鍼灸と整体の施術を提供しています。千代田区外神田に位置し、根本改善を目指す施術や筋肉へのアプローチを通じて、リラックス効果と健康増進を促進します。 人気のコースは、「鍼灸+整体」で、根本改善を目指す鍼灸と経絡施術、トリガーポイント施術を融合させています。お客様に合わせたオーダーメイドの施術を行うことがポイントです。整体は筋肉の柔軟性や可動性を高め、爽快感とリラックス効果が期待できます。一方、鍼灸は深部までアプローチし、根本改善や持続性、即効性が期待できます。 長年の体の不調や疲労感を抱える方は、ぜひ当店にご来店ください。都会のオアシスのような雰囲気の中で、明日も元気に頑張れる心身を作りましょう!
アクセス JRお茶の水駅・聖橋口から徒歩4分JR秋葉原駅・中央改札口から徒歩7分
営業時間 10時~21時
定休日 不定休
鍼灸マッサージ治療院SHIN【シン】/ 指圧マッサージ / 広尾 恵比寿
- もみほぐし
- 整体
- 鍼灸
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
当院は、長年の肩こりや慢性的な痛みを解消することに特化しています。従来の方法では解決できなかった困難な症状を持つ方々に、新たな解決策を提供します。当院のアプローチは、深い部分にある筋肉や組織の癒着を直接的に取り除く独自の技術に基づいています。これらの癒着は、長年にわたり積み重なり、身体の深部に隠れているため、一般的なマッサージや整体では十分な効果を得ることができません。 当院では、細部にわたる診断と精密な技術を駆使して、これら根深い問題に対処します。当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせたカスタマイズされた治療を提供し、多くの方々が定期的なケアで身体のメンテナンスを受けています。 また、当クリニック名「SHIN」には、常に進化し、新しい知識と技術を追求し続けるという私たちの姿勢が込められています。各々の患者様の独自の悩みに対して、心を込めて、真剣に取り組むことをお約束します。どこに行っても解決しなかったあなたの悩みも、ぜひ当院にお任せください。
アクセス JR恵比寿駅徒歩10分/日比谷線広尾駅徒歩7分
営業時間 10:00~20:00
定休日 水曜・木曜
i-Potential【アイポテンシャル】/ KARADAコンディショニングスタジオ / 銀座
- 整体
- X脚O脚
- カイロプラクティック
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
どこに行っても改善されない腰痛・肩こり・シビレに特化した施術を提供しています。初回の特典として、施術開始後10分で改善が感じられなければ無料で施術を提供します。20-40代の女性から高い評価を得ている当院は、腰痛や肩こり、シビレ、ムクミなどの改善に新たな手法を取り入れています。施術は歴40年以上の理学療法士が担当し、ソフトな骨盤調整やストレッチ筋膜法を用いて、歪みや筋膜の癒着を改善します。
アクセス 銀座1丁目駅6番出口から徒歩1分 ,京橋駅2番出口徒歩5分
営業時間 平日12:00~20:00 土・日12:00~19:30
定休日 年始休日
Pisolina【ピゾリーナ】/ マタニティ・産後ケア / 二子玉川
- エステ
- 整体
- 痩身&フェイシャル
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 産後骨盤矯正
- 骨盤矯正
今年中に大きな変化が訪れるかもしれません!お客様のおかげで成長しているサロンです。特に、出産や育児を楽しめるよう、さらに工夫していきたいと考えています♪ ストレッチ教室やママ会など、皆様が楽しんで過ごせる企画も積極的に開催していますよ☆ 一緒に今を大切にしながら、進んでいきましょう! 妊娠によって体が変化するのはお腹だけでなく、腰周りの関節や筋肉、靭帯も緩み、腰痛につながることがあります。慣れない姿勢や体位でのつらい痛みも、丁寧にケアしますので、定期的なメンテナンスもお勧めです◎ お子様がいてエステや整体に通いにくいとお悩みのママも、ぜひ当店へお越しください♪ 完全貸切の個室で、1日3名限定のため周囲や時間を気にせず、お子様と一緒にリラックスしていただけます◎ オーナーは元医療機関との提携経験があり、美容ママ向けには人気のインディバを使用したオリジナル整体もご用意しています♪ マタニティや産後以外の女性専用サロンをお探しの方にもおすすめです◎ 「今」を楽しんでいますか?ライフイベントを乗り越えていく女性はどのステージでも美しいと思いますが、身体と心にゆとりがあることが大切です。できる限り多くの方の「今」に寄り添い、一緒に歩んでいけたらと思っています♪ ご来店を心待ちにしています◎
アクセス 二子玉川駅徒歩2分
営業時間 10:00~17:00
定休日 祝日(他不定期)
Kismet Cross【キスメットクロス】/ アロママッサージ / 野方
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- 首こり/肩こり改善
- アロママッサージ
- アロマリンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- ストレッチ
練馬・中野エリアにあるメンズセラピストサロンでは、個室で贅沢なひとときを提供しています。ここでは、コロナによる心身の疲れを癒すために、落ち着いた雰囲気とアロマの香り漂うリラックス空間を整えています。アロママッサージでリンパの流れを促進し、体がすっきりと軽くなる感覚をご体験いただけます。また、当サロンのトリートメントは手のつるつるさが際立っており、他では味わえない感動を提供します。肩こりや冷え、むくみの解消に最適なトリートメントをお試しください。 当サロンの自慢は、アロマオイルを使用したボディトリートメントです。男性セラピストならではの力強さと大きな手で包み込むような安心感を感じられるほか、水野独自の絶妙な力加減で施術を行います。これにより、他のセラピストとは一線を画す「ツルツルの手」の心地よさを体験することができます。施術を受ければ、きっと「水野トリートメント」の虜になるでしょう。笑顔と清潔感を持つ優しい雰囲気のセラピスト水野が、心からお待ちしています。
アクセス 野方駅徒歩約14分,練馬駅徒歩20分
営業時間 11:00~20:00
定休日 不定休
patchouli【パチュリー】/ オイルマッサージ,ストレッチ / 仙川
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- タイ古式マッサージ
- リフレクソロジー(足ツボ)
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- ストレッチ
- 姿勢矯正
あなたにピッタリのコースがここに用意されています。 日々の疲れは人それぞれ、その溜め方や取り方も異なります。アロマ、オイル、ストレッチ、もみほぐしなど、様々な方法を組み合わせ、あなただけのコースでお体に合った施術を提供します。 ご予約は1日3名様限定です。ウェルカムドリンクのオリジナルハーブティーで心身を癒して、お疲れやお悩みに合わせてオリジナルコースを提供します。 セルフケアや産後の体操、姿勢のトレーニングなどもご相談いただけます。肩甲骨や胸筋を調整して首から背中までスッキリとさせる施術や、アロマやオイルでの肩甲骨裏流しもおすすめです。ぜひ一度体験してみてください。
アクセス 仙川駅 徒歩8分,つつじヶ丘駅 徒歩10分
営業時間 8:30~18:00
定休日 不定休
エイリッシュガーデン / 極上オイルマッサージ / 銀座
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- アロマリンパマッサージ
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
- 骨盤矯正
心と体を癒す極上のアロマリンパマッサージをご提供しています。温かいオイルと優しいストロークで、心身を包み込みながら、整体技術でコリを解します。お客様の大切な時間に満足していただけるよう、12年の経験を活かし、オーダーメイドの施術をご提供しています。強さの調整や施術内容のカスタマイズに対応し、整体や骨盤矯正、ドライヘッドスパもお楽しみいただけます。心も体も安心して、リラックスした時間をお過ごしください。
アクセス 東銀座駅5番出口徒歩1分
営業時間 平日12:00~24:00 土日祝10:00~24:00
定休日 月曜日
FUJI【フジ】/ ボディメンテナンス整体サロン / 銀座
- リラク
- 整体
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
【銀座一丁目駅徒歩0分♪】業界やアスリートも信頼する本格的な整体院!丁寧なカウンセリングでお悩みの本当の原因を特定し、高度な技術で的確にアプローチします。骨盤矯正やマッサージなど、根拠をもとにした施術で快適な状態へと導きます♪自らの怪我から整体の世界に入り、皆様の日常の不調を解消し、より楽しく快適に過ごせるようサポートすることを目指しています。お身体の状態や原因をしっかりとカウンセリングし、解剖学や生理学などの専門知識と高度な技術で、根本的な改善を目指します。ご自身に合った本格的な整体やマッサージプランをぜひ体験してみてください。
アクセス 有楽町線銀座一丁目駅徒歩30秒,銀座・東銀座駅徒歩5分,有楽町駅徒歩8分
営業時間 平日8:00~21:00,土9:00~18:00、日祝12:00~18:00
定休日 不定休
BelLia【ベリア】/ CBD専門リラクゼーション / 広尾
- エステ
- リラク
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- オイルマッサージ
- よもぎ蒸し
- ストレッチ
- 小顔矯正
- 美容整体
都内初のCBDトリートメント専門店、ハイドラプラズマ+幹細胞ハーブピーリングが大人気です! ベリア広尾(BelLia)では、24時まで営業する海外ホテルスパのような雰囲気の完全個室で、全てのメニューに話題のCBDトリートメントが付いています。肌質改善を目指す個別のリアボーテ幹細胞フェイシャルでは、毛穴洗浄、プラズマ、導入、小顔矯正などの施術を組み合わせ、美容医療マシンとの贅沢な融合により、驚くほどの肌変化を実現します。顔と身体の凝りを同時に解消するCBDオイルマッサージもお客様に大変喜ばれています。 Googleやホットペッパーでの口コミ評価もオール5の高評価を獲得しており、肩こりや腰痛、小顔、浮腫み、頭痛、痩身など、様々な悩みにパーソナルなアドバイスで対応します。肌質改善を目指すトリートメントは、効果重視で、モデルや業界関係者にも人気のあるSPAとして知られています。CBDに初めて触れる方も、最高級のCBDトリートメントを体験してみてください!
アクセス 広尾駅徒歩3分,六本木駅徒歩15分
営業時間 11:00〜22:00
定休日 不定休
THE WELLNESS HIROO【ザ・ウェルネス広尾】/ 鍼灸ニキビケア / 広尾
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- アロマリンパマッサージ
- よもぎ蒸し
- ドライヘッドスパ
- ストレッチ
私たちのサロンは、単に美や健康の向上だけでなく、お客様の内面と外面の調和に深く注目し、本質的なウェルネスを追及しています。日々のストレスや疲労から解放され、自然な心身のバランスを回復することを目的として、様々な専門分野のエキスパートたちがお客様を全面的にバックアップします。 当サロンは、自己の内に秘めた可能性を引き出し、問題を根本から解決したいと願う人々に選ばれています。特にインナーケアに焦点を当て、体調不良や美容の悩みに対して確かな解決策を提供しています。詳細なカウンセリングを通じて、一人ひとりに合った最適なケアを見極め、個別にカスタマイズされた施術を行います。これにより、冷え性、むくみ、肌トラブル、体重管理、ブライダル準備、妊活サポートなど、幅広いニーズに応えています。
アクセス 広尾駅徒歩4分/恵比寿駅徒歩15分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
NatureBodyPlus【ネイチャーボディプラス】/ 整体&パーソナルジム / 水道橋
- 整体
- エクササイズ
- ストレッチ
- マタニティ整体
- パーソナルトレーニング
私たちのパーソナルジムは、現役プロ格闘家が指導しています。お客様の身体の状態や目標に応じて、筋力トレーニングやスタミナの向上、柔軟性の強化など、幅広いアプローチで健康とフィットネスをサポートします。格闘技に基づいたユニークなエクササイズも取り入れ、楽しみながら効果的に身体を鍛えます。また、栄養バランスの良い食事もアドバイスし、トレーニング効果を最大化します。出張サービスも行っているので、お客様のご希望や都合に合わせて利用できます。 私たちのジムは、誰でも気軽に参加できるアットホームな環境を整えています。初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせたプログラムを提供し、運動を楽しんでいただけるようサポートします。パーソナルトレーニングで身体能力を向上させるだけでなく、自信と達成感も得られます。自分の限界に挑戦し、小さな成功を積み重ねることで身体と心が成長し、日常生活にプラスな変化をもたらします。
アクセス JR水道橋駅西口徒歩1分
営業時間 月~金6:30~21:00,土・祝9:00~18:00
定休日 日曜
Body Care Inagaki【ボディケア イナガキ】/ 整体 / 赤羽
- リラク
- 整体
- ストレッチ
- 筋膜リリース
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
ゆったりとしたマッサージでリラックスしながら、腰痛や肩こり、股関節の不調などのお悩みをしっかりと改善することができます。完全個室の落ち着いた空間で、家事や育児、デスクワークや立ち仕事による疲労、肩こりや腰痛、股関節の不調をマッサージでケアします。国家資格を保有し、接骨院院長経験者による施術が受けられるので、安心してご利用いただけます。また、スポーツのメンテナンスにも最適です。 マッサージにはオイルを使用し、筋膜リリースを行い、むくみや疲労をスッキリ解消します。ストレッチを組み合わせることで効果が長持ちし、首や肩、腰のコリを解消します。デスクワークや立ち仕事、家事や育児で背中や腰が辛い方にもおすすめです。 結果重視の熟練した手技で、お悩みに徹底的にアプローチします。周りの目を気にせず、オシャレな完全個室で極上のリラックス体験をお楽しみください。日々の疲れや不調を解消し、健康で笑顔あふれる日常生活を送れるようにお手伝いします。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
アクセス 赤羽駅西口より徒歩4分
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休
隠れ家サロン ノスタルジア/ ストレッチ,タイ古式マッサージ / 駒込
- エステ
- リラク
- 整体
- エクササイズ
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- アロママッサージ
- タイ古式マッサージ
- リンパマッサージ
- ロミロミ
- ストレッチ
- ヨガ
当店では経験豊富なスタッフがお待ちしています。 「ノスタルジア」は女性専用の完全予約制マンション型プライベートサロンです。ひとりひとりのお時間を大切にし、ゆっくりとおくつろぎいただけるよう、余裕をもった時間設定と自由なコース設定を心掛けています。 当サロンのコンセプトは「お客様のセカンドハウス」。映画 "Nostalgia" の詩的な雰囲気と静寂な時間を感じていただけるように、ノスタルジアと名付けました。施術後はハーブティーを飲みながらおくつろぎください。 男性セラピストのプライベートサロンで、タイ古式マッサージやエアリアルヨガなど多彩なメニューを提供しています。オーナーはヘルスケアトレーナーとして多数の資格を保持しており、心身の悩みに対する施術と知識が豊富です。癒しや姿勢改善に加え、セルフケアの方法もお伝えしています。
アクセス 駒込駅東口より徒歩9分,田端駅北口より徒歩10分
営業時間 11:00~翌5:00
定休日 不定休
XHOLOS 【エグゾロス】/ アロマトリートメント / 麻布広尾
- 整体
- ストレッチ
- 首・肩こり改善
エクゾロスでは、脳波を測定しながら行う独自のソフトタッチ筋膜リリース法を取り入れたアロマトリートメントを展開しています。整体、矯正、ストレッチ、アロマセラピー、リンパドレナージュ、ヘッドマッサージを組み合わせ、ストレスや首肩の痛み、目の疲れ、頭痛、不眠、むくみ、冷え性など、幅広い身体の不調に対応します。私たちの特別な施術を是非体験してみてください。 メディアにも多数取り上げられた当サロンでは、【特許取得技術】である脳波測定を、追加料金なしで施術に取り入れています。心地よさから眠りに落ちる方が多数いるドライヘッドマッサージも特に人気があります。
アクセス 日比谷線広尾駅1番出口徒歩5分
営業時間
10:00~22:00
(最終受付 21:00)
定休日 無休(年末年始を除く)
Sur Ginza【シュールギンザ】/ トータルビューティ / 銀座
- エステ
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ストレッチ
SurGinzaでは、お客様の「自己ケアの限界」や「マッサージの持続効果」に関するお悩みに対応する施術を提供しています。筋肉の柔軟性向上と肌の基礎改善を通じて、日常的な不快感を解消し、お客様の健康を支えます。エステでの満足が得られなかった方も、当店の多彩なメニューから最適なプランを見つけるために、経験豊富なスタッフが丁寧なカウンセリングを行います。無理な勧誘は一切ないので、安心してご来店ください。深刻な悩みから日々の小さな悩みまで、どんなことでもお気軽にご相談ください。
アクセス 銀座A13出口2分,銀座1丁目駅9番出口1分,有楽町駅京橋口5分
営業時間 11:00~21:00
定休日 不定休
癒処 至れり尽くせり / マデロセラピー / 恵比寿
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- アロママッサージ
- アロマリンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- ストレッチ
【恵比寿近郊・夜23時まで】当サロンでは東京で初めてのマデロセラピーを含む、整体やタイ古式、筋膜リリース等、多岐にわたる手法を駆使した「神経オステオパシー」をご提供しています。個々の体質や体調に応じたカスタマイズされた施術で、自身が本来持つ治癒力や免疫力を引き出します。プライベートな空間で受ける施術は、マタニティケアやリンパマッサージ、ヘッドスパも含め、3万人以上の施術実績を持つ当サロン独自の技術。肩こりや腰痛、不眠症といった自律神経に関わる問題にもアプローチし、体の深部からリラックスへと導きます。
アクセス 恵比寿東口徒歩4分
営業時間
12:00~23:00
(最終受付22:00)
定休日 無
cozy sakura【コージー サクラ】/リンパマッサージ/四ツ谷
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- よもぎ蒸し
- リンパマッサージ
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
- 骨盤矯正
芯からじっくりと温めてほぐし、温熱と精油の力で、冷え知らずの生き生きとした健康な体を手に入れましょう!口コミや高評価、高リピート率を誇ります。妊活や婦人科系のトラブル、更年期のケア、自律神経やホルモンバランスのケアにも最適です。体の経絡に沿って注熱マッサージを行い、自律神経を整え、血流やリンパの循環を改善します。その心地良いほぐしと流しの感触、そして生まれ変わるような軽やかな体とみなぎるエネルギーをぜひご体感ください。女性専用で居心地の良い完全個室。アロマの香り漂うほっこりとしたサロンで、基礎の温熱に加え、リンパや体調の調整も的確にケアします。設備やアイテムも豊富で、組み合わせれば相乗効果が期待できます。美容と健康を同時に追求しましょう。
アクセス JR四ツ谷駅四ツ谷口徒歩7分,都営新宿線曙橋A4出口徒歩8分
営業時間 11:00~21:30
定休日 毎週月曜日
and7【アンドセブン】/ タイ古式マッサージ / 久が原
- リラク
- 整体
- エクササイズ
- タイ古式マッサージ
- ストレッチ
- ヨガ
女性専用のスタジオで、タイ古式マッサージとストレッチ・ヨガを提供しています。 お体のコリや歪み、疲れ、運動不足に悩む方、元気になりたい方、リラックスしたい方、ぜひ一度ご来店ください。 【女性限定の自宅サロンでデトックス&リラックス】5月に大切なのは「ストレスを自覚する」ことです。急激な新陳代謝の上昇に身体が追いつかないことがありますが、タイ古式の深い圧やリズムは筋肉のコリをほぐし、自律神経を整えます。加えて、特別なストレッチが身体をより柔軟にします。ぜひ、and7で心身を整える時間をお楽しみください。
アクセス 久が原駅,御嶽山駅徒歩5分
営業時間 9:00~翌日0:00
定休日 不定休
青梅やわらか整体【オウメヤワラカセイタイ】/ 整体 / 河辺
- ヘッドスパ
- 整体
- ドライヘッドスパ
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 小顔矯正
- 骨盤矯正
持続的にやわらかく圧をかける技術や肩こりに効果的な肩甲骨はがし、関節の可動域を広げるコアバランスストレッチ、ほぐしとストレッチを組み合わせた骨盤矯正、大きな手で頭皮を優しくマッサージするドライヘッドスパなど、さまざまな施術を提供しています。一級建築士がデザインした高級感あふれるプライベート空間で、日々の疲れを癒してください。 持続的な圧をかける施術は、筋肉を揉むのではなく真っすぐに圧をかけ続けるため、揉み返しのリスクが少ないのが特徴です。これにより、深部のコリに効果的に働きかけることができます。持続圧をかけることで、しっかりとした効き目を感じられる理想的な施術となっています。 当サロンにはデスクワークで肩こりや頭痛、背中の張りに悩むお客様が多く訪れます。適度な強さの持続圧、肩甲骨はがし、ドライヘッドスパ、ストレッチを組み合わせた施術で、深い部分までしっかりとほぐします。また、健康管理士やメンタルケア心理士の資格を持つスタッフが在籍しているため、健康に関する相談も気軽に受け付けています。心と体を癒す“青梅のオアシス”を目指しています。
アクセス 河辺駅北口徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 火曜日
