東京都のストレッチ個人サロン一覧

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epiq鍼灸整体サロン【エピック】/ 世界一キレイな治療院 / 白金高輪

  • もみほぐし
  • 整体
  • 鍼灸
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨格矯正

当院では、以下の2点をコンセプトに施術いたします。 運動や趣味を続けられる身体づくりのお手伝い。 日々の疲れを取り除き、心身ともにリラックスしていただく。 お客様の「健康寿命」に貢献し、好きなスポーツや趣味を楽しみながら、年齢を重ねてもアクティブに生活できる身体づくりをお手伝いしたいと考えています。 私自身もトレーニングを続けており、30歳を過ぎてからは意識的に運動を継続しないと体型や体力を維持できないと実感しています。しかし、頑張りすぎると身体に負荷がかかり、痛みやケガのリスクが生じます。当院では、私自身の経験を生かし、無理をせずにトレーニングと身体のケアの両面でお客様の生活をサポートいたします。お客様の「生活満足度向上」に寄り添えることを何よりも大切にしています。

アクセス 白金高輪駅 4番出口 徒歩6分

営業時間 火〜金: 11:00〜21:00土~日: 11:00~19:00

定休日 月曜日、第1/第3/第5 日曜日、祝日

BelLia【ベリア】/ CBD専門リラクゼーション / 広尾

  • エステ
  • リラク
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • オイルマッサージ
  • よもぎ蒸し
  • ストレッチ
  • 小顔矯正
  • 美容整体

都内初のCBDトリートメント専門店、ハイドラプラズマ+幹細胞ハーブピーリングが大人気です! ベリア広尾(BelLia)では、24時まで営業する海外ホテルスパのような雰囲気の完全個室で、全てのメニューに話題のCBDトリートメントが付いています。肌質改善を目指す個別のリアボーテ幹細胞フェイシャルでは、毛穴洗浄、プラズマ、導入、小顔矯正などの施術を組み合わせ、美容医療マシンとの贅沢な融合により、驚くほどの肌変化を実現します。顔と身体の凝りを同時に解消するCBDオイルマッサージもお客様に大変喜ばれています。 Googleやホットペッパーでの口コミ評価もオール5の高評価を獲得しており、肩こりや腰痛、小顔、浮腫み、頭痛、痩身など、様々な悩みにパーソナルなアドバイスで対応します。肌質改善を目指すトリートメントは、効果重視で、モデルや業界関係者にも人気のあるSPAとして知られています。CBDに初めて触れる方も、最高級のCBDトリートメントを体験してみてください!

アクセス 広尾駅徒歩3分,六本木駅徒歩15分

営業時間 11:00〜22:00

定休日 不定休

Yura.spa 浅草橋【ユラスパ】/ オールハンドマッサージ / 浅草橋

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ

朝8:00から営業中の当サロンは、大手高級サロン出身の経験豊富なスタッフが在籍しています。完全個室でベッド1台のみの広々としたプライベート空間で、シャワーも完備しています。全メニューは組み合わせ可能なオールハンドコースで、身体の疲れを癒すだけでなく、お仕事の切り替えや自分へのご褒美にも最適です。施術後には身体の軽さを実感していただけます。 丁寧なカウンセリングのもと、お客様の身体の状態に合わせて最適な施術を提案しています。整体やマッサージで慢性的な疲れやコリを解消し、技術には定評があります。オーナーの高い技術には多くのお客様が感激し、心身ともにリラックスして根本的な改善が期待できます。 年間1000人を超える施術経験と確かな技術で、お客様一人一人の状態に合わせて丁寧に施術します。女性も男性もどなたでもご利用いただける完全予約制の個室サロンで、他のお客様との鉢合わせの心配はありません。清潔で体調管理にも配慮したサロンで、心よりお待ちしています。

アクセス 浅草橋駅から徒歩2分, (都営浅草線A6出口/JR東口) 蔵前駅から徒歩5分

営業時間 8:00~20:00

定休日 お問い合わせください。

ことり整体サロン/ 全身もみほぐし / 一之江

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • オイルマッサージ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • カッビング(吸玉)
  • ストレッチ
  • 小顔矯正
  • 骨盤矯正

プライベートサロンで完全個室♪ もみほぐし、骨盤整体、小顔整体、自律神経整体、ストレッチ、カッピング、オイルマッサージ、ドライヘッドケアなどをお客様のお身体のお悩みに合わせて施術致します。お子様連れも大歓迎!ベビーカーや車椅子のままご来店ください。出張整体も承っております。 経験が豊かなセラピストが疲れの原因を的確に見極め、心身ともに深くリラックスできるよう導きます♪ 力加減もお客様に合わせて対応。ヘッドスパは頭の重さや日々の疲れに対処し、コリ固まった頭皮をもみほぐし、表情筋までアプローチして首肩や視界をスッキリさせます。 日々の肩こりやストレス解消、睡眠の質も向上する効果があります◎ 施術後の変化によってお客様が笑顔になっていただけるサロンを目指しています♪ 丁寧なカウンセリングを心がけ、 高技術なのにリーズナブルで何度も通痛くなる行きつけサロンに♪ 学生時代に通っていた素晴らしい整体院の先生に憧れ、私もお客様から信頼される凄技の施術者になりたいと思い、国家資格を取得し、これまで幅広い年齢層のお客様を施術してきました。そのため何でもご相談ください。変化を感じる整体、笑顔になれる整体を♪

アクセス 一之江駅・船堀駅徒歩23分,松江図書館、松江病院から徒歩1分

営業時間 9:30~18:00

定休日 不定休

KB salon【ケービーサロン】/痩身リンパマッサージ/目黒区

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • ブライダル
  • オイルマッサージ
  • リンパマッサージ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

痩身エステと本格マッサージのサロンです。大人のプライベート空間で、お顔全体のリフトアップやたるみのケアを行います。憧れの小顔美人への一歩◎ CBDオイルを使用した絶妙な力加減のマッサージは、最高のリラックスタイムへと誘います♪ お客様一人一人に合わせたパーソナル施術で360°美ボディを目指しましょう♪ 完全個室の隠れ家サロンです♪ アメニティも充実しており、お出かけ前にも最適です◎ 海外留学で学んだマッサージやストレッチを組み合わせ、身体の不調もスッキリ解消! 流れを促進し、顔から身体まで痩身効果抜群のため小顔&美ボディが叶うサロンです♪ ぜひリラックスした癒しの時間をお楽しみください

アクセス 目黒駅から徒歩5分

営業時間 月~土・祝10:30~21:00

定休日 不定休(日曜)

private salon En【プライベートサロン エン】/ 痩身&フェイシャル / 学芸大学

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • 痩身&フェイシャル
  • ブライダル
  • アーユルヴェーダ
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

当サロンは、リピート率No.1の小顔矯正とむくみ・たるみケアを提供しています。当日予約も可能で都度払いも対応しており、痩身、コルギ、ブライダル、リンパ、肩こり、自律神経の乱れなど、幅広いメニューをオールハンドでお一人お一人に寄り添った施術でご提供しています。お悩みに合わせたオーダーメイドの施術で心身の疲れを解消し、癒しの空間が広がる完全プライベートサロンで特別な時間をお過ごしください。 特に人気なのはパイテラピークリームを使用した本格的な小顔マッサージです。リンパの流れを改善し、老廃物の排出を促進し、むくみを解消してすっきりしたフェイスラインを目指します。経験豊富なスタッフが丁寧に施術いたしますので、安心してお任せください。 また、大切なイベント前には短期集中コースもおすすめです。お式当日に向けて気になる部分を徹底的にケアし、ドレスが映えるボディラインを目指します。お急ぎの場合は、ご予約時に事前にご相談ください。 エステサロンに対する不安や高額な料金、押し売りなどが日本では一般的ですが、当サロンEnはお客様にとって通いやすく、信頼できる場所であることを第一に考えています。お客様の生活の一部となるお手伝いをし、日々サービスの向上に努めています。

アクセス 学芸大学駅西口徒歩3分,祐天寺駅徒歩12分

営業時間 平日土日祝11:00~21:00

定休日 不定休

鍼しおん/ 鍼灸,整体 / 西巣鴨

  • 整体
  • 鍼灸
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

当院では、ストレスや疲れに悩む方々により良い治療を提供しています。 現代社会の進化により、日常的にストレスや疲れを感じる方が増えています。しかし、これらの体の不調は病院ではなかなか適切な治療が受けられない場合もあります。 そこで、当院では東洋医学に基づく鍼灸治療を提供しています。鍼灸治療は体のSOSを感知し、病気の予防や治療を行うことができます。 当院の屋号「鍼しおん」は、花の春ジオンから命名されました。この花は生命力が強く、元気で快活な生活をサポートする存在として、日々努力を重ねています。 当院では、患者さんの声に耳を傾け、症状を見極め、心に寄り添いながら治療を進めています。また、鍼とお灸についての説明を分かりやすく行い、施術の際には質問にも随時お答えしています。 また、ストレッチも取り入れています。日常のストレスや疲れは筋肉の緊張を高め、柔軟性を失わせます。そこで、ストレッチを通じて本来の体の柔軟性を取り戻し、健康を維持することを目指しています。

アクセス 王子駅徒歩13分,西巣鴨駅徒歩12分,滝野川一丁目徒歩8分,池袋駅東口バス16分徒歩4分

営業時間 10:00~17:00

定休日 水曜日

癒処 至れり尽くせり / マデロセラピー / 恵比寿

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • アロママッサージ
  • アロマリンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • ヘッドマッサージ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ

【恵比寿近郊・夜23時まで】当サロンでは東京で初めてのマデロセラピーを含む、整体やタイ古式、筋膜リリース等、多岐にわたる手法を駆使した「神経オステオパシー」をご提供しています。個々の体質や体調に応じたカスタマイズされた施術で、自身が本来持つ治癒力や免疫力を引き出します。プライベートな空間で受ける施術は、マタニティケアやリンパマッサージ、ヘッドスパも含め、3万人以上の施術実績を持つ当サロン独自の技術。肩こりや腰痛、不眠症といった自律神経に関わる問題にもアプローチし、体の深部からリラックスへと導きます。

アクセス 恵比寿東口徒歩4分

営業時間 12:00~23:00
(最終受付22:00)

定休日

マキノ三鷹鍼灸接骨院/ 整体 / 三鷹駅

  • 整体
  • 鍼灸
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

病院で異常が見つからなくても、良くならない痛みやシビレでお悩みの方々のご相談をお待ちしています。当院では、一人ひとりのお客様に真摯に向き合い、根本的な改善を目指し、快適な生活を送れるようサポートしています。解決には時間がかかることもありますが、私たちはその場しのぎではなく、お身体を根本的に変え、痛みや不快感を解消し、健康な状態を維持・向上させることを目指しています。 私たちの施術は完全な解決を目指していますが、一回の訪問で全てを解決することはできません。患者様と共に努力し、最善の結果を追求します。また、セルフケアについても様々な方法をご案内し、その時の症状に合わせた具体的なアドバイスを提供します。お気軽にご相談ください。 利用者の声では、肩こりでカチカチだった肩が柔らかくなり、可動域が増えたとの喜びの声があります。原因の分からない痛みや肩こりに悩む方でも、施術を通じて痛みの原因を突き止めることが可能です。アフターケアの方法も丁寧にご説明し、リラックスした環境で施術を受けられることもお客様に好評です。

アクセス 三鷹駅南口から徒歩4分

営業時間 10:00~20:00

定休日 不定休

AKALA【アカラ】/ 脱毛,光フェイシャル / 赤羽

  • エステ
  • リラク
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • 脱毛
  • 膣ケア・膣マッサージ
  • ブライダル
  • よもぎ蒸し
  • ストレッチ

当サロンは、“心と身体の健康があれば、真の美しさが生まれる”という信念に基づき、心身の健康と美しさを追求するビューティーサロンです。 当サロンのハーブトリートメントは、完全無添加の国産ハーブを使用し、肌に蓄積された汚れを排出します。光フェイシャルは、特殊な光を使用して肌の細胞を活性化させ、毛穴の汚れやニキビ、たるみ、シミの改善を図ります。また、よもぎを中心としたハーブのブレンドを悩みに合わせて調合し、細胞や血流の新陳代謝を促進し、女性特有の悩みや冷えを根本的に改善します。ダイエットや美肌効果も期待できます。 当店の脱毛は長年の悩みに対応する圧倒的な効果を持っています。ヒアルロン酸配合のジェルと活性化する光を使用し、脱毛効果だけでなく毛穴を引き締めて潤いのある美肌に導きます。 AKALAとはハワイ語で“太陽”を意味し、お客様の健康と美しさをサポートし、日々の生活が豊かになるよう願っています。私自身も長年の毛や肌の悩みを経験し、確かな効果を感じた施術法で、お客様一人ひとりの悩みに真摯に向き合い、改善に導きます。常に本気で考え、スタッフ全員で成長を目指し、お客様の問題を根本的に解決するために努力しています。

アクセス 赤羽駅より徒歩1分

営業時間 平日 9:00~19:00,金・土・日・祝日 11:00~21:00

定休日 不定休