ストレッチ 個人サロン一覧
AromeTilleul【アロムティユル】/ アロマ×整体のパーソナルケアサロン / 横浜
- リラク
- 整体
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
毎日の仕事や家事、介護の疲れ、首肩こり、頭痛、何となく不調等でお悩みの方に◎香りにこだわった100%オーガニックのアロマでリンパマッサージ♪小顔・骨盤矯正を入れた整体で美容面もサポート。お一人お一人に寄り添ってお悩みをしっかりお伺いし、その日の状態に合わせてアロマ×整体のオーダーメイドで施術致します。
アクセス 元町中華街駅 徒歩5分 / 石川町駅 徒歩7分
営業時間 10:30～22:30（時間外は、お電話でご相談くださいませ）
定休日 不定休
KENJI TAKAHASHI ボディーメンテナンス / 骨格調整 姿勢改善 / 横浜 センター北
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- フットケア
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
【お子様連れOK／当日予約OK】ただのもみほぐしではなく、骨格調整を行いながら気になる部分、姿勢改善に導きます。全身のバランスを整え、健康的なお身体を目指しませんか？お身体で気になる箇所やお悩みなどございましたら、お気軽にご相談ください◎
アクセス センター北駅 徒歩2分
営業時間 10:00～22:00（最終受付21:00）
定休日 不定休
お悩みサロン〜LUAL〜【ルアル】/ 理学療法士 体質改善×痩身 / 高崎店
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- 自律神経ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
【現役の理学療法士が徹底サポート！】ココロとカラダのcare salon。体質改善や根本改善に特化した、どんな悩みも受け入れてくれる心強いお悩みサロン。『健やかで幸せに過ごす人生』をサポート！「健康」ではなく「健幸」を届けます。
アクセス 南高崎駅 徒歩6分
営業時間 10:00-20:00
定休日 火
sui 翠【スイ】/ オイルリンパマッサージ(男性可) / 高師 芦原
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
ベテランセラピストによるオールハンドのリンパマッサージがオススメのサロンです。しっかり流して欲しい方も大歓迎です！痛いところ、触って欲しくないところを都度確認しながら施術。ストレッチを入れながらのほぐしコースも好評です。お客様のお悩みや気になることをしっかりとカウンセリングし、お悩みを改善できるよう丁寧に施術していきます。是非一度、お試しください！
アクセス 高師駅から車で3分
営業時間 9:00-19:00
定休日 日・月
整体 AIDbase【エイドベース】 / 骨膜整体・姿勢改善 / 上前津
- 整体
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
名古屋市以外からも多くの方が足を運ぶ大人気の整体AIDbase。 首こり、肩こり、頭痛、腰痛、不調の原因のほとんどが”姿勢”にあります！ マッサージは揉まれるだけで、姿勢や痛みの改善をしてもらえなかったという結果を求める方へ。 初回の検査で痛みの原因を突き止め、お客様のお悩みに寄り添いオーダーメイド施術の整体で根本改善致します。
アクセス 上前津駅から徒歩2分
営業時間 10:00-20:30(最終受付：19:30) ※時間外要相談
定休日 不定休
nauraa【ナウラ】/ ストレスケアルーム / 埼玉 滑川
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- ヒーリング
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 首こり/肩こり改善
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 経絡整体
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
身体からアプローチする心理学を用いたバランスセラピー。ストレスを可視化することで現状の自分の状態を把握。そこからホメオストレッチとカウンセリングからセルフケア、自己回復のプロセスをサポート致します。
アクセス 武蔵嵐山駅 車10分
営業時間 9:30〜17:00
定休日 不定休
プライベートサロン美安【ミアン】/ リンパ療法 オイルマッサージ 小顔 / 知立
- エステ
- リラク
- 整体
- フェイシャル
- リンパ療法
- ベビーセラピー
- 漢方アロママッサージ
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- オイルマッサージ
- リンパマッサージ
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
毎日忙しく頑張る女性を応援したい――そんな想いから生まれた、自宅サロン「美安（みあん）」は、身体もお肌もトータルでケアできる、「ちょっと行ってくるね」と気軽に通えるリーズナブルなプライベートサロンです。トレンドに流される事のない、その日の体調や変化に気づきやすいオールハンドにこだわった施術は、筋膜を緩めたり、ツボを刺激したり、関節の動きを改善したりする「連動整体」がベース。リンパ療法を組み合わせたボディコースや、エイジングケアにも効果的な小顔フェイシャルとのセットメニューがあり、骨から整えるので効果の持続力が高いとご好評いただいています。さらに、ベビーセラピーマッサージにも対応しており、幅広い世代の女性にご利用いただけます。来るたびに元気とキレイをチャージできる場所。「一緒に夢を叶えていけるサロン」として、「変わりたい」「整えたい」その気持ちに、心を込めて応えます。
アクセス 三河知立駅より徒歩6分
営業時間 火曜～土曜 10:00～17:00最終 （土曜は隔週営業）
定休日 月曜・日曜
SASA トレーニング【ササトレ】/ 姿勢 腰痛改善パーソナルトレーニング / 熊本 出張可
- もみほぐし
- 整体
- エクササイズ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
- パーソナルトレーニング
ボディメイク〜不調改善/姿勢改善まで幅広いパーソナルトレーニングで掴みたい未来を一緒にサポート。モデル経験があるオーナーの呼吸や姿勢改善で心地よい身体へ。 出張も可能ですので気軽にご相談ください♪
アクセス 熊本市内
営業時間 9:00-22:00
定休日 不定休
顔の整体 Nefert【ネフェルト】/ 小顔・ヘッドスパ / 新宿
- 整体
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 美容整体
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
顔の整体とは、「歪みの修正」と「動きの変化」を通して、顔を整えることを目的にした施術です。テーマは「より表情豊かに、エネルギッシュに」。豊かでみずみずしい表情は、相手には好印象を与え、ご本人にとっては自信につながり、仕事や人間関係に良い影響を及ぼします。お顔を中心としたトータルケアを通して、お越しいただいた皆様のより豊かな生活のお役に立ちたいと考えています。施術は痛みなく、でも確かな変化を感じられることにこだわりました。 そして空間づくりにも、日常を離れてふっと心がゆるむような“ひととき”を感じてもらえるよう、手づくりの温かさや心地よさを大切にしています。ここに来ることで、「なんか調子がいいな」「また頑張れそう」と思えるような、自分を取り戻せる場所になれたら嬉しいです。
アクセス 新宿駅より徒歩30秒
営業時間 6:00〜22:00
定休日 不定休
プライベートサロン〜hiyori〜(ひより) / よもぎ蒸し×アロマ 女性のための自律神経ケア / 大和駅
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- フェイシャル
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 首こり/肩こり改善
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- アロマリンパマッサージ
- マタニティケア
- よもぎ蒸し
- リンパマッサージ
- 産前産後トリートメント
- 腸もみ
- ドライヘッドスパ
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 姿勢矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
疲れがなかなか取れない女性をサポートするためのサロン。おかま直伝よもぎ蒸し®️・アロマトリートメント・フェイシャル・マタニティ・産後ケアなど全ての女性のお悩みに寄り添う暖かい場所です。普段頑張っていて忘れがちな”自分の本音”にも気づける、そんな時間を作りませんか？ おかま直伝よもぎ蒸し®️ よもぎで蒸して温まるだけではなくカウンセリングでハーブの読み取り®️が可能で、アロマトリートメントも30種類ほどのアロマから好みや体調を考慮しブレンドしています。あなただけの特別なご褒美タイムをごゆっくりとお過ごしください。
アクセス 大和駅より徒歩９分
営業時間 9:30〜17:30
定休日 水/日曜日
sun-arch【サンアーチ】/ パーソナルスタジオ / 金山
- 整体
- エクササイズ
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
- パーソナルトレーニング
運動指導歴18年、2万人以上のシェイプUP・姿勢改善、痛み改善に携わったトレーナーが30代以降の人生を輝かせるサポート★ 身体調整とパーソナルトレーニングで徹底改善!セルフケア指導や食事フォロワーも☆ダイエット/痩身/お腹/二の腕/美尻/むく み/猫背/反り腰/腰痛/肩こり/姿勢改善の悩みを解消し、理想の身体へ導きます。
アクセス 金山駅 徒歩2分
営業時間 月・火・木・金 9:30～21:00 水・土・祝 9:30～17:00※パーソナルトレーニングの最終受付は営業終了1時間前
定休日 日曜日
MORETHAN整体【モアザン】/ 腰痛と歪み改善・自律神経整う専門整体院 カイロプラクティック/ 中目黒 祐天寺
- もみほぐし
- 整体
- ヘッドマッサージ
- X脚O脚
- カイロプラクティック
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
冷えやむくみで悩んでいませんか？女性特有の悩みを解消して、『骨格』から自律神経症状をケア！ 「疲れにくい身体」を実現するために骨格のプロが徹底サポート致します。 デスクワークによる慢性的な【頭痛と不眠】などの自律神経症状もお任せください。 おしゃれ戸建ての隠れ家サロンで身も心もリフレッシュ♪セルフケアも丁寧にお伝えいたします。
アクセス 祐天寺駅から徒歩10分
営業時間 9:00～21:30
定休日 不定休
Le temp heureux 【ルタンウールー】/ 韓国肌・フェイシャル・オイルトリートメント / 千葉ニュータウン中央
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- フットケア
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 筋膜リリース
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
韓国肌管理の機械を導入！都内ホテルスパで長年腕を磨いてきたサロンオーナーが千葉ニュータウンでも高級感漂う非日常空間へご案内。フェイシャルでは、アンチエイジングから毛穴ケア、リフトアップなど全てのお悩みを解決します。ボディはオールハンドでリラクゼーションから痩身までご希望に合わせてカスタマイズします。なりたいが叶うサロンで心ゆくまでリフレッシュ♪【印西市在住の方！初回全コース5,000円引】
アクセス 千葉ニュータウン中央駅 車5分
営業時間 10:00-19:00 (最終受付)
定休日 不定休
パーソナル加圧トレーニング&丹田スタジオHearts227【ハーツニニナナ】/加圧・丹田・波動整体 / 中津
- リラク
- 整体
- エクササイズ
- 自律神経ケア
- 女性のお悩み
- 更年期ケア
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 首こり/肩こり改善
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
- パーソナルトレーニング
体の不調は、『もっと自分らしく生きたい』というメッセージです。不調の無い理想としている生活に近づけるためにしっかり寄り添い、マンツーマンで心身の健康をサポート致します。血の巡り氣の巡りを整える日本唯一の「加圧トレーニング×波動整体×丹田コンディショニング」で10年後、20年後健康で美しく居続けられるトレーニングをしましょう。
アクセス 中津駅から徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 日曜日、祝日
慢性的なお悩み専門整体院 Neutral Position【ニュートラルポジション】/ 繰り返さない為の神経系✖️筋膜の統合アプローチ ヨガ ピラティス / 山形
- リラク
- 整体
- エクササイズ
- むくみケア
- 睡眠改善
- 慢性疲労
- 眼精疲労
- 首こり/肩こり改善
- オイルマッサージ
- マッサージセラピー
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 筋膜リリース
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- ピラティス
- ヨガ
山形市本町の整体院Neutral Positionは、ハワイで習得した世界レベルの技術で、肩こり・腰痛・膝痛を根本改善。 神経系と筋解剖学に基づく全身評価で原因を見極め、筋膜リリースとオイル施術で深層から整えます。ヨガ・ピラティスの要素も取り入れ、姿勢と内側から整う身体へ導きます。
アクセス 書店となりアーチスセンゾクヤビル3F room I
営業時間 11:00～20:00※曜日により営業時間が異なります。
定休日 土曜日
整体サロン凪【ナギ】/ 整体 / 大川 鐘ケ江
- 整体
- X脚O脚
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
理学療法士が経営する整体サロン凪。「ひざ・こしにやさしく、軽やかに歩けるようになる」ストレッチ＆セルフケアもお伝えいたします。 お悩みを聞きながら状態に合わせた施術を行い、お悩みの改善や怪我の予防に努め皆さまのお身体の不調を解決いたします！
アクセス 大溝駅 / 八丁牟田駅から車で約15分
営業時間 10:00～20:00
定休日 土・日 / 水曜 13:00-16:00 が定休
美姿勢整体サロン もみほぐーす【モミホグース】/ 整体 姿勢改善 オイルリンパ / 池袋
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- オイルマッサージ
- フットケア
- ヘッドマッサージ
- リフレクソロジー（足ツボ）
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- X脚O脚
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 美容整体
- 美脚矯正
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
池袋駅から徒歩6分・完全個室。大人のためのプライベートサロンです。 忙しさに追われ、自分のことが後回しになりがちなアラフォー世代へ。 肩こり、腰の重さ、猫背、むくみなど…慢性的な不調に悩まされていませんか？ 1万3千人以上の施術実績を持つ経験豊富な男性オーナーセラピストが、 もみほぐし・整体・オイルリンパを融合させた独自の「美姿勢整体」で、 その場しのぎではなく、根本から丁寧にアプローチします。 施術後は、コリや疲れが軽くなるだけでなく、姿勢やボディラインの変化も実感いただけます。 また、妊娠中のむくみや腰のだるさ、背中の張りなどにお悩みの方には、「マタニティ整体」もご用意。 負担をかけない安心して受けられるやさしい施術で、妊婦さんの心と身体をサポートします。 ご自身のメンテナンスの場として是非ご利用ください。
アクセス 池袋駅より徒歩4分
営業時間 10:00～23:00(最終受付時間21:30)
定休日 不定休
Re:Lives【リライブ】/オーダーメイド痩身・小顔矯正専門店 / 亀有
- エステ
- リラク
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- アーユルヴェーダ
- リンパマッサージ
- ストレッチ
当店は、ハイパーナイフ&ハイパーシェイプのWアプローチが強み!お客様一人ひとりのお悩みに応じて丁寧な接客と痩身＆小顔の結果出しに拘っています。ベテランスタッフがお体の状態やお悩みを見極め最高の施術をご提供いたします。理想のボディラインを手にいれましょう♪
アクセス 亀有駅徒歩3分
営業時間 9:30～21:00 (水曜 / 土曜は18時まで)
定休日 不定休
Life stretch salon【ライフストレッチサロン】/ 痛み改善ストレッチ / 恵比寿
- 整体
- ストレッチ
当サロンのお店のこだわりは、ただのマッサージや整体の一歩先を行く、解決を求めるお客様のためのストレッチ。 これまで体験したどんな技術よりも、当院のストレッチは「圧倒的な結果」をお約束します。 肩凝りや痛み、それに伴うだるさや不調...。 これまで何度試しても解消しなかった悩みを解決するストレッチを体験してみてください。 たった一回のセッションで、まるで肩凝りが「消えた」かのような感覚を手に入れることができます。
アクセス 恵比寿駅 徒歩5分
営業時間 11:00〜23:00
定休日 不定休
シンシア/ 美ボディリメイク整体 / 北千住
- 整体
- ストレッチ
- 美容整体
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
女性に特化した和風のプライベート空間♪ 頭痛や肩こり、腰痛、更年期など、女性のさまざまな悩みに寄り添い、丁寧で的確なハンドテクニックで身体の緊張を解きほぐします。身体を優しくほぐし、内側からの美しさを引き出します。毎日が忙しくても、明日も笑顔でいてほしい。その思いを込めて、最高の施術を提供します♪ 女性の大切な「流れの道」を整え、頭痛から解放されるサロンです。身体はもちろん、目や神経の疲れから硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、リラックスさせます。新鮮な酸素と栄養を全身に届けます。日々頑張るあなたに、リラックスできる時間を提供するため、和の落ち着いた空間をご用意してお待ちしています。
アクセス 北千住駅東口から徒歩約5分
営業時間 10時～20時
定休日 毎週木曜日
cocoharu【ココハル】/ アロマリンパマッサージ / 新田
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- アロマリンパマッサージ
- ホットストーン
- よもぎ蒸し
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
無理していませんか？生活を楽しんでいますか？楽しむためには、思考と身体の両方が重要です。思考が変われば身体も変わり、身体が変われば思考も変わるのです。自律神経を整えることは、全身をトータルケアすることで達成されます。よもぎ蒸しで身体の内側からの変化を楽しみ、「いい感じ」を目指しましょう。 私は、整体から始まり、大手エステサロンで5年間、リラクゼーションサロンで3年間の経験を積み、多くのお客様を担当させていただきました。お客様一人ひとりのお悩みに寄り添い、その方に合わせた完全オーダーメイドの施術を心がけています。施術だけでなく、心身ともにリラックスできるよう、空間作りにもこだわり、ゆったりとお寛ぎいただける環境を整えています。 私は、特に自律神経を整えることを大切にしています。40歳を過ぎ、自身の体調の変化を経験したことで、心身のメンテナンスの重要性を強く感じました。現在は47歳となり、これまでの経験を活かし、安心感のある、無理のない施術を提供しています。ゆっくりとした時間の流れの中で、施術を通じて「笑顔」になれる健康をサポートします。
アクセス 新田駅から徒歩5分
営業時間 9:00～21:00
定休日 木曜日
SHiRo【シロ】/ よもぎ蒸し,アロママッサージ / 本厚木
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- アロママッサージ
- よもぎ蒸し
- リフレクソロジー（足ツボ）
- 全身もみほぐし（上半身or下半身）
- ストレッチ
冷え性、腰痛、肩や首のこり、不眠症に悩む方々に人気の温めてほぐす施術を提供しています。他では体験できない深いリラクゼーションが特徴で、リンパマッサージやツボ押しを組み合わせた丁寧なオールハンド施術で身体をスッキリさせます。施術外時間に着替えや足湯も含まれており、ハーブ診断付きのよもぎ蒸しも手ぶらでお楽しみいただけます。 当サロン「SHiRo」では、よもぎ蒸しや足湯で体を温めた後、同じ部屋のベッドで直接ほぐし施術を行います。移動や着替えの手間がなく、温まった体を冷やす心配もありません。完全プライベート空間で、他の誰にも邪魔されることなく、リラックスした時間をお過ごしいただけます。施術中は無理に話す必要はなく、ただ体をゆるめ、血行が良くなる感覚に身を委ねてください。 私は二児の母で、セラピストとしての情熱から2023年に独立し、「SHiRo」をオープンしました。完全個室の隠れ家サロンで、冷えた内臓やストレスによる冷えに悩む大人女性のための温活サロンです。「こんなに丁寧にやってもらえるの？」と驚かれるほど、施術時間を無駄にせず、真心こめたケアを提供しています。
アクセス 本厚木南口から徒歩1分
営業時間 10:00～21:00
定休日 不定休
Courage 603 Gym【クラージュロクマルサンジム】/ ピラティス / 川崎
- エステ
- 整体
- エクササイズ
- フェイシャル
- ストレッチ
- 骨盤矯正
- ピラティス
女性の健康と美しさを支援したい。 体を鍛えることで、自信をつけ、考え方がポジティブに変わり、強くなれます。トレーニングを通じて女性を笑顔にしたい。 マンツーマンで行う加圧器具付きのトレーニングです。血管に圧力を加えて、運動効果を高め、血行促進でむくみや疲労感が少ない体を作ります。 加圧除圧を繰り返す器具で、初心者でも負荷が少なく取り組めます。筋肉を増やし、健康的なダイエットをサポートします。 骨盤の歪みを整え、引き締めるためのトレーニングです。まずトレーナーが骨盤の状態を確認し、引き締めていきます。美尻美脚効果もあり、出産後の方にも効果的です。 関節の動きを改善するためのマンツーマンのトレーニングです。関節の柔軟性や可動性、連動性を向上させ、正しい体の動かし方をサポートします。 激しい運動が苦手な方や初めてジムでトレーニングを始める方、関節の痛みがある方、高齢者、運動不足の方にもおすすめです。
アクセス JR川崎駅より徒歩5分,ラゾーナ川崎から徒歩1分
営業時間 9:00～20：00
定休日 日曜日
AKALA【アカラ】/ 脱毛,光フェイシャル / 赤羽
- エステ
- リラク
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- 脱毛
- 膣ケア・膣マッサージ
- ブライダル
- よもぎ蒸し
- ストレッチ
当サロンは、“心と身体の健康があれば、真の美しさが生まれる”という信念に基づき、心身の健康と美しさを追求するビューティーサロンです。 当サロンのハーブトリートメントは、完全無添加の国産ハーブを使用し、肌に蓄積された汚れを排出します。光フェイシャルは、特殊な光を使用して肌の細胞を活性化させ、毛穴の汚れやニキビ、たるみ、シミの改善を図ります。また、よもぎを中心としたハーブのブレンドを悩みに合わせて調合し、細胞や血流の新陳代謝を促進し、女性特有の悩みや冷えを根本的に改善します。ダイエットや美肌効果も期待できます。 当店の脱毛は長年の悩みに対応する圧倒的な効果を持っています。ヒアルロン酸配合のジェルと活性化する光を使用し、脱毛効果だけでなく毛穴を引き締めて潤いのある美肌に導きます。 AKALAとはハワイ語で“太陽”を意味し、お客様の健康と美しさをサポートし、日々の生活が豊かになるよう願っています。私自身も長年の毛や肌の悩みを経験し、確かな効果を感じた施術法で、お客様一人ひとりの悩みに真摯に向き合い、改善に導きます。常に本気で考え、スタッフ全員で成長を目指し、お客様の問題を根本的に解決するために努力しています。
アクセス 赤羽駅より徒歩1分
営業時間 平日 9:00～19:00,金・土・日・祝日 11:00～21:00
定休日 不定休
CurcumaNa【クルクマナ】/ タイ古式マッサージ,ハーブボール / 都立大学
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- タイ古式マッサージ
- ハーブボール
- 腸もみ
- リフレクソロジー（足ツボ）
- ストレッチ
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
経験豊富なタイ古式セラピストが、お客様の悩みに寄り添い施術いたします。タイ古式とハーブボールを組み合わせて、女性特有の問題や加齢による不調を相乗効果で改善します。伝統的なストレッチは柔軟性と姿勢の向上に貢献し、呼吸も深まります。ハーブの香りに包まれながらの施術は疲労回復に効果的です。 タイ古式には豊富な全身ストレッチのバリエーションがあり、体の滞りを解消し、スムーズでしなやかな動きを取り戻す癒しの時間を提供します。特にフットリフレは5種類の精油を使用し、足裏を刺激しながらハーブボールでお腹を温め、血行促進を促します。この効果で骨盤や肩、肩甲骨周りの不調も緩和し、全身の代謝を向上させます。 女性特有の悩みや疲労、加齢による不調に対し、タイ古式とハーブボールの組み合わせが効果的です。ストレッチにより全身の柔軟性と可動域を広げ、若々しい体と正しい姿勢をサポートします。また、ハーブボールはストレスや緊張が原因でこわばった部分をほぐし、自律神経のバランスを整えます。プライベートな空間で健康を増進するタイ古式をご体験ください。
アクセス 都立大学駅徒歩0分
営業時間 10:00～18：00
定休日
TRONC【トロン】/ リンパマッサージ / 池下
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- 痩身&フェイシャル
- リンパマッサージ
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 産後骨盤矯正
- 骨格矯正
- 骨盤矯正
経験豊富なオーナーが提供する【オーダーメイドボディケア】は、リンパマッサージ、ストレッチ、骨格矯正、ヘッドマッサージなどから選択可能です。 カウンセリングを通じて、その日の身体の状態や悩みに応じてオリジナルコースを提案します。身体の歪みを正し、「軸」を整えることで持続力を向上させます。リピート予約が殺到するほどの信頼施術を受けられます。施術前には十分なカウンセリング時間を確保し、施術後は選べるハーブティーでリラックスできます。 口コミでは、お尻の凝りがほぐれて身体が軽くなり、施術の強さも調整されていたと好評です。話しやすい雰囲気で満足度の高い体験ができるとの声もあります。
アクセス 池下駅より徒歩８分,今池駅より徒歩９分
営業時間 10時－21時
定休日 月曜定休
マキノ三鷹鍼灸接骨院/ 整体 / 三鷹駅
- 整体
- 鍼灸
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
病院で異常が見つからなくても、良くならない痛みやシビレでお悩みの方々のご相談をお待ちしています。当院では、一人ひとりのお客様に真摯に向き合い、根本的な改善を目指し、快適な生活を送れるようサポートしています。解決には時間がかかることもありますが、私たちはその場しのぎではなく、お身体を根本的に変え、痛みや不快感を解消し、健康な状態を維持・向上させることを目指しています。 私たちの施術は完全な解決を目指していますが、一回の訪問で全てを解決することはできません。患者様と共に努力し、最善の結果を追求します。また、セルフケアについても様々な方法をご案内し、その時の症状に合わせた具体的なアドバイスを提供します。お気軽にご相談ください。 利用者の声では、肩こりでカチカチだった肩が柔らかくなり、可動域が増えたとの喜びの声があります。原因の分からない痛みや肩こりに悩む方でも、施術を通じて痛みの原因を突き止めることが可能です。アフターケアの方法も丁寧にご説明し、リラックスした環境で施術を受けられることもお客様に好評です。
アクセス 三鷹駅南口から徒歩4分
営業時間 10:00～20:00
定休日 不定休
WELLNESS SALON PHASE 【フェイズ】/マタニティ 産後ケア/麻布十番
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- エクササイズ
- 痩身&フェイシャル
- マタニティケア
- ドライヘッドスパ
- フットケア
- ストレッチ
- 産後骨盤矯正
- 首・肩こり改善
- ピラティス
- ヨガ
Wellness（ウェルネス）は、健康で美しく、輝く人生を目指す状態を指します。Wellnessを維持することで、どんな年齢でも活力に満ちた日々を送ることができます。ウェルネスサロンフェイズでは、心身の健康と美を整える幅広いサービスを提供しています。CCMメソッドを用いて、身体の深部を整え、血液、リンパ、脳脊髄液など全身の体液を巡らせ、細胞が潤うようにします。身体の土台となる筋肉、筋膜、関節、神経にアプローチし、身体を深部から整え、全身の巡りを良くし、細胞が潤い、内から美しさが溢れ出ることを目指します。WELLNESS SALON PHASEでは、美しさ、健康、身体メンテナンス、食のアプローチ、予防・未病ケア、リハビリ、ライフスタイル改善など、様々なことが可能です。
アクセス 麻布十番駅１番出口より徒歩4分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 不定休
Karada Alicia【カラダアリシア】/ 整体 / 橋本
- ヘッドスパ
- 整体
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 産後骨盤矯正
当サロンでは、国家資格を持ち、リラクゼーションセラピスト1級の認定を受けた専門家が、丁寧なカウンセリングと豊富な知識、確かな技術をもって、皆様のお悩みを根本から改善します。完全にプライベートな空間で、個々の状態に応じたオーダーメイドの施術を行っており、不眠や眼精疲労に悩む方にも対応可能です。自律神経の調整や産後のマタニティ整体、極上ヘッドスパ、ストレッチ、鍼灸など、多彩なメニューをご用意しております。 私たちは、初めてご利用される方にも安心してご相談いただけるよう、専門的な内容をわかりやすく説明することを心がけています。スタッフ一同の知識と経験を基に、初心者にも親しみやすく、分かりやすいサービスを提供し、多くの信頼をいただいています。 また、キッズスペースの設置や、施術料金の多様な支払い方法など、お子様連れの方やご予算に配慮したサービスも好評です。 整体と鍼灸を中心に取り扱っており、筋膜へのアプローチやストレッチ、骨格理論、鍼灸治療の専門知識を活かしています。お身体のメカニズムを考慮しながら施術を行うことが好きな『オタク系男子』が、日々勉強を重ねながら誠心誠意の施術を提供しています。どんなお悩みでも気軽にご相談ください。
アクセス 橋本駅より徒歩3分
営業時間 10:00～21:00
定休日 木曜日
Pisolina【ピゾリーナ】/ マタニティ・産後ケア / 二子玉川
- エステ
- 整体
- 痩身&フェイシャル
- ストレッチ
- マタニティ整体
- 産後骨盤矯正
- 骨盤矯正
今年中に大きな変化が訪れるかもしれません！お客様のおかげで成長しているサロンです。特に、出産や育児を楽しめるよう、さらに工夫していきたいと考えています♪ ストレッチ教室やママ会など、皆様が楽しんで過ごせる企画も積極的に開催していますよ☆ 一緒に今を大切にしながら、進んでいきましょう！ 妊娠によって体が変化するのはお腹だけでなく、腰周りの関節や筋肉、靭帯も緩み、腰痛につながることがあります。慣れない姿勢や体位でのつらい痛みも、丁寧にケアしますので、定期的なメンテナンスもお勧めです◎ お子様がいてエステや整体に通いにくいとお悩みのママも、ぜひ当店へお越しください♪ 完全貸切の個室で、1日3名限定のため周囲や時間を気にせず、お子様と一緒にリラックスしていただけます◎ オーナーは元医療機関との提携経験があり、美容ママ向けには人気のインディバを使用したオリジナル整体もご用意しています♪ マタニティや産後以外の女性専用サロンをお探しの方にもおすすめです◎ 「今」を楽しんでいますか？ライフイベントを乗り越えていく女性はどのステージでも美しいと思いますが、身体と心にゆとりがあることが大切です。できる限り多くの方の「今」に寄り添い、一緒に歩んでいけたらと思っています♪ ご来店を心待ちにしています◎
アクセス 二子玉川駅徒歩2分
営業時間 10:00～17:00
定休日 祝日(他不定期)