ストレッチ 個人サロン一覧
MORETHAN整体【モアザン】/ 腰痛と歪み改善・自律神経整う専門整体院 カイロプラクティック/ 中目黒 祐天寺
- もみほぐし
- 整体
- ヘッドマッサージ
- X脚O脚
- カイロプラクティック
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
冷えやむくみで悩んでいませんか？女性特有の悩みを解消して、『骨格』から自律神経症状をケア！ 「疲れにくい身体」を実現するために骨格のプロが徹底サポート致します。 デスクワークによる慢性的な【頭痛と不眠】などの自律神経症状もお任せください。 おしゃれ戸建ての隠れ家サロンで身も心もリフレッシュ♪セルフケアも丁寧にお伝えいたします。
アクセス 祐天寺駅から徒歩10分
営業時間 9:00～21:30
定休日 不定休
KENJI TAKAHASHI ボディーメンテナンス / 骨格調整 姿勢改善 / 横浜 センター北
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- フットケア
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
【お子様連れOK／当日予約OK】ただのもみほぐしではなく、骨格調整を行いながら気になる部分、姿勢改善に導きます。全身のバランスを整え、健康的なお身体を目指しませんか？お身体で気になる箇所やお悩みなどございましたら、お気軽にご相談ください◎
アクセス センター北駅 徒歩2分
営業時間 10:00～22:00（最終受付21:00）
定休日 不定休
SASA トレーニング【ササトレ】/ 姿勢 腰痛改善パーソナルトレーニング / 熊本 出張可
- もみほぐし
- 整体
- エクササイズ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
- パーソナルトレーニング
ボディメイク〜不調改善/姿勢改善まで幅広いパーソナルトレーニングで掴みたい未来を一緒にサポート。モデル経験があるオーナーの呼吸や姿勢改善で心地よい身体へ。 出張も可能ですので気軽にご相談ください♪
アクセス 熊本市内
営業時間 9:00-22:00
定休日 不定休
AromeTilleul【アロムティユル】/ アロマ×整体のパーソナルケアサロン / 横浜
- リラク
- 整体
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
毎日の仕事や家事、介護の疲れ、首肩こり、頭痛、何となく不調等でお悩みの方に◎香りにこだわった100%オーガニックのアロマでリンパマッサージ♪小顔・骨盤矯正を入れた整体で美容面もサポート。お一人お一人に寄り添ってお悩みをしっかりお伺いし、その日の状態に合わせてアロマ×整体のオーダーメイドで施術致します。
アクセス 元町中華街駅 徒歩5分 / 石川町駅 徒歩7分
営業時間 10:30～22:30（時間外は、お電話でご相談くださいませ）
定休日 不定休
Life stretch salon【ライフストレッチサロン】/ 痛み改善ストレッチ / 恵比寿
- 整体
- ストレッチ
当サロンのお店のこだわりは、ただのマッサージや整体の一歩先を行く、解決を求めるお客様のためのストレッチ。 これまで体験したどんな技術よりも、当院のストレッチは「圧倒的な結果」をお約束します。 肩凝りや痛み、それに伴うだるさや不調...。 これまで何度試しても解消しなかった悩みを解決するストレッチを体験してみてください。 たった一回のセッションで、まるで肩凝りが「消えた」かのような感覚を手に入れることができます。
アクセス 恵比寿駅 徒歩5分
営業時間 11:00〜23:00
定休日 不定休
顔の整体 Nefert【ネフェルト】/ 小顔・ヘッドスパ / 新宿
- 整体
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
顔の整体とは、「歪みの修正」と「動きの変化」を通して、顔を整えることを目的にした施術です。テーマは「より表情豊かに、エネルギッシュに」。豊かでみずみずしい表情は、相手には好印象を与え、ご本人にとっては自信につながり、仕事や人間関係に良い影響を及ぼします。お顔を中心としたトータルケアを通して、お越しいただいた皆様のより豊かな生活のお役に立ちたいと考えています。施術は痛みなく、でも確かな変化を感じられることにこだわりました。 そして空間づくりにも、日常を離れてふっと心がゆるむような“ひととき”を感じてもらえるよう、手づくりの温かさや心地よさを大切にしています。ここに来ることで、「なんか調子がいいな」「また頑張れそう」と思えるような、自分を取り戻せる場所になれたら嬉しいです。
アクセス 新宿駅より徒歩30秒
営業時間 6:00〜22:00
定休日 不定休
sui 翠【スイ】/ オイルリンパマッサージ(男性可) / 高師 芦原
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
ベテランセラピストによるオールハンドのリンパマッサージがオススメのサロンです。しっかり流して欲しい方も大歓迎です！痛いところ、触って欲しくないところを都度確認しながら施術。ストレッチを入れながらのほぐしコースも好評です。お客様のお悩みや気になることをしっかりとカウンセリングし、お悩みを改善できるよう丁寧に施術していきます。是非一度、お試しください！
アクセス 高師駅から車で3分
営業時間 9:00-19:00
定休日 日・月
美姿勢整体サロン もみほぐーす【モミホグース】/ 整体 姿勢改善 オイルリンパ / 池袋
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- オイルマッサージ
- フットケア
- ヘッドマッサージ
- リフレクソロジー（足ツボ）
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- X脚O脚
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
池袋駅から徒歩6分・完全個室。大人のためのプライベートサロンです。 忙しさに追われ、自分のことが後回しになりがちなアラフォー世代へ。 肩こり、腰の重さ、猫背、むくみなど…慢性的な不調に悩まされていませんか？ 1万3千人以上の施術実績を持つ経験豊富な男性オーナーセラピストが、 もみほぐし・整体・オイルリンパを融合させた独自の「美姿勢整体」で、 その場しのぎではなく、根本から丁寧にアプローチします。 施術後は、コリや疲れが軽くなるだけでなく、姿勢やボディラインの変化も実感いただけます。 また、妊娠中のむくみや腰のだるさ、背中の張りなどにお悩みの方には、「マタニティ整体」もご用意。 負担をかけない安心して受けられるやさしい施術で、妊婦さんの心と身体をサポートします。 ご自身のメンテナンスの場として是非ご利用ください。
アクセス 池袋駅より徒歩4分
営業時間 10:00～23:00(最終受付時間21:30)
定休日 不定休
nauraa【ナウラ】/ ストレスケアルーム / 埼玉 滑川
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- ヒーリング
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 首こり/肩こり改善
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 経絡整体
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
身体からアプローチする心理学を用いたバランスセラピー。ストレスを可視化することで現状の自分の状態を把握。そこからホメオストレッチとカウンセリングからセルフケア、自己回復のプロセスをサポート致します。
アクセス 武蔵嵐山駅 車10分
営業時間 9:30〜17:00
定休日 不定休
Re:Lives【リライブ】/オーダーメイド痩身・小顔矯正専門店 / 亀有
- エステ
- リラク
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- アーユルヴェーダ
- リンパマッサージ
- ストレッチ
当店は、ハイパーナイフ&ハイパーシェイプのWアプローチが強み!お客様一人ひとりのお悩みに応じて丁寧な接客と痩身＆小顔の結果出しに拘っています。ベテランスタッフがお体の状態やお悩みを見極め最高の施術をご提供いたします。理想のボディラインを手にいれましょう♪
アクセス 亀有駅徒歩3分
営業時間 9:30～21:00 (水曜 / 土曜は18時まで)
定休日 不定休
お悩みサロン〜LUAL〜【ルアル】/ 理学療法士 体質改善×痩身 / 高崎店
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- 自律神経ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
【現役の理学療法士が徹底サポート！】ココロとカラダのcare salon。体質改善や根本改善に特化した、どんな悩みも受け入れてくれる心強いお悩みサロン。『健やかで幸せに過ごす人生』をサポート！「健康」ではなく「健幸」を届けます。
アクセス 南高崎駅 徒歩6分
営業時間 10:00-20:00
定休日 火
パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227【ハーツニニナナ】/加圧・丹田・波動整体 / 中津
- リラク
- 整体
- エクササイズ
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 首こり/肩こり改善
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
- パーソナルトレーニング
体の不調は、『もっと自分らしく生きたい』というメッセージです。不調の無い理想としている生活に近づけるためにしっかり寄り添い、マンツーマンで心身の健康をサポート致します。血の巡り氣の巡りを整える日本唯一の「加圧トレーニング×波動整体×丹田コンディショニング」で10年後、20年後健康で美しく居続けられるトレーニングをしましょう。
アクセス 中津駅から徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 日曜日、祝日
Le temp heureux 【ルタンウールー】/ 韓国肌・フェイシャル・オイルトリートメント / 千葉ニュータウン中央
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- フットケア
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 筋膜リリース
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
韓国肌管理の機械を導入！都内ホテルスパで長年腕を磨いてきたサロンオーナーが千葉ニュータウンでも高級感漂う非日常空間へご案内。フェイシャルでは、アンチエイジングから毛穴ケア、リフトアップなど全てのお悩みを解決します。ボディはオールハンドでリラクゼーションから痩身までご希望に合わせてカスタマイズします。なりたいが叶うサロンで心ゆくまでリフレッシュ♪【印西市在住の方！初回全コース5,000円引】
アクセス 千葉ニュータウン中央駅 車5分
営業時間 10:00-19:00 (最終受付)
定休日 不定休
整体 AIDbase【エイドベース】 / 骨膜整体・姿勢改善 / 上前津
- 整体
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
名古屋市以外からも多くの方が足を運ぶ大人気の整体AIDbase。 首こり、肩こり、頭痛、腰痛、不調の原因のほとんどが”姿勢”にあります！ マッサージは揉まれるだけで、姿勢や痛みの改善をしてもらえなかったという結果を求める方へ。 初回の検査で痛みの原因を突き止め、お客様のお悩みに寄り添いオーダーメイド施術の整体で根本改善致します。
アクセス 上前津駅から徒歩2分
営業時間 10:00-20:30(最終受付：19:30) ※時間外要相談
定休日 不定休
プライベートサロン美安【ミアン】/ リンパ療法 オイルマッサージ 小顔 / 知立
- エステ
- リラク
- 整体
- フェイシャル
- リンパ療法
- ベビーセラピー
- 漢方アロママッサージ
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- オイルマッサージ
- リンパマッサージ
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
毎日忙しく頑張る女性を応援したい――そんな想いから生まれた、自宅サロン「美安（みあん）」は、身体もお肌もトータルでケアできる、「ちょっと行ってくるね」と気軽に通えるリーズナブルなプライベートサロンです。トレンドに流される事のない、その日の体調や変化に気づきやすいオールハンドにこだわった施術は、筋膜を緩めたり、ツボを刺激したり、関節の動きを改善したりする「連動整体」がベース。リンパ療法を組み合わせたボディコースや、エイジングケアにも効果的な小顔フェイシャルとのセットメニューがあり、骨から整えるので効果の持続力が高いとご好評いただいています。さらに、ベビーセラピーマッサージにも対応しており、幅広い世代の女性にご利用いただけます。来るたびに元気とキレイをチャージできる場所。「一緒に夢を叶えていけるサロン」として、「変わりたい」「整えたい」その気持ちに、心を込めて応えます。
アクセス 三河知立駅より徒歩6分
営業時間 火曜～土曜 10:00～17:00最終 （土曜は隔週営業）
定休日 月曜・日曜
sun-arch【サンアーチ】/ パーソナルスタジオ / 金山
- 整体
- エクササイズ
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
- パーソナルトレーニング
運動指導歴18年、2万人以上のシェイプUP・姿勢改善、痛み改善に携わったトレーナーが30代以降の人生を輝かせるサポート★ 身体調整とパーソナルトレーニングで徹底改善!セルフケア指導や食事フォロワーも☆ダイエット/痩身/お腹/二の腕/美尻/むく み/猫背/反り腰/腰痛/肩こり/姿勢改善の悩みを解消し、理想の身体へ導きます。
アクセス 金山駅 徒歩2分
営業時間 月・火・木・金 9:30～21:00 水・土・祝 9:30～17:00※パーソナルトレーニングの最終受付は営業終了1時間前
定休日 日曜日
整体サロン凪【ナギ】/ 整体 / 大川 鐘ケ江
- 整体
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
理学療法士が経営する整体サロン凪。「ひざ・こしにやさしく、軽やかに歩けるようになる」ストレッチ＆セルフケアもお伝えいたします。 お悩みを聞きながら状態に合わせた施術を行い、お悩みの改善や怪我の予防に努め皆さまのお身体の不調を解決いたします！
アクセス 大溝駅 / 八丁牟田駅から車で約15分
営業時間 10:00～20:00
定休日 土・日 / 水曜 13:00-16:00 が定休
myna villa 人形町店【マイナ ヴィラ】/ Relax & Spa / 東京
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- フェイシャル
- アロママッサージ
- ハーブボール
- ホットストーン
- ストレッチ
【Best Day Spa in Japan 受賞】 高リピート率！解剖学に基づく圧倒的な技術を保有の本格サロン。手から伝わる温もりを大切にしたオールハンド専門・一軒家アジアンリゾートスパ ゆっくりと流れる時間。 時間、お金、数字に終われ、日々めまぐるしく生きている日本人が必要としているものが、バリ島にはあります。 myna villaは、バリ島のスパを彷彿とさせる非日常空間ながらも、肩こりや腰痛、むくみも徹底ケアできる本格オールハンドサロンとして、2017年にオープン以来、高いリピート率を維持してきました。 私たちが大事にしていることは「手から伝わる温もりや安心感、そしてそこから繋がるご縁」です。 ストレス社会を生きる人々が明日からも笑顔でいれるように。お客様に寄り添うサロン、セラピストであり続けます
アクセス 日比谷線/都営浅草線 人形町駅 徒歩1分
営業時間 営業時間10:00～23:00/最終受付22:00
定休日 年中無休(元旦を除く)
ULYSSES GIFT【ユリシス ギフト】/ フェイシャル,アロママッサージ / 保谷
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- アロママッサージ
- アロマリンパマッサージ
- ホットストーン
- マタニティケア
- ドライヘッドスパ
- ストレッチ
- 小顔矯正
- 産後骨盤矯正
- 美容整体
隠れ家的なプライベートサロンで、お一人お一人を大切にお迎えしています。当サロンは、9時から22時まで営業しており、お子様連れも歓迎です。特に、マタニティケアや産後ケア、小顔調整、ホットストーン、アロマケア、フットケア、ヘッドスパ、ハーブピーリング、ストレッチほぐしなど、多彩なメニューをご用意しています。タイ古式マッサージ、ロミロミ、バリニーズなどの手技を習得した経験豊富なセラピストが施術を行います。 「ULYSSES GIFT」とは、「出会うと幸せになる」と言われる青い蝶「ユリシス」と、「贈り物」という意味が込められた名前です。仕事、家事、育児に頑張る女性が、当サロンでリラックスできる時間を過ごし、日々の疲れを癒していただければと思います。Love your self…日常の喧騒から離れ、ご自身を大切にするひとときをお楽しみください。 私自身、幼稚園教諭時代に激務からくるひどい腰痛に悩まされ、多くの専門家の助けを借りて克服しました。その経験を活かし、同じように身体の不調で悩んでいる方々をサポートしたいという思いで、昨年サロンをオープンしました。美容と健康の両面から皆様をサポートいたします。
アクセス 保谷駅南口より徒歩約8分
営業時間 9:00～22：00
定休日 不定休
ほぐしプラス/ 貸切空間本格マッサージ / 上野
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- オイルマッサージ
- ドライヘッドスパ
- リフレクソロジー（足ツボ）
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
上野でのマッサージなら、当サロンがおすすめ！【クチコミ絶賛】完全個室で男性セラピストが1対1で施術！ 若手店長が誇る、本格的なマッサージ・足つぼマッサージ・ドライヘッドマッサージ・オイルマッサージが大好評！プライベートな空間で贅沢な時間を過ごせます♪仕事や家事で疲れた身体を癒すための多彩なメニューをご用意しています。男女利用可◎ お客様の要望に合わせた心地よい圧で足裏を刺激し、痛気持ちいい圧で流して足の疲れを軽減♪立ち仕事やデスクワークでむくんだ足にも◎施術後は軽やかな足取りになります。 熟練スタッフが、疲れた箇所の筋肉やツボを丁寧にほぐします！心地よい圧としっかりした力で、凝り固まった身体を解きほぐし、不調を改善します。圧の調整も可能♪全身の疲れを根本から解消します。 「日常の疲れがなかなか抜けない」「身体が重い」といったお悩みをご相談ください！オイルマッサージでリンパを流し、血行を促進！むくみも解消し、施術後は軽やかな足取りに♪ストレス解消にも◎ 当店は、日本リラクゼーション業協会認定サロンです。幅広い年齢層のお客様がご来店されます。心温まる接客を心がける、気さくな店長がお客様のご来店を心待ちにしています♪お客様の健康と幸せな日々を心から祈ります。どうぞ、よろしくお願いします！
アクセス 上野駅 3番出口から徒歩3分,ＪＲ上野駅 浅草口出口から徒歩6分
営業時間 月～金11:00～21:00
定休日 基本日曜日
Pisolina【ピゾリーナ】/ マタニティ・産後ケア / 二子玉川
- エステ
- 整体
- 痩身&フェイシャル
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 産後骨盤矯正
- 骨盤矯正
今年中に大きな変化が訪れるかもしれません！お客様のおかげで成長しているサロンです。特に、出産や育児を楽しめるよう、さらに工夫していきたいと考えています♪ ストレッチ教室やママ会など、皆様が楽しんで過ごせる企画も積極的に開催していますよ☆ 一緒に今を大切にしながら、進んでいきましょう！ 妊娠によって体が変化するのはお腹だけでなく、腰周りの関節や筋肉、靭帯も緩み、腰痛につながることがあります。慣れない姿勢や体位でのつらい痛みも、丁寧にケアしますので、定期的なメンテナンスもお勧めです◎ お子様がいてエステや整体に通いにくいとお悩みのママも、ぜひ当店へお越しください♪ 完全貸切の個室で、1日3名限定のため周囲や時間を気にせず、お子様と一緒にリラックスしていただけます◎ オーナーは元医療機関との提携経験があり、美容ママ向けには人気のインディバを使用したオリジナル整体もご用意しています♪ マタニティや産後以外の女性専用サロンをお探しの方にもおすすめです◎ 「今」を楽しんでいますか？ライフイベントを乗り越えていく女性はどのステージでも美しいと思いますが、身体と心にゆとりがあることが大切です。できる限り多くの方の「今」に寄り添い、一緒に歩んでいけたらと思っています♪ ご来店を心待ちにしています◎
アクセス 二子玉川駅徒歩2分
営業時間 10:00～17:00
定休日 祝日(他不定期)
Courage 603 Gym【クラージュロクマルサンジム】/ ピラティス / 川崎
- エステ
- 整体
- エクササイズ
- フェイシャル
- ストレッチ
- 骨盤矯正
- ピラティス
女性の健康と美しさを支援したい。 体を鍛えることで、自信をつけ、考え方がポジティブに変わり、強くなれます。トレーニングを通じて女性を笑顔にしたい。 マンツーマンで行う加圧器具付きのトレーニングです。血管に圧力を加えて、運動効果を高め、血行促進でむくみや疲労感が少ない体を作ります。 加圧除圧を繰り返す器具で、初心者でも負荷が少なく取り組めます。筋肉を増やし、健康的なダイエットをサポートします。 骨盤の歪みを整え、引き締めるためのトレーニングです。まずトレーナーが骨盤の状態を確認し、引き締めていきます。美尻美脚効果もあり、出産後の方にも効果的です。 関節の動きを改善するためのマンツーマンのトレーニングです。関節の柔軟性や可動性、連動性を向上させ、正しい体の動かし方をサポートします。 激しい運動が苦手な方や初めてジムでトレーニングを始める方、関節の痛みがある方、高齢者、運動不足の方にもおすすめです。
アクセス JR川崎駅より徒歩5分,ラゾーナ川崎から徒歩1分
営業時間 9:00～20：00
定休日 日曜日
Sur Ginza【シュールギンザ】/ トータルビューティ / 銀座
- エステ
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ストレッチ
SurGinzaでは、お客様の「自己ケアの限界」や「マッサージの持続効果」に関するお悩みに対応する施術を提供しています。筋肉の柔軟性向上と肌の基礎改善を通じて、日常的な不快感を解消し、お客様の健康を支えます。エステでの満足が得られなかった方も、当店の多彩なメニューから最適なプランを見つけるために、経験豊富なスタッフが丁寧なカウンセリングを行います。無理な勧誘は一切ないので、安心してご来店ください。深刻な悩みから日々の小さな悩みまで、どんなことでもお気軽にご相談ください。
アクセス 銀座A13出口2分,銀座1丁目駅9番出口1分,有楽町駅京橋口5分
営業時間 11：00～21：00
定休日 不定休
Me shine【ミーシェ】/ ラジオ波 / 八坂
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- 腸もみ
- ドライヘッドスパ
- ストレッチ
- 骨格矯正
多くの方が抱えるような不安を共有し、それを解消するために、このお店を立ち上げました。 私自身も美容に興味がありながら、高額な料金や何をすれば良いのか分からずに躊躇した経験があります。そうした経験から、価格や施術内容を明確に表示し、個人店ならではの細やかなサービスで、誰もが気軽に通える場所を提供したいと考えました。 現在は自宅サロンとして始めましたが、店舗費用を抑え、お客様の負担を軽減しつつ、さらに充実したサービスを提供できるよう努めています。健康で美しい体を目指すことは、痩せるだけでなく心身のデトックスにもつながります。そのためには、体の不調の根本原因を見極め、個別に合った施術を行うことが重要です。 私たちの施術は、「東洋の経絡」や「西洋のリンパドレナージュ」、自然療法のアロマテラピー、筋肉や筋膜の矯正、腸セラピーなどを融合させたもので、身体の深層からケアします。一時的な痩身ではなく、健康を基盤にした美しさを目指す方に最適です。
アクセス 八坂駅 徒歩2分,久米川駅南口 徒歩8分
営業時間 9：30～18：30
定休日 不定休
Relaxation salon Siesta【リラクゼーションサロン シエスタ】/ 全身もみほぐし / 吉祥寺
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- アロママッサージ
- マタニティケア
- リフレクソロジー（足ツボ）
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
日々の生活で溜まった疲れをリセットしませんか？一人ひとり異なる身体の疲れに合わせた施術で、心地よいリラクゼーションを提供します。アロマオイルトリートメントは、心地よい音楽と香りに包まれて癒されること間違いなし。初めての方でも安心して受けられるヘッド＆フェイスの短時間メニュー（10分～）や、マタニティコースもご用意しています。ご希望のメニューを選んでご予約ください。 「Siesta」では、昼寝のようなリラックスしたひと時をゆっくりと過ごせる環境を整えています。年齢を問わず、すべてのお客様に合った施術とおもてなしを提供することを心掛けています。吉祥寺の中道通りにある隠れ家的なプライベートサロンで、至福の時間をお過ごしください。 「もっとお客様に寄り添った施術とサービスを提供したい」との思いから、大手リラクチェーンを辞めて「Siesta」を立ち上げました。日常やコロナ禍のストレスを癒し、皆様が少しでも元気に過ごせるようサポートいたします。私たちの施術は「しっかりと気持ちよく」をモットーに、ご希望の力加減で関節や筋肉を緩め、身体全体が楽になるよう努めています。ぜひ一度ご来店ください。お待ちしています！
アクセス 吉祥寺駅北口徒歩6分
営業時間 8:30～22:00
定休日 不定休
鍼しおん/ 鍼灸,整体 / 西巣鴨
- 整体
- 鍼灸
- ストレッチ
- 首・肩こり改善
当院では、ストレスや疲れに悩む方々により良い治療を提供しています。 現代社会の進化により、日常的にストレスや疲れを感じる方が増えています。しかし、これらの体の不調は病院ではなかなか適切な治療が受けられない場合もあります。 そこで、当院では東洋医学に基づく鍼灸治療を提供しています。鍼灸治療は体のSOSを感知し、病気の予防や治療を行うことができます。 当院の屋号「鍼しおん」は、花の春ジオンから命名されました。この花は生命力が強く、元気で快活な生活をサポートする存在として、日々努力を重ねています。 当院では、患者さんの声に耳を傾け、症状を見極め、心に寄り添いながら治療を進めています。また、鍼とお灸についての説明を分かりやすく行い、施術の際には質問にも随時お答えしています。 また、ストレッチも取り入れています。日常のストレスや疲れは筋肉の緊張を高め、柔軟性を失わせます。そこで、ストレッチを通じて本来の体の柔軟性を取り戻し、健康を維持することを目指しています。
アクセス 王子駅徒歩13分,西巣鴨駅徒歩12分,滝野川一丁目徒歩8分,池袋駅東口バス16分徒歩4分
営業時間 10:00～17:00
定休日 水曜日
メンテナンス整体リトリート / 深層アプローチ整体&ストレッチ / 赤坂
- もみほぐし
- 整体
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
効果を実感できる本格整体◎しっかりした圧で痛みの根源にアプローチします。経験豊富なオーナーが海外でも培った技術で、気づかなかった辛さの原因に丁寧にアプローチします。首や肩のコリでお悩みの方に特に人気の施術は、不調の改善と美容整体を融合させたものです。ヘッドマッサージや小顔矯正、骨盤矯正などで姿勢や猫背、頭痛や腰痛の改善を目指します。 "RETREAT"とは、日常から離れて自分だけの空間でリラックスできる場所を意味します。天然アロマが香るプライベート空間を提供し、独自のトリガーポイントセラピー、ストレッチ、関節調整などを組み合わせた施術で辛さを取り除くだけでなく、骨盤や小顔美容整体など、個々に合わせた施術で改善をサポートします。ぜひ、お越しください。
アクセス 赤坂駅6.7番出口より徒歩2分
営業時間 月～金 10:00～20:00,土日祝 10:00～18:30
定休日 不定休
stretch gio【ストレッチ ジオ】/ ストレッチ / 岐阜
- リラク
- 整体
- リンパマッサージ
- ストレッチ
- 筋膜リリース
健康な身体作りはストレッチから始めましょう！マッサージや整体とは異なり、当サロンでは完全個室でストレッチを中心とした施術を提供しています。経験豊富なスタッフが、一人ひとりに合わせたストレッチを行い、肩こり、腰痛、リンパの詰まり、冷え性、むくみなどの悩みを解消します。ストレッチにより代謝と柔軟性が向上し、血行も促進されます。リラックスできる落ち着いた空間で、心身ともにリフレッシュできる時間をお過ごしください。 私自身も肩こりや腰痛に悩まされていた経験があり、もっとスポーツや遊びを楽しみたいと考えていました。ストレッチやトレーニングを通じて正しい体の使い方を学び、その結果、身体が楽になり、生活が充実しました。この経験を生かし、他の方々にも笑顔になっていただきたいと思い、サロンを開設しました。どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。 プロのストレッチによって、体の緊張を根本から解消し、自然な姿勢を取り戻しましょう。また、スポーツパフォーマンスの向上や日常生活の疲労回復にも最適です。学生からプロのアスリートまで幅広く対応し、お客様一人ひとりに最適なストレッチを提供いたします。
アクセス 岐阜駅から茜部菱野バス停で降車し徒歩2分,笠松駅から徒歩２5分
営業時間 9:00～21:30
定休日 隔週月曜日
tONE BY tONE【トーンバイトーン】/ タイ古式＆ストレッチ / 銀座
- リラク
- 整体
- タイ古式マッサージ
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 筋膜リリース
銀座に新しくオープンした当サロンは、身体を丁寧に整えることで不調を緩和する場所です。経験豊富なセラピストによるパーソナルストレッチで、姿勢のサポートや疲労回復を目指し、お客様の日々の疲れを癒し、活力を取り戻します。 筋膜にアプローチする圧迫法や骨格調整の技術を組み合わせ、東洋医学と西洋医学の両面から効果を発揮します。アクセスが良く、立地も便利なので、仕事や買い物のついでに立ち寄っていただけます。 タイ古式マッサージも取り入れており、ゆっくりとした施術で痛みの少ない整体を提供します。セラピストがお客様の身体の状態を確認し、安全に施術を行うので、無理なくリフレッシュできます。 施術を受けながらリフレッシュし、身体の可動域も広げられるため、ゴルフや他のスポーツをされる方からも高い評価をいただいています。
アクセス 銀座一丁目駅10番出口徒歩4分,新富町駅1番出口徒歩3分,銀座駅A7出口徒歩4分,銀座駅A13出口徒歩7分
営業時間 11:00～20:00
定休日 月不定期で臨時休業あり
melior 【メリオ】/ 整体 / 新栄町
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- リンパマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
新栄町・高岳から徒歩6分の当店では、体の不調は筋肉の硬直による血流悪化が原因と考えています。熟練の施術者が体の構造を熟知し、本格的な全身もみほぐしやストレッチを行い、慢性的な疲れや首・肩・腰の痛み、ストレートネックや骨盤、姿勢の歪みを解消します。私たちの技術はマッサージ日本大会ボディケア部門にも出場し、長期的な健康をサポートします。 リラックスしながら体のメンテナンスを行いましょう！一時的な解消ではなく、持続的な健康をサポートします。筋肉・骨・血管・神経・リンパにアプローチし、体の不調を根本的に改善します。身体の負担を最小限に抑え、効果を最大化します。正しい身体の使い方を学び、柔軟性を高めて血行を促進し、持続的な健康を実現します。 不調の直接的な部位だけでなく、要因となる部位も施術します。根本的な改善や負荷がかかりにくい身体の使い方を指導し、持続的な改善を目指します。私たちの施術に驚かれる方が多く、小学3年生から肩もみを始め、学校の先生や友人などにも施術を提供してきました。日々学び、お客様への対応に心を込めています。
アクセス 新栄町駅から徒歩5分,高岳駅から徒歩5分,栄駅から徒歩10分
営業時間 9時~23時
定休日 不定休