パーソナルマシンピラティス ウィング / 姿勢改善とボディメイク / 東京日本橋

• エクササイズ

• ピラティス

～骨格から姿勢を変えて「キレイ」をつくる～をテーマにインナーマッスルを中心に筋肉をつけ女性らしいしなやかなボディラインへサポートします。その他にも姿勢改善、代謝アップ、ダイエット効果が期待◎。プライベート空間で落ち着いてピラティスに取り組めます。 レッスン時にはこちらをお持ちください。 ①運動できる服装（Ｔシャツ・ズボン） ②靴下（滑り止め付靴下は、体験後のご購入がおすすめ）

拮抗【きっこう】/ 整体×パーソナル/コンディショニングジム /二子玉川

• リラク
• もみほぐし
• 整体
• エクササイズ

• 睡眠改善
• 首こり/肩こり改善
• 全身もみほぐし（上半身or下半身）
• X脚O脚
• 姿勢矯正
• 美容整体
• 美脚矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
• 骨盤矯正
• パーソナルトレーニング
• ピラティス

【キツい筋トレは不要！】運動が苦手でも、トレーニングが嫌いでもOK！ 無駄な硬さを緩めて、正しく筋肉を使うことでボディメイクや姿勢矯正ができる。ここでしかできないパーソナルのコンディショニングジム。整体/ストレッチ/トレーニング/ピラティスが1店舗で完結できる。あなただけのやり方で効果的に変化ができるようサポートいたします！

SASA トレーニング【ササトレ】/ 姿勢 腰痛改善パーソナルトレーニング / 熊本 出張可

• もみほぐし
• 整体
• エクササイズ

• 全身もみほぐし（上半身or下半身）
• ストレッチ
• 姿勢矯正
• 猫背矯正
• 美容整体
• 美脚矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
• 骨盤矯正
• パーソナルトレーニング

ボディメイク〜不調改善/姿勢改善まで幅広いパーソナルトレーニングで掴みたい未来を一緒にサポート。モデル経験があるオーナーの呼吸や姿勢改善で心地よい身体へ。 出張も可能ですので気軽にご相談ください♪

shima shima【シマシマ】/ プライベートヨガレッスン / 熊本

• リラク
• エクササイズ

• ヒーリング
• 自律神経ケア
• 女性のお悩み
• 更年期ケア
• むくみケア
• 睡眠改善
• 首こり/肩こり改善
• マタニティケア
• ヨガ

現役 作業療法士が指導してくれる【プライベートヨガ】お子様連れOK◎ 身体はもちろん心まで安らげる時間を一緒に作ることができます！治療の視点で個別の身体の悩みにもアプローチ。ヨガの他に自分の思考をチェックできるアロマを使った【嗅覚反応分析カウンセリング】や、体質改善やダイエットができる【心と身体の美活チャレンジ】など色んなきっかけを作ってくれる欲張りサロンです⭐︎

Neutral Position【ニュートラルポジション】/ 機能改善トリートメント / 山形

• リラク
• エクササイズ

• オイルマッサージ
• マッサージセラピー
• ピラティス
• ヨガ

【筋解剖学に基づいたオーダーメイドマッサージセラピー】痛みを抱えている方には☆身体の痛みから解放された日常に戻れるように。【ピラティス】ねこ背など姿勢が気になる方には☆キレイな姿勢をキープできるように。【ヨガ】落ち着かない気持ちに偏った方には☆心のバランスを整えられるように。サポートしていきます。

earsp smile【アースプ スマイル】/ 歪み・弛み骨調整（頭蓋仙骨療法)・表情筋ケア・トレーニング / 熊本・オンライン全国対応中

• エステ
• リラク
• エクササイズ

• フェイシャル
• ブライダル
• クラニオセイクラルセラピー

①お顔、身体のお悩みヒアリング後！あなたに合わせたメニューで、施術or表情筋ケア・トレーニングを経験して頂きます。 ②継続レッスンご契約の方 ・作業療法士の知識を活かし、姿勢や表情評価を行い適切なセルフケアプランの立案を行う ・レッスンで、トレーニングやケアを習得（動画フォローあり） ・毎回表情評価を行いながら、目標達成に向けたケアを更新していく その時だけではなく、自宅で継続していける事が、変化率に繋がるセルフケアのメリットとなっています。

結【ユウ】/ 息の場所 マッサージするナース / 横浜

• リラク
• エクササイズ

• リンパ療法
• 自律神経ケア
• むくみケア
• 睡眠改善
• 慢性疲労
• 眼精疲労
• 首こり/肩こり改善
• オイルマッサージ
• マッサージセラピー
• リンパマッサージ
• 腸もみ
• ヨガ

細かなヒアリングの後、なりたい姿について目標を設定。オイルマッサージまたはヨガにてお身体を整えていきます。 精神的に癒やされるというお言葉を多く頂いており、自律神経へのアプローチも得意としています。 自宅てできるケア、日常でできる健康増進方法についても知識あり、アドバイスする事ができます。 オイルにもこだわっており、元気がでる、お肌も綺麗になる他ではあまり取り扱っていないオイルを選択することができます。

Sunrainbow【サンレインボー】/ 深温・腸活ダイエットサロン/パーソナルトレーニング(加圧トレーニング) / 新大阪

• エステ
• エクササイズ

• パーソナルトレーニング

【お子様連れ歓迎】深温・腸活ダイエットサロンSunrainbowです。マッサージ機械を使用して座っているだけの施術となっております。そして、加圧トレーニングをメインとしたパーソナルジムも併設しております。 プライベートな空間で、落ち着いた雰囲気の中でお客様をお迎えします。アットホームな雰囲気で、リラックスして施術を受けることができます。また、駅から徒歩5分以内の好立地に位置しており、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。忙しい日常にも取り入れられるメニューを揃えてお待ちしております。

ダイエット保健室 ボヌール / 腸活体質改善サロン / 福岡 八女

• エステ
• 整体
• エクササイズ

• 痩身&フェイシャル
• パーソナルトレーニング

【本気で変わりたい人のためのダイエットサロン】ダイエットで人生を変える専門家として皆さんと一緒にボディメイクを組み立てていきます！今まで食事制限で頑張って来た方、色んな方法で痩せようとトライして来た方、ここで最後のサロンとしてお任せください！クラニオ／ハイブリット整体／トレーニング／楽ちん美容機器を用いてあなたにベストなダイエット方法をご提案いたします。ぜひ気軽にご相談ください♪

パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227【ハーツニニナナ】/加圧・丹田・波動整体 / 中津

• リラク
• 整体
• エクササイズ

• 自律神経ケア
• 女性のお悩み
• 更年期ケア
• むくみケア
• 睡眠改善
• 慢性疲労
• 首こり/肩こり改善
• ストレッチ
• 姿勢矯正
• 猫背矯正
• 産後骨盤矯正
• 美脚矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
• 骨盤矯正
• パーソナルトレーニング

体の不調は、『もっと自分らしく生きたい』というメッセージです。不調の無い理想としている生活に近づけるためにしっかり寄り添い、マンツーマンで心身の健康をサポート致します。血の巡り氣の巡りを整える日本唯一の「加圧トレーニング×波動整体×丹田コンディショニング」で10年後、20年後健康で美しく居続けられるトレーニングをしましょう。

個室パーソナルジム S DEFI【エスデフィ】/ 健康維持・体力作り / 相模原 橋本

• エクササイズ

• パーソナルトレーニング

筋トレは『自分を変える力』があります。その素晴らしさを、ここで一緒に体感してみませんか？ パーソナルジムに通う目的は人それぞれです。 ◎健康維持・体力作りを目的とした中高年層◎運動経験ゼロの初心者◎ボディコンテストで上を目指す方◎プロアスリートやそれを目指す若い世代など。さらには老後を見据えた筋力づくりまで多岐にわたります。 特に運動経験のない方にとっては、「パーソナルジムは敷居が高い」と感じるかもしれません。 でも、だからこそ最初に来てほしい場所がここ【エスデフィ】です。基礎からしっかり学び、無理なく、楽しくトレーニングをスタートすることができます！プロ・アマ問わず、男女・年齢問わず、10代〜70代の方まで幅広く対応しております。 共通して言えるのは「皆さんが本気で来ている」ということ。その想いに応えるために、お客様一人ひとりの目的に合わせたオリジナルのトレーニングメニューをご提供し、日頃の食生活や生活習慣を伺いながらアドバイスしてまいります。 ​お身体の変化というものは心理的な要素も大きく関わってまいりますので、日頃のストレスやお悩みになられていることも併せてお聞かせください。真剣に寄り添い、全力でサポートいたします。

sun-arch【サンアーチ】/ パーソナルスタジオ / 金山

• 整体
• エクササイズ

• ストレッチ
• 姿勢矯正
• 猫背矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
• 骨盤矯正
• パーソナルトレーニング

運動指導歴18年、2万人以上のシェイプUP・姿勢改善、痛み改善に携わったトレーナーが30代以降の人生を輝かせるサポート★ 身体調整とパーソナルトレーニングで徹底改善!セルフケア指導や食事フォロワーも☆ダイエット/痩身/お腹/二の腕/美尻/むく み/猫背/反り腰/腰痛/肩こり/姿勢改善の悩みを解消し、理想の身体へ導きます。

personal gym 1on1【ワンオンワン】/ パーソナルトレーニング / 平間

• エステ
• エクササイズ

• 痩身&フェイシャル
• パーソナルトレーニング

運動不足だけどジムに続かない…そんな方々が気軽に始められるパーソナルジムをオープンしました！整体から始めることも可能で、身体の痛みや可動域を広げる必要がある方にも無理なく対応します♪ 過去にジムが続かなかった経験がある方にも親身に対応します◎ 平間駅から徒歩2分で、近くに駐車場も完備しています。 平間駅から徒歩2分のコンクリート打ちっぱなしの隠れ家風のジムです！落ち着いた雰囲気の中で、しっかりとトレーニングに取り組むことができます。一緒に理想の身体を目指しましょう！運動に自信がない方でも無理なく丁寧に指導しますので、お気軽にお問い合わせください！

and7【アンドセブン】/ タイ古式マッサージ / 久が原

• リラク
• 整体
• エクササイズ

• タイ古式マッサージ
• ストレッチ
• ヨガ

女性専用のスタジオで、タイ古式マッサージとストレッチ・ヨガを提供しています。 お体のコリや歪み、疲れ、運動不足に悩む方、元気になりたい方、リラックスしたい方、ぜひ一度ご来店ください。 【女性限定の自宅サロンでデトックス&リラックス】5月に大切なのは「ストレスを自覚する」ことです。急激な新陳代謝の上昇に身体が追いつかないことがありますが、タイ古式の深い圧やリズムは筋肉のコリをほぐし、自律神経を整えます。加えて、特別なストレッチが身体をより柔軟にします。ぜひ、and7で心身を整える時間をお楽しみください。

ルシェリア honoka【ホノカ】/ 骨格矯正 / 国立

• エステ
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• ヘッドスパ
• 整体
• エクササイズ

• フェイシャル
• オイルマッサージ
• リンパマッサージ
• ドライヘッドスパ
• カイロプラクティック
• 骨格矯正
• 骨盤矯正
• パーソナルトレーニング

当サロンは、自宅に設けた完全予約制のプライベートサロンで、1組ずつ丁寧に対応させていただいています。他の方に気を使わずに、じっくりとお悩みをご相談いただけるため、リラックスした状態で施術をお受けいただけます。お子様連れの方も大歓迎で、自宅ならではの落ち着いた空間で、心地よいひとときをお過ごしください。 骨盤のゆがみは美容に大きな影響を与えます。美容と健康を両立させるために、骨格からアプローチするエステティックをご提供しています。オーナーがじっくりとお話を伺い、女性特有の悩みや心のケアも大切にしています。「美骨」や「美肌」を手に入れ、いつまでも健康で美しい体を作るお手伝いをいたします。 サロンの名前「ルシェリア（le cherien）」は、フランス語で「Le line」が「縁」や「絆」を、「Cheri」が「大切な人」や「愛する人」を意味しています。この二つの意味を合わせて、「サロンに関わる全ての大切な方々との絆を築く」という願いを込めています。あなた様だけの特別な時間とプログラムで、最高の美しさと健康をサポートさせていただきます。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

機能改善×整体サロン　No.8【ナンバーエイト】/ 整体 / 駒沢大学

• 整体
• エクササイズ

• 猫背矯正
• 首・肩こり改善
• 骨盤矯正
• パーソナルトレーニング
• ピラティス

自分自身の身体と向き合う大切な時間。 あなたは日々、自分の身体とどれだけ向き合っていますか？これまでに経験してきた身体と、これから共に過ごしていく身体にさらに注意を払ってみませんか？ No.８では、症状の改善だけでなく、自身の身体の状態や問題点を理解し、施術や運動を通じて自己管理を目指すお手伝いをしています。 日常生活動作やスポーツにおけるパフォーマンス向上をサポートし、身体の基礎からより強靭な体作りを目指します。肩の凝り、腰の痛み、膝の不調など、日常生活でのストレスを感じている方々に、解決策を提供します。 私自身も、高校時代にサッカーでの負傷で腰椎椎間板ヘルニアと診断され、激痛や痺れに苦しみました。それからの生活は痛みや不調に悩まされ、様々なストレスも抱えました。 この経験から得た知識を基に、症状やストレスの原因について考え、施術だけでは解決できない場合もあることを理解しています。 正しい身体の動かし方を学び、体現することで、症状やストレスが軽減される可能性があります。その一歩を踏み出すことで、今まで諦めていたことにも挑戦でき、新たな選択肢が広がるでしょう。 No.８は、あなたの「輝く明日」への第一歩を全力でサポートします。これからのより質の高い生活が待っています。

なでしこ整体ディライト/ 整体 / 高岳

• ヘッドスパ
• 整体
• エクササイズ

• ドライヘッドスパ
• マタニティ整体
• 姿勢矯正
• 小顔矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• ピラティス

女性の心身の不調を根本からケアする整体を提供しています。不妊症や生理周期の乱れ、産後のケアなど、これまでに3万人近い患者さんを施術してきました。女性特有の悩みは身体だけでなく、心のケアも不可欠です。 当院では不調の原因にアプローチし、女性の健康を本格的にサポートします。赤ちゃんからご高齢の方まで受けられるソフトな整体を提供しています。痛みが苦手な方も安心して受けられます。柔道整復師が医学知識に基づいた施術を行い、身体の本来の機能を最大限に引き出します。また、ピラティスやパーソナルトレーニングも提供し、体の使い方を正しく教え、筋肉のバランスを整えます。 トレーニングが初めてという方も歓迎です。"ディライト"は大きな喜びを意味し、私の名前から付けました。当院では体の歪みを整えるだけでなく心身ともに健康であることが真の健康だと考えています。身体の不調を根本的に改善し、健やかな人生をサポートします。お悩みはお任せください！

タイマッサージ＆ヨガ「仙」/ タイ古式マッサージ,ヨガ / 仙川

• リラク
• 整体
• エクササイズ

• タイ古式マッサージ
• 腰痛改善
• ヨガ

くつろげるプライベートな雰囲気のマッサージ店です。他のお客様を気にすることなく、心地よくリラックスできます。 日常の喧騒を離れて、自分自身と向き合う時間を提供します。世界的に評判のタイマッサージや、足裏の反射区を刺激するフットマッサージ、自宅でもできるヨガなどの施術を取り揃えています。 深い呼吸と日々のヨガ、そして定期的なマッサージで、心と体が調和し、軽やかで健康的な毎日を送るお手伝いを致します。お客様一人ひとりのペースやニーズに合わせて、様々なサポートを提供しています。 できる限り多くのお客様に満足いただけるよう、国内外での研修や学習を継続して行ってまいります。

Pulelehua Tokyo【プレレフア】/アロマカイロプラクティック/麻布十番

• エステ
• リラク
• 整体
• エクササイズ

• 痩身&フェイシャル
• 脱毛
• バストケア
• アロママッサージ
• カイロプラクティック
• ヨガ

プレレフア東京はシェアサロンで始まりました。クチコミでのご紹介をいただき、現在まで営業を続けています。カイロプラクティックにアロマトリートメントを融合させたアロマカイロを提供し、心身の不調に寄り添いながら癒しを提供しています。さらなる健康向上や美容・エステメニューとして、ヨガレッスンやバストケアトリートメント、ワックス脱毛・光脱毛を導入しました。今後も皆様に寄り添い、信頼される唯一無二のサロンを目指していきたいと思っております。医療行為は行っておらず、WHO基準のカイロプラクターがお一人おひとりのお身体に向き合います。安心して施術を受けられるよう、温かいホスピタリティを提供します。痛みや不調から解放され、健康を手に入れることはもちろん、自分らしく楽しく過ごしていただけるよう目指します。プレレフアはハワイ語で蝶々を意味しており、店名にふさわしいように私たちがあなたの幸せと輝く笑顔をサポートします。価格競争ではなく、クライアント一人ひとりに向き合い、常に価値あるサービスを提供します。

conditioningroom CONNECT【コンディショニングルームコネクト】/ ピラティス,ストレッチ,整体 / 三田

• ヘッドスパ
• もみほぐし
• 整体
• エクササイズ

• ドライヘッドスパ
• ヘッドマッサージ
• 全身もみほぐし（上半身or下半身）
• ストレッチ
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• ピラティス

【ピラティス×ストレッチ整体】個々の体に合わせてカスタマイズしたメニューで、根本改善を目指す新感覚サロンです。第一印象は姿勢から！ピラティスのマンツーマンレッスンやパーソナルストレッチ整体など、組み合わせ自在のメニューを提供。プライベートサロンでリラックスできる空間をご用意し、オーダーメイドメニューを提供します。 手ぶらでOKで、都度払いなのでしつこい勧誘はありません。男性のご利用は身内限定ですが、女性施術者が丁寧に対応します。体のお悩みにアプローチするプライベートレッスンで、贅沢な時間をお過ごしください。 お客様からは「初めて整体とピラティスを体験しましたが、未開拓の部分を刺激され感動しました。先生も素晴らしく、楽しく続けられそうです」といった声が寄せられています。

WELLNESS SALON PHASE 【フェイズ】/マタニティ 産後ケア/麻布十番

• エステ
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• ヘッドスパ
• もみほぐし
• 整体
• エクササイズ

• 痩身&フェイシャル
• マタニティケア
• ドライヘッドスパ
• フットケア
• ストレッチ
• 産後骨盤矯正
• 首・肩こり改善
• ピラティス
• ヨガ

Wellness（ウェルネス）は、健康で美しく、輝く人生を目指す状態を指します。Wellnessを維持することで、どんな年齢でも活力に満ちた日々を送ることができます。ウェルネスサロンフェイズでは、心身の健康と美を整える幅広いサービスを提供しています。CCMメソッドを用いて、身体の深部を整え、血液、リンパ、脳脊髄液など全身の体液を巡らせ、細胞が潤うようにします。身体の土台となる筋肉、筋膜、関節、神経にアプローチし、身体を深部から整え、全身の巡りを良くし、細胞が潤い、内から美しさが溢れ出ることを目指します。WELLNESS SALON PHASEでは、美しさ、健康、身体メンテナンス、食のアプローチ、予防・未病ケア、リハビリ、ライフスタイル改善など、様々なことが可能です。

The Body Coach 【ザ・ボディコーチ】/ピラティス×リメディアルセラピー/金町

• エステ
• リラク
• 整体
• エクササイズ

• 痩身&フェイシャル
• ブライダル
• オイルマッサージ
• 姿勢矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• ピラティス

1つのスタジオで、トレーニングからオイルトリートメント、そして食事までをサポートし、カラダの内側からキレイを作るThe Body Coach。葛飾区東金町に位置するこのアットホームなリラクゼーションサロン併設のパーソナルジムでは、女性の様々な悩みに対応し、目標の達成をサポートしています。 パーソナルトレーニングでは、短時間で効率的な脂肪燃焼を促すインターバルトレーニングや、バランスの良い美しいボディラインを作る筋トレや体幹トレーニング、そして柔軟性を高めるストレッチ＆コンディショニングを行います。さらに、ピラティスを取り入れて、引き締まった理想のスタイルや、首・肩・腰の不調を改善していきます。 また、オイルトリートメントでは、凝り固まった筋肉をほぐし、体の循環を良くします。さらに、フランスの三ツ星レストランでの経験を持つ元料理人のパーソナルトレーナーによる、美味しくてヘルシーなサラダで、ダイエットの効果を最大限に高め、あなたの美と健康をトータルにサポートします。

RIKU【リク】/ ストレッチ,整体 / 練馬春日町

• リラク
• ヘッドスパ
• 整体
• エクササイズ

• むくみケア
• ストレッチ
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• パーソナルトレーニング

初めてのお客様も大歓迎！当サロンでは、ボディケアとストレッチを組み合わせた施術で理想の健康と身体づくりをサポートします。豊富な知識と圧倒的な技術力を持つプロフェッショナルが、お客様一人ひとりに最適なケアを提供。キッズスペースを完備しており、お車でのご来店や妊娠中の方も安心してご利用いただけます。また、アスリートのサポート経験があり、国家資格を保有するスタッフが丁寧なカウンセリングと施術を行います。 私は柔道整復師の資格を持ち、整骨院で6年間、揉みほぐし店で3年間の経験を積んできました。その経験を活かし、お客様の身体の状態をわかりやすく説明しながら、効果的な施術を提供いたします。お客様に合った最適な施術で、実際に効果を感じていただけるよう努めています。身体に関するお悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。 当サロンは、確かな技術と知識を持つプロが施術を行い、筋肉をしっかりと緩めてからストレッチを行うことで、姿勢改善や慢性痛の解消に導きます。筋肉を緩め、下地を整えた状態でストレッチを行うことが、真の慢性痛解消に繋がると考えています。本物の技術をぜひご体感ください。

温サロン【オンサロン】/ タイ古式,リンパケア / 多治見

• リラク
• ヘッドスパ
• エクササイズ

• アロマリンパマッサージ
• タイ古式マッサージ
• ヨガ

当店は多治見駅から徒歩5分、駐車場も完備しています。経験12年のセラピストによる本格的なタイ古式マッサージとアロマリンパケアを提供しています。男性も女性も大歓迎で、当日のご予約も受け付けています。疲れた体をプロの指圧とストレッチでリセットしませんか？施術者1名のプライベートサロンならではの安定した施術が魅力です。 当店では、お客様の負担や痛みを軽減するため、無理なストレッチや痛みを伴う動きは避けています。お客様の呼吸に合わせて、リラックスできる施術を心がけています。 特に意識しているのは、股関節とお腹の緊張を和らげることです。これらの部分は上半身と下半身をつなぎ、体のエネルギーを活性化する重要な場所です。緊張が残ったままだと、内臓の動きが鈍り、筋肉も硬くなってしまいます。 リラックスするためには深い呼吸が必要です。当店では、呼吸を通じて筋肉を柔らかくするお手伝いをしています。年齢に関係なく、どの世代の方でも受けていただけますので、ぜひ一度お試しください。

トータルボディケアサロン松濤 / 腸活 体質改善 / 渋谷

当店が提供する独自の「モテ腸マッサージ」は、オーナーが15年の実績を持ち、腸の健康に焦点を当てて開発しました。お腹を揉むだけでなく、骨盤調整や指圧ストレッチ、23種類のアロマオイルマッサージを組み合わせ、その日その方に合わせたオーダーメイドの施術を行います。 このマッサージは、体臭や口臭、ニキビの原因となる腸の汚れを解消し、ぽっこりお腹や腰痛の改善、栄養吸収の促進、そしてメンタルの安定にも効果があります。 当サロンでは、無駄な費用と時間をかけさせることなく、整体ストレッチ、アロマ、フィットネスを組み合わせた完全オーダーメイドの腸もみを提供しています。また、腸の健康を整えるために、全身のバランスを整えた後に腸のマッサージを行います。

リンパ療法サロン　MINATO～湊～/ リンパマッサージ / 荒子川公園

• リラク
• 整体
• エクササイズ

• リンパマッサージ
• 筋膜リリース
• 骨盤矯正
• ヨガ

オイルを使わないリンパマッサージとは異なり、服を着たままで受けられるリンパ療法です。リンパ療法は、何らかの原因で悪くなったリンパの流れをスムーズにし、自然治癒力や免疫力を高めます。効果的な技術で体の歪みや不調を改善します。さらに、リンパマッサージに加えて骨盤矯正を組み合わせ、老廃物の排出を促す体作りをサポートします。健康改善や美顔、体質改善に最適です。 施術は自宅サロンで行いますが、猫アレルギーの方は事前にご相談ください（出張も可能、別途料金）。女性専用で完全予約制。セールスや営業電話はお断りしています。 また、リンパヨガは、タイ式ヨガのポーズを元にしています。血流やリンパの流れを良くし、むくみや冷え性、肩こり、腰痛の改善に効果的です。ポーズは簡単で柔軟性や体力に自信がなくても始めやすく、運動不足解消にも役立ちます。

aromahana【アロマハナ】/ リラックスアロマリンパマッサージ / 浮間舟渡

• エステ
• リラク
• エクササイズ

• フェイシャル
• アロマリンパマッサージ
• よもぎ蒸し
• ヨガ

身体と心に寄り添う至福のトリートメント。40代からのリフレッシュやメンテナンスに最適です。アロマ、ヨガ、そしてよもぎ蒸しを提供。最近疲れがなかなか取れない…そんな方には、自分へのご褒美として最適な選択肢です。プライベート空間で、お仕事帰りでも利用可能です。健康と美を真剣にサポートします。疲れが取れない、太りやすい、冷えやすい、イライラなど、様ざまな悩みを改善します。aromahanaのトリートメントは、優しいタッチと効果的なほぐしで評判です。溜まった疲れをすっきり解消しましょう。太りやすさやイライラ、肌のトラブルなど、お悩みがある時は、aromahanaにお任せください。当サロンはベッド1台とセラピスト1人の小さな空間です。あなただけのプライベートなサロンで、リラックスできる時間を提供します。aromahanaは、あなたの美と健康を真摯にサポートします。

LONGLIFE FITNESS【ロングライフフィットネス】/ パーソナルトレーニング / 桜新町

• エステ
• 整体
• エクササイズ

• 痩身&フェイシャル
• ストレッチ
• 姿勢矯正
• 首・肩こり改善
• パーソナルトレーニング

手頃な価格で、トレーニング、ストレッチ、ボディケアを組み合わせたプログラムを提供しています。運動が苦手な方や初心者の方でも始めやすい内容です。当店では一時的な症状の緩和ではなく、身体の歪みの根本的な改善を目指しています。姿勢改善、腰痛、肩こり、むくみの原因にもアプローチできます。また、ダイエットを目的とする方にも対応しています。 お客様に合ったオーダーメイドのプランを提案し、完全個室で他人の目を気にすることなく、マンツーマントレーニングが受けられます。

Well鍼灸整体【ウェル】/ ピラティス / 渋谷

• 整体
• エクササイズ

• 腰痛改善
• ピラティス

Wellは「今より良くなる」「今より向上していく」という意味を持ち、心身共により良い状態を目指しています。当サロンでは、鍼灸、整体、ピラティスを完全プライベート空間で提供しており、特に「腰痛」と「スポーツ障害」に特化した治療から、痛みの再発を防ぎ、体力と機能を向上させるためのピラティスまで幅広く対応しています。治療と運動を組み合わせたメニューを提供し、一人ひとりに合わせたサポートを行い、1年先を見据えた健康な生活をサポートします。現代は「人生100年時代」と言われ、心身の健康がますます重要になっています。自分の身体に目を向け、心身ともに健やかに生活するために、今から行動することが大切です。健康を求める皆さまへ、Wellがサポートいたします。

おこしんちゅ / ピラティス×整体 / 渋谷 代々木公園

• 整体
• エクササイズ

• 姿勢矯正
• 猫背矯正
• 美容整体
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• ピラティス

隠れ家のようなサロンで、美姿勢を目指すピラティスと整体の組み合わせを体験してみませんか？当サロンでは、一人ひとりに合わせた個別の指導で、ピラティスマシンを活用した本格的なトレーニングを提供します。スタイリッシュな空間が魅力で、整体を通じて姿勢を整え、ピラティスで正しい身体の使い方を学びながら、インナーマッスルを強化し、美しい姿勢を維持します。 私たちは、肩こり、腰痛、骨盤の歪み、姿勢の問題、美姿勢の獲得やダイエットなど、お客様の多様な要望に応えるオーダーメイドのケアを提供しています。完全個室で、プライバシーを保ちながらリラックスして施術を受けられます。どんな悩みもお気軽にご相談ください。お待ちしております。