ストレッチ 個人サロン一覧

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成瀬ソノダ整体室101【ナルセ ソノダ セイタイシツ】/ 整体 / 成瀬

  • ヘッドスパ
  • 整体
  • ストレッチ
  • 産後骨盤矯正

口コミで高評価を得ている本格整体サロンです。ストレッチと指圧を組み合わせた独自の施術により、身体の辛さを根本から改善します。ボキボキしない安全な手技で、長年の悩みも解消可能です。どこに行っても良くならなかった方にこそ、15年以上の経験を持つ確かな技術を体感していただきたいです。価格以上の満足感を提供する結果重視の整体で、O脚や体の歪み、産前産後の骨盤調整にも対応しています。成瀬駅から徒歩4分の便利な立地です。 私の施術の特徴は、「指が眼になってコリを見つけ、その層を一枚一枚ほぐしていく」ことです。筋肉は浅層から深層まで複雑に重なっており、運動不足や加齢、ストレスなどで老廃物が溜まりコリが生じます。私の指は、そのコリの層を探り当て、浅い部分から順にほぐしていきます。 お客様からは「先生の指は“そこ、そこ”という感じでコリを見つけてくれる」とよく言われます。それほど私の指は鋭くコリを捉えるのです。 15年以上にわたって技術を改良し、骨をボキボキせずに筋肉の調整だけで症状や疲労をしっかりと取り除く押圧術にたどり着きました。ポイントは圧の「強さ」「場所」「角度」です。整体師として、お客様の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指しています。多くの方の健康をサポートしたいと考えています。

アクセス 成瀬駅徒歩5分

営業時間 10時~20時

定休日 不定休

AXIS整体院【アクシス】/ 整体 骨盤矯正 / 代官山

自身の整体体験から強い刺激ではなく、人それぞれに合わせたやさしい施術の重要性を学び、AXISを立ち上げました。当院では、圧とねじれを重視し、骨、筋肉、血流に対する個別のアプローチを大切にしています。国家資格を保有する専門家として、あなたの身体の不調を根底から改善へと導きます。AXISでは、骨盤矯正と整体を中心に、心身のバランスと生活の質を向上させる施術を行っています。筋肉の緊張や痛みを軽減し、深いリラクゼーションを提供するマッサージで、全身の調和を目指します。

アクセス 代官山駅北口徒歩3分、恵比寿駅西口徒歩5分

営業時間 9:00~18:30
(完全予約制)

定休日 不定休

Pisolina【ピゾリーナ】/ マタニティ・産後ケア / 二子玉川

  • エステ
  • 整体
  • 痩身&フェイシャル
  • ストレッチ
  • マタニティ整体
  • 産後骨盤矯正
  • 骨盤矯正

今年中に大きな変化が訪れるかもしれません!お客様のおかげで成長しているサロンです。特に、出産や育児を楽しめるよう、さらに工夫していきたいと考えています♪ ストレッチ教室やママ会など、皆様が楽しんで過ごせる企画も積極的に開催していますよ☆ 一緒に今を大切にしながら、進んでいきましょう! 妊娠によって体が変化するのはお腹だけでなく、腰周りの関節や筋肉、靭帯も緩み、腰痛につながることがあります。慣れない姿勢や体位でのつらい痛みも、丁寧にケアしますので、定期的なメンテナンスもお勧めです◎ お子様がいてエステや整体に通いにくいとお悩みのママも、ぜひ当店へお越しください♪ 完全貸切の個室で、1日3名限定のため周囲や時間を気にせず、お子様と一緒にリラックスしていただけます◎ オーナーは元医療機関との提携経験があり、美容ママ向けには人気のインディバを使用したオリジナル整体もご用意しています♪ マタニティや産後以外の女性専用サロンをお探しの方にもおすすめです◎ 「今」を楽しんでいますか?ライフイベントを乗り越えていく女性はどのステージでも美しいと思いますが、身体と心にゆとりがあることが大切です。できる限り多くの方の「今」に寄り添い、一緒に歩んでいけたらと思っています♪ ご来店を心待ちにしています◎

アクセス 二子玉川駅徒歩2分

営業時間 10:00~17:00

定休日 祝日(他不定期)

ストレッチ専門店 ボックストレッチ/ ストレッチ / 豊田

  • 整体
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

プロのトレーナーが施術します!筋膜リリースとストレッチを組み合わせ、全身の歪みやバランスを整えます。パーソナルストレッチを体験してみませんか? "色々試しても解消されない悩み"を根本的に改善します。慢性的なお悩みのある方や疲労が溜まりやすい方、柔軟性を高めたい方には必見です!腰痛や首肩のコリを改善したい方にも最適です。経験豊富なトレーナーが、丁寧にカウンセリングを行い、満足のいく施術を提供します。ケガを予防したい方・柔軟性を上げたい方はお任せください!プライベート空間でリラックスできます。 お客様一人ひとりのお悩みや身体の状態に合わせてストレッチを行います。その場しのぎではなく、根本的な改善に向けた施術を行い、アフターフォローにもこだわってサポートいたします。 身体を根本から変えるストレッチの技術をぜひ体験してください!ご相談もお気軽にどうぞ!

アクセス 豊田駅 徒歩3分

営業時間 【月~土曜】10:00~22:00 【日、祝日】9:00~21:00

定休日 不定休

鍼灸マッサージ治療院SHIN【シン】/ 指圧マッサージ / 広尾 恵比寿

  • もみほぐし
  • 整体
  • 鍼灸
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

当院は、長年の肩こりや慢性的な痛みを解消することに特化しています。従来の方法では解決できなかった困難な症状を持つ方々に、新たな解決策を提供します。当院のアプローチは、深い部分にある筋肉や組織の癒着を直接的に取り除く独自の技術に基づいています。これらの癒着は、長年にわたり積み重なり、身体の深部に隠れているため、一般的なマッサージや整体では十分な効果を得ることができません。 当院では、細部にわたる診断と精密な技術を駆使して、これら根深い問題に対処します。当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせたカスタマイズされた治療を提供し、多くの方々が定期的なケアで身体のメンテナンスを受けています。 また、当クリニック名「SHIN」には、常に進化し、新しい知識と技術を追求し続けるという私たちの姿勢が込められています。各々の患者様の独自の悩みに対して、心を込めて、真剣に取り組むことをお約束します。どこに行っても解決しなかったあなたの悩みも、ぜひ当院にお任せください。

アクセス JR恵比寿駅徒歩10分/日比谷線広尾駅徒歩7分

営業時間 10:00~20:00

定休日 水曜・木曜

Kismet Cross【キスメットクロス】/ アロママッサージ / 野方

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • 首こり/肩こり改善
  • アロママッサージ
  • アロマリンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • ストレッチ

練馬・中野エリアにあるメンズセラピストサロンでは、個室で贅沢なひとときを提供しています。ここでは、コロナによる心身の疲れを癒すために、落ち着いた雰囲気とアロマの香り漂うリラックス空間を整えています。アロママッサージでリンパの流れを促進し、体がすっきりと軽くなる感覚をご体験いただけます。また、当サロンのトリートメントは手のつるつるさが際立っており、他では味わえない感動を提供します。肩こりや冷え、むくみの解消に最適なトリートメントをお試しください。 当サロンの自慢は、アロマオイルを使用したボディトリートメントです。男性セラピストならではの力強さと大きな手で包み込むような安心感を感じられるほか、水野独自の絶妙な力加減で施術を行います。これにより、他のセラピストとは一線を画す「ツルツルの手」の心地よさを体験することができます。施術を受ければ、きっと「水野トリートメント」の虜になるでしょう。笑顔と清潔感を持つ優しい雰囲気のセラピスト水野が、心からお待ちしています。

アクセス 野方駅徒歩約14分,練馬駅徒歩20分

営業時間 11:00~20:00

定休日 不定休

NatureBodyPlus【ネイチャーボディプラス】/ 整体&パーソナルジム / 水道橋

  • 整体
  • エクササイズ
  • ストレッチ
  • マタニティ整体
  • パーソナルトレーニング

私たちのパーソナルジムは、現役プロ格闘家が指導しています。お客様の身体の状態や目標に応じて、筋力トレーニングやスタミナの向上、柔軟性の強化など、幅広いアプローチで健康とフィットネスをサポートします。格闘技に基づいたユニークなエクササイズも取り入れ、楽しみながら効果的に身体を鍛えます。また、栄養バランスの良い食事もアドバイスし、トレーニング効果を最大化します。出張サービスも行っているので、お客様のご希望や都合に合わせて利用できます。 私たちのジムは、誰でも気軽に参加できるアットホームな環境を整えています。初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせたプログラムを提供し、運動を楽しんでいただけるようサポートします。パーソナルトレーニングで身体能力を向上させるだけでなく、自信と達成感も得られます。自分の限界に挑戦し、小さな成功を積み重ねることで身体と心が成長し、日常生活にプラスな変化をもたらします。

アクセス JR水道橋駅西口徒歩1分

営業時間 月~金6:30~21:00,土・祝9:00~18:00

定休日 日曜

青梅やわらか整体【オウメヤワラカセイタイ】/ 整体 / 河辺

  • ヘッドスパ
  • 整体
  • ドライヘッドスパ
  • ストレッチ
  • マタニティ整体
  • 小顔矯正
  • 骨盤矯正

持続的にやわらかく圧をかける技術や肩こりに効果的な肩甲骨はがし、関節の可動域を広げるコアバランスストレッチ、ほぐしとストレッチを組み合わせた骨盤矯正、大きな手で頭皮を優しくマッサージするドライヘッドスパなど、さまざまな施術を提供しています。一級建築士がデザインした高級感あふれるプライベート空間で、日々の疲れを癒してください。 持続的な圧をかける施術は、筋肉を揉むのではなく真っすぐに圧をかけ続けるため、揉み返しのリスクが少ないのが特徴です。これにより、深部のコリに効果的に働きかけることができます。持続圧をかけることで、しっかりとした効き目を感じられる理想的な施術となっています。 当サロンにはデスクワークで肩こりや頭痛、背中の張りに悩むお客様が多く訪れます。適度な強さの持続圧、肩甲骨はがし、ドライヘッドスパ、ストレッチを組み合わせた施術で、深い部分までしっかりとほぐします。また、健康管理士やメンタルケア心理士の資格を持つスタッフが在籍しているため、健康に関する相談も気軽に受け付けています。心と体を癒す“青梅のオアシス”を目指しています。

アクセス 河辺駅北口徒歩3分

営業時間 10:00~22:00

定休日 火曜日

かろやか / フット&ボディケア 完全プライベートサロン / 神泉

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • オイルマッサージ
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

お疲れやストレスでお悩みの際は、完全プライベートサロン「フット&ボディケアかろやか」があなたの安らぎの場となり、身も心も軽くなるお手伝いをいたします。体の不調や冷えからくる疲れをゆるめ、バストアップにも効果的なボディケアを提供しています。25年以上の経験を活かし、その日の体調やご希望に合わせたオーダーメイドの施術を行います。眠れない、だるさやむくみ、魚の目や爪の食い込みなどでお悩みの際は、お気軽にご相談ください。

アクセス 神泉駅北口徒歩30秒

営業時間 11時~20時

定休日 不定休

プレジール/ リンパマッサージ / ひばりヶ丘

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • オイルマッサージ
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ

ひばりヶ丘で約9年目を迎える当サロンは、リンパドレナージュと骨格調整を通じて、軽やかな身体と美しさを引き出すことを目指しています。完全予約制の個室で行われる施術は、深層リンパケアと骨格矯正を組み合わせた独自のアプローチです。肩こりや腰痛、むくみなどの悩みを抱える方に最適で、リンパの流れを整え、体の歪みを改善することで、今までに感じたことのない軽さを実感していただけます。 特に、疲れが取れにくいと感じている方におすすめで、施術後には日常の疲れがリセットされ、心身ともにリフレッシュできるでしょう。静かでリラックスできる空間の中で、普段の忙しさから解放され、深い癒しを体験していただけます。また、フェイシャルケアも行っており、透明感のある肌を目指す方にもご満足いただける内容です。これからも、お客様の「来てよかった」という声を大切にしながら、居心地の良いサロン作りに努めてまいります。

アクセス ひばりヶ丘北口約3分半

営業時間 10:00~20:00

定休日 不定休

銀座で見るタイの夢/ タイ古式マッサージ / 桜新町

  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • タイ古式マッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

一般的にタイ古式マッサージに対する先入観として、「痛そうだ」「身体が硬くて向いてないかも」という考えがあります。これは、タイキックと混同されたり、「ストレッチがギシギシする」というイメージが強いためかもしれません。 実際の施術では、身体の「セン」と呼ばれるエネルギーラインに沿って施術を行い、ストレッチもその一部です。身体の不調を改善し、エネルギーの流れを整える ganzheitlicheアプローチです。ヨガ的な視点からも理解されることがあります。 まず、各部位のコリを丁寧にほぐし、筋肉の緊張を解きます。その結果、お客様が予想以上にストレッチが可能になります。セッション後には、身体のエネルギー流れが整い、リフトアップ効果も感じられるでしょう。筋肉の緊張が解け、身体のむくみも軽減されることがあり、多くの方が靴のフィット感に変化を実感しています。 独自の手技で疲れを取り除き、筋肉のコリをリズミカルにほぐします。施術後に多くの方が「よく眠れた」と感想を述べます。睡眠は身体をリセットする重要な時間ですが、疲れが残ったままでは本来のパフォーマンスを発揮しにくいものです。私たちと一緒に、その変化を実感してみてください。

アクセス 桜新町駅徒歩12分,上町駅徒歩8分

営業時間 10:00~22:00

定休日 年中無休

リラクゼーションサロン FUKU-RAKU【フクラク】/ 整体+アロマリンパ / 南青山

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • アロマリンパマッサージ
  • タイ古式マッサージ
  • 腸もみ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • マタニティ整体

表参道/南青山のプライベートサロンで、アットホームな雰囲気を提供しています。技術の習得とお客様への寄り添いが好評で、整体やリンパマッサージ、ヘッドスパ、足つぼ、ストレッチなど多彩なメニューをご用意しています。その日の疲れに合わせてアプローチし、妊婦さん向けのマタニティケアも充実しています。FUKU-RAKUは、お客様にさりげないおもてなしを提供し、心からの癒しをお届けします。それぞれのお客様に最適なケアを心がけています。

アクセス 表参道駅(B3 or B1出口)より徒歩8分

営業時間 10:00〜20:00

定休日 不定休

walk in beauty 【ウォークインビューティー】/ ドライヘッドスパ / 三軒茶屋

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • アロママッサージ
  • オイルマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 小顔矯正
  • 首・肩こり改善

当店では、疲れた身体を癒すだけでなく、お客様本来の美しさを引き出すお手伝いを目指しています。 一人ひとりに合った施術を提案し、お客様のご希望に応じて対応いたしますので、お気軽にお申し付けください。 当サロンは閑静な住宅街に位置し、大人の女性に向けた隠れ家的な空間を提供しています。2つの個室があり、小規模ながら心安らぐリラックス空間をご用意しています。手技で頭部、身体、顔の凝りをほぐし、20時以降もお仕事帰りにお立ち寄りいただけます。 皆様の日々の疲れを癒す場として、また憩いの場としてお越しいただけるよう、心を込めておもてなしいたします。住宅街の片隅にひっそりと佇む当サロンは、ご友人の家に訪れるような感覚でお気軽にお越しください。

アクセス 三軒茶屋駅徒歩6分

営業時間 10:00~22:00

定休日 不定休

private salon En【プライベートサロン エン】/ 痩身&フェイシャル / 学芸大学

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • 痩身&フェイシャル
  • ブライダル
  • アーユルヴェーダ
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

当サロンは、リピート率No.1の小顔矯正とむくみ・たるみケアを提供しています。当日予約も可能で都度払いも対応しており、痩身、コルギ、ブライダル、リンパ、肩こり、自律神経の乱れなど、幅広いメニューをオールハンドでお一人お一人に寄り添った施術でご提供しています。お悩みに合わせたオーダーメイドの施術で心身の疲れを解消し、癒しの空間が広がる完全プライベートサロンで特別な時間をお過ごしください。 特に人気なのはパイテラピークリームを使用した本格的な小顔マッサージです。リンパの流れを改善し、老廃物の排出を促進し、むくみを解消してすっきりしたフェイスラインを目指します。経験豊富なスタッフが丁寧に施術いたしますので、安心してお任せください。 また、大切なイベント前には短期集中コースもおすすめです。お式当日に向けて気になる部分を徹底的にケアし、ドレスが映えるボディラインを目指します。お急ぎの場合は、ご予約時に事前にご相談ください。 エステサロンに対する不安や高額な料金、押し売りなどが日本では一般的ですが、当サロンEnはお客様にとって通いやすく、信頼できる場所であることを第一に考えています。お客様の生活の一部となるお手伝いをし、日々サービスの向上に努めています。

アクセス 学芸大学駅西口徒歩3分,祐天寺駅徒歩12分

営業時間 平日土日祝11:00~21:00

定休日 不定休

シンシア/ 美ボディリメイク整体 / 北千住

  • 整体
  • ストレッチ
  • 美容整体
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善

女性に特化した和風のプライベート空間♪ 頭痛や肩こり、腰痛、更年期など、女性のさまざまな悩みに寄り添い、丁寧で的確なハンドテクニックで身体の緊張を解きほぐします。身体を優しくほぐし、内側からの美しさを引き出します。毎日が忙しくても、明日も笑顔でいてほしい。その思いを込めて、最高の施術を提供します♪ 女性の大切な「流れの道」を整え、頭痛から解放されるサロンです。身体はもちろん、目や神経の疲れから硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、リラックスさせます。新鮮な酸素と栄養を全身に届けます。日々頑張るあなたに、リラックスできる時間を提供するため、和の落ち着いた空間をご用意してお待ちしています。

アクセス 北千住駅東口から徒歩約5分

営業時間 10時~20時

定休日 毎週木曜日

鍼しおん/ 鍼灸,整体 / 西巣鴨

  • 整体
  • 鍼灸
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

当院では、ストレスや疲れに悩む方々により良い治療を提供しています。 現代社会の進化により、日常的にストレスや疲れを感じる方が増えています。しかし、これらの体の不調は病院ではなかなか適切な治療が受けられない場合もあります。 そこで、当院では東洋医学に基づく鍼灸治療を提供しています。鍼灸治療は体のSOSを感知し、病気の予防や治療を行うことができます。 当院の屋号「鍼しおん」は、花の春ジオンから命名されました。この花は生命力が強く、元気で快活な生活をサポートする存在として、日々努力を重ねています。 当院では、患者さんの声に耳を傾け、症状を見極め、心に寄り添いながら治療を進めています。また、鍼とお灸についての説明を分かりやすく行い、施術の際には質問にも随時お答えしています。 また、ストレッチも取り入れています。日常のストレスや疲れは筋肉の緊張を高め、柔軟性を失わせます。そこで、ストレッチを通じて本来の体の柔軟性を取り戻し、健康を維持することを目指しています。

アクセス 王子駅徒歩13分,西巣鴨駅徒歩12分,滝野川一丁目徒歩8分,池袋駅東口バス16分徒歩4分

営業時間 10:00~17:00

定休日 水曜日

まこと/ 整体 / 石神井公園

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • アロママッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • ストレッチ
  • マタニティ整体

妊婦さんやママさんに優しい整体サロンでは、しっかりとしたカウンセリングを通じて、個々のお悩みや身体の状態に真摯に向き合います。お好みのアロマに包まれながら、リンパを流し、深いリラクゼーションを促す施術で、自律神経のバランスを整え、施術後には体が軽く感じられることを実感していただけます。また、施術後にはリラックスできるドリンクもご用意しておりますので、手ぶらで気軽にお越しください。 私自身、還暦を迎える前に「心身の癒し」に携わり続けたいと考えています。これまでに多くの職業を経験し、妊娠・出産・育児、さらには更年期を乗り越えてきました。そして、健康を保つための方法を数十年にわたり探求してきました。この経験を通じて、人間の素晴らしさや魅力をお伝えできればと思っています。 当サロンでは、筋肉や骨格、関節、リンパ、血流に働きかける施術を提供しており、小顔フェイシャルも行っています。また、ドライヘッドスパやネックマッサージなど、自律神経にも効果がある施術が得意です。女性整体師が個室で施術を行い、老若男女問わずストレス社会で疲れた心と体を癒します。マタニティの方やお子様連れの方も、気軽にご来店いただけます。経験豊富な「お姉さん」が、心を込めてお待ちしています。施術後には簡単なストレッチもご提案いたしますので、ぜひご期待ください。

アクセス 石神井公園駅から徒歩10分,大泉学園駅から徒歩17分

営業時間 11:00~21:00

定休日 月,火(年末年始は不定期)

IRIS【アイリス】/ オイルマッサージ,全身もみほぐし / 新栄町

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • 痩身&フェイシャル
  • オイルマッサージ
  • リンパマッサージ
  • 腸もみ
  • ヘッドマッサージ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ

新栄から徒歩5分、栄から徒歩12分の場所に新しくオープンしました。当サロンは、疲れたときに気軽にご利用いただけるよう、リーズナブルな価格で高技術のマッサージとエステを提供しています。こじんまりとした4席のサロンで、もみほぐし、アロママッサージ、リンパマッサージ、ヘッドスパが特に人気です。お体の不調に合わせたカスタムクーポンもご用意しておりますので、ぜひお試しください。 当サロンの施術は、固まった身体を的確にほぐす技術が自慢です。男性のご利用も大歓迎です。お客様からは「とても気持ちよくてまた行きたい」「スタッフが優しく、安心してリラックスできた」といった嬉しいお声をいただいております。 当サロンでは、日常的に気軽にマッサージやエステをご利用いただけるよう、リーズナブルな価格でメニューを展開しています。お仕事帰りや家事・育児のリフレッシュにもぜひご来店ください。ゆったりとした居心地のよいサロンを目指しております。 多くのお客様と出会えることを楽しみにしています。

アクセス 新栄町駅5分,栄駅12分

営業時間 24時間営業

定休日 年中無休

隠れ家サロン ノスタルジア/ ストレッチ,タイ古式マッサージ / 駒込

  • エステ
  • リラク
  • 整体
  • エクササイズ
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • アロママッサージ
  • タイ古式マッサージ
  • リンパマッサージ
  • ロミロミ
  • ストレッチ
  • ヨガ

当店では経験豊富なスタッフがお待ちしています。 「ノスタルジア」は女性専用の完全予約制マンション型プライベートサロンです。ひとりひとりのお時間を大切にし、ゆっくりとおくつろぎいただけるよう、余裕をもった時間設定と自由なコース設定を心掛けています。 当サロンのコンセプトは「お客様のセカンドハウス」。映画 "Nostalgia" の詩的な雰囲気と静寂な時間を感じていただけるように、ノスタルジアと名付けました。施術後はハーブティーを飲みながらおくつろぎください。 男性セラピストのプライベートサロンで、タイ古式マッサージやエアリアルヨガなど多彩なメニューを提供しています。オーナーはヘルスケアトレーナーとして多数の資格を保持しており、心身の悩みに対する施術と知識が豊富です。癒しや姿勢改善に加え、セルフケアの方法もお伝えしています。

アクセス 駒込駅東口より徒歩9分,田端駅北口より徒歩10分

営業時間 11:00~翌5:00

定休日 不定休

いろどり/ 鍼,全身もみほぐし / 多治見

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • 鍼灸
  • アロママッサージ
  • オイルマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 美容鍼

当サロンでは、女性鍼灸マッサージ師が鍼治療、美容鍼、指圧マッサージ、オイルマッサージを専門に施術しています。肩こり、腰痛、頭痛、自律神経の不調などでお悩みの方は、ぜひご相談ください。 リラクゼーションと鍼灸治療院での経験を経て、独立しました。マッサージ歴は11年、国家資格を取得してから9年の経験があり、これまでに1万人以上に施術を行ってきました。痛みを伴わない、心地よい施術スタイルに自信があります。特に、強い刺激や揉み返しが苦手な方にも最適で、リラックスしながら疲れを癒すことができます。施術中は心地よい眠気を感じることがあり、リラックス効果を実感できるでしょう。 当サロンの名前「いろどり」は、私、松田「彩」が心を込めて施術を行うという意味を込めて名付けました。身体だけでなく、心も楽になることを願い、お客様の生活に「いろどり」を加えられるようにと考えています。お越しいただいた方には、心からリラックスし、身体の緊張を解放していただけるような施術を心掛けています。皆様の健康と幸福に貢献できれば幸いです。

アクセス 多治見駅より徒歩10分

営業時間 10:00 ~ 19:30

定休日 水,木

Relaxation salon Siesta【リラクゼーションサロン シエスタ】/ 全身もみほぐし / 吉祥寺

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • アロママッサージ
  • マタニティケア
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ

日々の生活で溜まった疲れをリセットしませんか?一人ひとり異なる身体の疲れに合わせた施術で、心地よいリラクゼーションを提供します。アロマオイルトリートメントは、心地よい音楽と香りに包まれて癒されること間違いなし。初めての方でも安心して受けられるヘッド&フェイスの短時間メニュー(10分~)や、マタニティコースもご用意しています。ご希望のメニューを選んでご予約ください。 「Siesta」では、昼寝のようなリラックスしたひと時をゆっくりと過ごせる環境を整えています。年齢を問わず、すべてのお客様に合った施術とおもてなしを提供することを心掛けています。吉祥寺の中道通りにある隠れ家的なプライベートサロンで、至福の時間をお過ごしください。 「もっとお客様に寄り添った施術とサービスを提供したい」との思いから、大手リラクチェーンを辞めて「Siesta」を立ち上げました。日常やコロナ禍のストレスを癒し、皆様が少しでも元気に過ごせるようサポートいたします。私たちの施術は「しっかりと気持ちよく」をモットーに、ご希望の力加減で関節や筋肉を緩め、身体全体が楽になるよう努めています。ぜひ一度ご来店ください。お待ちしています!

アクセス 吉祥寺駅北口徒歩6分

営業時間 8:30~22:00

定休日 不定休

Yura.spa 浅草橋【ユラスパ】/ オールハンドマッサージ / 浅草橋

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ

朝8:00から営業中の当サロンは、大手高級サロン出身の経験豊富なスタッフが在籍しています。完全個室でベッド1台のみの広々としたプライベート空間で、シャワーも完備しています。全メニューは組み合わせ可能なオールハンドコースで、身体の疲れを癒すだけでなく、お仕事の切り替えや自分へのご褒美にも最適です。施術後には身体の軽さを実感していただけます。 丁寧なカウンセリングのもと、お客様の身体の状態に合わせて最適な施術を提案しています。整体やマッサージで慢性的な疲れやコリを解消し、技術には定評があります。オーナーの高い技術には多くのお客様が感激し、心身ともにリラックスして根本的な改善が期待できます。 年間1000人を超える施術経験と確かな技術で、お客様一人一人の状態に合わせて丁寧に施術します。女性も男性もどなたでもご利用いただける完全予約制の個室サロンで、他のお客様との鉢合わせの心配はありません。清潔で体調管理にも配慮したサロンで、心よりお待ちしています。

アクセス 浅草橋駅から徒歩2分, (都営浅草線A6出口/JR東口) 蔵前駅から徒歩5分

営業時間 8:00~20:00

定休日 お問い合わせください。

RIKU【リク】/ ストレッチ,整体 / 練馬春日町

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • エクササイズ
  • むくみケア
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • パーソナルトレーニング

初めてのお客様も大歓迎!当サロンでは、ボディケアとストレッチを組み合わせた施術で理想の健康と身体づくりをサポートします。豊富な知識と圧倒的な技術力を持つプロフェッショナルが、お客様一人ひとりに最適なケアを提供。キッズスペースを完備しており、お車でのご来店や妊娠中の方も安心してご利用いただけます。また、アスリートのサポート経験があり、国家資格を保有するスタッフが丁寧なカウンセリングと施術を行います。 私は柔道整復師の資格を持ち、整骨院で6年間、揉みほぐし店で3年間の経験を積んできました。その経験を活かし、お客様の身体の状態をわかりやすく説明しながら、効果的な施術を提供いたします。お客様に合った最適な施術で、実際に効果を感じていただけるよう努めています。身体に関するお悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。 当サロンは、確かな技術と知識を持つプロが施術を行い、筋肉をしっかりと緩めてからストレッチを行うことで、姿勢改善や慢性痛の解消に導きます。筋肉を緩め、下地を整えた状態でストレッチを行うことが、真の慢性痛解消に繋がると考えています。本物の技術をぜひご体感ください。

アクセス 練馬春日町駅徒歩8分

営業時間 10:00~22:00

定休日 不定休

Me shine【ミーシェ】/ ラジオ波 / 八坂

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • 痩身&フェイシャル
  • ブライダル
  • アロマリンパマッサージ
  • リンパマッサージ
  • 腸もみ
  • ドライヘッドスパ
  • ストレッチ
  • 骨格矯正

多くの方が抱えるような不安を共有し、それを解消するために、このお店を立ち上げました。 私自身も美容に興味がありながら、高額な料金や何をすれば良いのか分からずに躊躇した経験があります。そうした経験から、価格や施術内容を明確に表示し、個人店ならではの細やかなサービスで、誰もが気軽に通える場所を提供したいと考えました。 現在は自宅サロンとして始めましたが、店舗費用を抑え、お客様の負担を軽減しつつ、さらに充実したサービスを提供できるよう努めています。健康で美しい体を目指すことは、痩せるだけでなく心身のデトックスにもつながります。そのためには、体の不調の根本原因を見極め、個別に合った施術を行うことが重要です。 私たちの施術は、「東洋の経絡」や「西洋のリンパドレナージュ」、自然療法のアロマテラピー、筋肉や筋膜の矯正、腸セラピーなどを融合させたもので、身体の深層からケアします。一時的な痩身ではなく、健康を基盤にした美しさを目指す方に最適です。

アクセス 八坂駅 徒歩2分,久米川駅南口 徒歩8分

営業時間 9:30~18:30

定休日 不定休

オールハンドこだわりサロン裕莉叶【ゆりか】/ リンパマッサージ / 高岳

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • よもぎ蒸し
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • ストレッチ
  • 姿勢矯正
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

【エステ×リラク×整体】女性の生活スタイルに合わせた多彩なメニューを提供しています。妊活やマタニティ、産後ケアまで、全ての施術はオールハンドで行い、心身の癒しはもちろん、身体の歪みやボディラインの改善にも効果的です。アロマリンパ、もみほぐし、矯正、ドライヘッド、黄土よもぎ蒸し、ブライダルメニューなど、人気のメニューが豊富です。当店では施術に妥協は一切しません。 痛いマッサージが効果的だと思っていませんか?私たちの手技は心地よくて気持ちいいだけでなく、効果も抜群です。選べる高級オイルを使用し、マタニティ推奨の香りも取り揃えています。 【お客様に合わせたオーダーメイドプランをご提案】理想の状態で結婚式を迎えるために、お客様のご要望をお伺いして、一人ひとりに最適なプログラムを提案します。ボディからフェイシャルまでケアできる1日プランもあります。 他のお客様と顔を合わせることなく、深いお悩みも相談しやすい雰囲気です。マタニティの方も1人でリラックスして施術を受けられます。自分に合ったメニューがわからない方も大丈夫です。豊富な経験と知識を持つスタッフが最適なアドバイスを致します。 アットホームな雰囲気の中、施術中は明かりを落とし、リラックスしていただけるよう心掛けています。20年以上の美容経験と整体の技術を組み合わせた独自のテクニックで、疲労回復や肩凝り、頭痛、姿勢の改善、ボディラインの整形に取り組んでいます。痛みの少ない技術で、ほとんどのお客様がリラックスして眠ってしまうほどです。皆様のお悩みにぴったりの施術を提供いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください。

アクセス 高岳駅徒歩3分・久屋大通駅徒歩7分

営業時間 10:00~22:00

定休日 毎週火曜日

整体院プリュ/ 整体 / 本所吾妻橋

  • 整体
  • X脚O脚
  • ストレッチ
  • 姿勢矯正
  • 猫背矯正
  • 産後骨盤矯正
  • 筋膜リリース
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨格矯正
  • 骨盤矯正

初めまして。整体院プリュの名取と申します。ホームページをご覧いただきありがとうございます。体の辛い症状を根本から改善し、健康な状態を保ち続けることを目指して施術に取り組んでいます。 当院ではまず体の硬さを緩和し、その後姿勢を整え、症状の原因を根本から改善することを目指しています。3ヶ月〜6ヶ月以上続く症状を長期のものと定義し、その長期化した症状を改善するために努めています。 症状が長期化すると、身体がその状態を維持しようとする生理機能が働き、改善が難しくなります。例えばぎっくり腰の場合、8割は全身の疲労が原因です。日々の負担が蓄積し、体の回復が追いつかない状態になります。 辛い症状は長期化すればするほど改善が難しくなりますが、原因にアプローチすれば改善の可能性があります。当院では独自の手技を用いて、筋肉や関節、筋膜の状態を確認し、施術を行います。施術後にはストレッチや姿勢についてのアドバイスも行い、再発を防ぎます。

アクセス 本所吾妻橋駅3分,浅草駅8分,押上駅13分,とうきょうスカイツリー駅11分

営業時間 月火土日10:00~22:00,水金15:00~22:00

定休日 木曜日、祝日、その他あり

Healing Salon DOZE【ヒーリング サロン ドーズ】/ ドライヘッドスパ / 高岳

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • オイルマッサージ
  • タイ古式マッサージ
  • ホットストーン
  • よもぎ蒸し
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • ストレッチ
  • 筋膜リリース
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

当スクールの講師は、お客様のお悩みに真摯に向き合い、改善に向けた施術で大変人気です。メニューから希望の時間を選択し、最適な施術を提案します。 ドライヘッドスパやクラニオセイクラルセラピー、タイ古式ストレッチなど、様々な施術を組み合わせることが可能です。さらに、よもぎ蒸しやハーブボール、ホットストーンなどのオプションもご用意しています。手頃な価格で提供しており、日常のメンテナンスにも最適です。オールハンド施術で、優しくコリをほぐし、ストレスを解消します。メンズのお客様も大歓迎です。 私自身も様々なサロンに通い、経験を積んできました。その中で「お客様の身体を大切に預かる」という信念を持ち、日々学びを深めています。気取らず気軽に訪れていただけるカジュアルな雰囲気のサロンを目指しています。

アクセス 高岳駅1番出口から徒歩4分

営業時間 12時~24時

定休日 不定休

Sense Ginza【センス ギンザ】/ デトックスリンパマッサージ / 銀座

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • 脱毛
  • タイ古式マッサージ
  • ハーブボール
  • ホットストーン
  • リンパマッサージ
  • 腸もみ
  • ドライヘッドスパ
  • ヘッドマッサージ
  • ストレッチ

都会の騒音から離れた、心地よい癒しの空間 完全個室のプライベートサロンで、他のお客様との接触もありません。予約時間は貸切状態で、お客様1人ずつのための特別な時間を提供します。手技による確かな施術と温かいおもてなしで、お客様の心と体の状態に合わせて施術を行います。 Five Sense(五感)を満たし、至福のひとときをお過ごしいただけるようなサロンを目指しています。 『Sense Ginzaのアロマオイル』 当店のオイルは100%オーガニックのオリジナルブレンドです。お肌に直接触れるものだからこそ、品質にこだわりました。添加物や保存料は一切使用せず、肌に潤いと輝きを与える特別な配合です。さらに、リラックス効果のある香りが自律神経を整え、良質な睡眠を促すメディカルアロマ配合も特徴です。

アクセス 銀座一丁目駅10番出口より徒歩2分,宝町駅 A3出口より徒歩4分京橋駅 2番出口より徒歩3分,銀座駅 A13出口より徒歩5分,東銀座駅 A2出口より徒歩6分

営業時間 12:00~23:00

定休日

XHOLOS 【エグゾロス】/ アロマトリートメント / 麻布広尾

  • 整体
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善

エクゾロスでは、脳波を測定しながら行う独自のソフトタッチ筋膜リリース法を取り入れたアロマトリートメントを展開しています。整体、矯正、ストレッチ、アロマセラピー、リンパドレナージュ、ヘッドマッサージを組み合わせ、ストレスや首肩の痛み、目の疲れ、頭痛、不眠、むくみ、冷え性など、幅広い身体の不調に対応します。私たちの特別な施術を是非体験してみてください。 メディアにも多数取り上げられた当サロンでは、【特許取得技術】である脳波測定を、追加料金なしで施術に取り入れています。心地よさから眠りに落ちる方が多数いるドライヘッドマッサージも特に人気があります。

アクセス 日比谷線広尾駅1番出口徒歩5分

営業時間 10:00~22:00
(最終受付 21:00)

定休日 無休(年末年始を除く)

BelLia【ベリア】/ CBD専門リラクゼーション / 広尾

  • エステ
  • リラク
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • オイルマッサージ
  • よもぎ蒸し
  • ストレッチ
  • 小顔矯正
  • 美容整体

都内初のCBDトリートメント専門店、ハイドラプラズマ+幹細胞ハーブピーリングが大人気です! ベリア広尾(BelLia)では、24時まで営業する海外ホテルスパのような雰囲気の完全個室で、全てのメニューに話題のCBDトリートメントが付いています。肌質改善を目指す個別のリアボーテ幹細胞フェイシャルでは、毛穴洗浄、プラズマ、導入、小顔矯正などの施術を組み合わせ、美容医療マシンとの贅沢な融合により、驚くほどの肌変化を実現します。顔と身体の凝りを同時に解消するCBDオイルマッサージもお客様に大変喜ばれています。 Googleやホットペッパーでの口コミ評価もオール5の高評価を獲得しており、肩こりや腰痛、小顔、浮腫み、頭痛、痩身など、様々な悩みにパーソナルなアドバイスで対応します。肌質改善を目指すトリートメントは、効果重視で、モデルや業界関係者にも人気のあるSPAとして知られています。CBDに初めて触れる方も、最高級のCBDトリートメントを体験してみてください!

アクセス 広尾駅徒歩3分,六本木駅徒歩15分

営業時間 11:00〜22:00

定休日 不定休