東京都のストレッチ個人サロン一覧

鍼灸サロン はりらく/ 35歳からの女性ケアサロン / 五反田
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- 鍼灸
- フェイシャル
- アロママッサージ
- マタニティケア
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
- 美容鍼
【35歳からの不調改善。個別に寄り添う女性専用ケアサロン】 「同じ治療法は存在しない」。これまでの16年の臨床経験で、鍼灸治療やリラクゼーションの世界に携わりながら、改めて感じてきたことです。 当サロンではお客様との「対話」を大切にし、お客様お一人お一人に合った施術をご提案しています。 お悩みには様々あると思います。そのため当店はお客様のその日その時のお身体の状態に合わせ、自己治癒力を高める施術を行います。完全オーダーメイドの施術をお楽しみください。 頭痛、眼精疲労、首の痛み、肩こり、不眠、自律神経、女性ホルモンの乱れによる不調などの改善をサポートし、心も身体も健康になれるようお手伝いいたします。16年の施術歴と8万人の実績を持つ国家資格者が解決に尽力します。 個室サロンですので、ゆったりとおくつろぎください。
アクセス 五反田駅 徒歩4分
営業時間 10:00-21:00
定休日 不定休

癒しサロン/ 整体,アロマリンパマッサージ / 蔵前
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- アロマリンパマッサージ
- ホットストーン
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- ストレッチ
- 小顔矯正
- 美脚矯正
本格的な施術で心も体もスッキリ☆人気セラピストによる台湾式の力強い圧でリフレッシュを体験しませんか? 月に多くの指名を誇るセラピストが、5000人以上の経験を持つ技術で、ボディからフェイシャルまで様々なお悩みに応えます。台湾式のもみほぐしや日本製のオイルを使用したアロマリンパメニューなど、お客様の状態に合わせて組み合わせた施術内容を提供します。 男女を問わず幅広い年齢層にご支持いただく癒しサロンでは、台湾式の強めの力で首や肩のコリをほぐして解消します。施術後の爽快感がやみつきになることでしょう♪ お時間のない方には30分からの足裏コースや、整体やアロマリンパマッサージを組み合わせたメニューもオススメです。家事や仕事で溜まったむくみを和らげる効果的な施術を提供します。 毛穴の黒ずみ集中ケア付きで透明なツヤ肌を手に入れませんか?経験豊富なセラピストによる小顔マッサージで、顔のコリをほぐし、リフトアップ効果も期待できます。常にお客様の癒しを考え、日々技術の向上に努めています。経験豊富なセラピストの施術で、心も体もリラックスしにいらしてください♪
アクセス 蔵前駅A5出口すぐ,浅草駅徒歩12分,田原町徒歩8分
営業時間 10:00~22:30
定休日 月曜日

銀座で見るタイの夢/ タイ古式マッサージ / 桜新町
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- タイ古式マッサージ
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
一般的にタイ古式マッサージに対する先入観として、「痛そうだ」「身体が硬くて向いてないかも」という考えがあります。これは、タイキックと混同されたり、「ストレッチがギシギシする」というイメージが強いためかもしれません。 実際の施術では、身体の「セン」と呼ばれるエネルギーラインに沿って施術を行い、ストレッチもその一部です。身体の不調を改善し、エネルギーの流れを整える ganzheitlicheアプローチです。ヨガ的な視点からも理解されることがあります。 まず、各部位のコリを丁寧にほぐし、筋肉の緊張を解きます。その結果、お客様が予想以上にストレッチが可能になります。セッション後には、身体のエネルギー流れが整い、リフトアップ効果も感じられるでしょう。筋肉の緊張が解け、身体のむくみも軽減されることがあり、多くの方が靴のフィット感に変化を実感しています。 独自の手技で疲れを取り除き、筋肉のコリをリズミカルにほぐします。施術後に多くの方が「よく眠れた」と感想を述べます。睡眠は身体をリセットする重要な時間ですが、疲れが残ったままでは本来のパフォーマンスを発揮しにくいものです。私たちと一緒に、その変化を実感してみてください。
アクセス 桜新町駅徒歩12分,上町駅徒歩8分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休

tONE BY tONE【トーンバイトーン】/ タイ古式&ストレッチ / 銀座
- リラク
- 整体
- タイ古式マッサージ
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
- 筋膜リリース
銀座に新しくオープンした当サロンは、身体を丁寧に整えることで不調を緩和する場所です。経験豊富なセラピストによるパーソナルストレッチで、姿勢のサポートや疲労回復を目指し、お客様の日々の疲れを癒し、活力を取り戻します。 筋膜にアプローチする圧迫法や骨格調整の技術を組み合わせ、東洋医学と西洋医学の両面から効果を発揮します。アクセスが良く、立地も便利なので、仕事や買い物のついでに立ち寄っていただけます。 タイ古式マッサージも取り入れており、ゆっくりとした施術で痛みの少ない整体を提供します。セラピストがお客様の身体の状態を確認し、安全に施術を行うので、無理なくリフレッシュできます。 施術を受けながらリフレッシュし、身体の可動域も広げられるため、ゴルフや他のスポーツをされる方からも高い評価をいただいています。
アクセス 銀座一丁目駅10番出口徒歩4分,新富町駅1番出口徒歩3分,銀座駅A7出口徒歩4分,銀座駅A13出口徒歩7分
営業時間 11:00~20:00
定休日 月不定期で臨時休業あり

Sense Ginza【センス ギンザ】/ デトックスリンパマッサージ / 銀座
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- 脱毛
- タイ古式マッサージ
- ハーブボール
- ホットストーン
- リンパマッサージ
- 腸もみ
- ドライヘッドスパ
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
都会の騒音から離れた、心地よい癒しの空間 完全個室のプライベートサロンで、他のお客様との接触もありません。予約時間は貸切状態で、お客様1人ずつのための特別な時間を提供します。手技による確かな施術と温かいおもてなしで、お客様の心と体の状態に合わせて施術を行います。 Five Sense(五感)を満たし、至福のひとときをお過ごしいただけるようなサロンを目指しています。 『Sense Ginzaのアロマオイル』 当店のオイルは100%オーガニックのオリジナルブレンドです。お肌に直接触れるものだからこそ、品質にこだわりました。添加物や保存料は一切使用せず、肌に潤いと輝きを与える特別な配合です。さらに、リラックス効果のある香りが自律神経を整え、良質な睡眠を促すメディカルアロマ配合も特徴です。
アクセス 銀座一丁目駅10番出口より徒歩2分,宝町駅 A3出口より徒歩4分京橋駅 2番出口より徒歩3分,銀座駅 A13出口より徒歩5分,東銀座駅 A2出口より徒歩6分
営業時間 12:00~23:00
定休日

ラグジュアリーサロン カリス/ リンパマッサージ / 駒沢大学
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- 脱毛
- オイルマッサージ
- タイ古式マッサージ
- よもぎ蒸し
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- フットケア
- ストレッチ
- 筋膜リリース
冬限定のホットストーンや進化したオーガニックハーブ蒸し、温活を提案しています。 メンズも利用可能で、体芯まで温めて冷え知らずに。豊富なメニューからお好みの施術を組み合わせて選べるので、あなたにピッタリの施術が見つかること間違いなし!さらに、世界一気持ちいいと言われるタイ古式・タイヨガマッサージも近日追加予定です。 ドライヘッドスパは気持ちよくてついウトウトしてしまうほどのリラックス効果があります。また、ハミ肉ケアや手技によるむくみ改善で、スッキリ美脚を目指せます。
アクセス 駒沢大学駅より徒歩5分
営業時間 11:00~28:00
定休日 不定休

Mens Sana【メンスサナ】/ HOTオイル&ストレッチ専門店 / 恵比寿
【男女歓迎】セラピストSHOによる独自の「全身HOTアロマ&ストレッチセッション」で新しい体験を。リラクゼーションと体の調整を一度に叶えたい方に最適です。また、女性セラピストが行う至福のフェイシャルと全身アロマリラクゼーションもご用意しております。心地よいBGMが流れるプライベートな空間で、贅沢なアロマトリートメントをご堪能あれ。恵比寿にある当サロンでは、待ち時間も快適に過ごせる広々としたリラクゼーションスペースを完備しています。
アクセス JR恵比寿駅西口徒歩2分/日比谷線恵比寿駅2番出口徒歩1分
営業時間
10:00~24:00
最終受付22:00
定休日 不定休

Re.make lab【リメイクラボ】/整体サロン/神楽坂
- もみほぐし
- 整体
- フットケア
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
Re.make labのウェブサイトへようこそ。当サロンでは、手技とストレッチを中心に施術を行い、筋肉に負担をかけずに柔軟性を高めることで、身体の中心である腰の疲れを緩和し、慢性的な腰痛を解消し、疲れにくい身体づくりをサポートします。【癒し×改善】をテーマにした完全個室のプライベート整体サロンで、身体を知り尽くした国家資格者保有のベテランオーナーが丁寧なカウンセリングと気さくな対応でお客様をお迎えします。慢性的な身体の悩みやつらい痛みにお困りの方は、ぜひ当店にご相談ください。お客様同士の間隔を空けた施術を行うため、プライバシーを守りながらリラックスして施術を受けることができます。神楽坂の整体サロン、Re.make labで、身体と心をリフレッシュしませんか?
アクセス 神楽坂駅1番出口または牛込神楽坂駅A3出口より徒歩3分/飯田橋駅B3出口徒歩6分
営業時間 月~土 11:00~23:00
定休日 不定休

Body Care Inagaki【ボディケア イナガキ】/ 整体 / 赤羽
- リラク
- 整体
- ストレッチ
- 筋膜リリース
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
ゆったりとしたマッサージでリラックスしながら、腰痛や肩こり、股関節の不調などのお悩みをしっかりと改善することができます。完全個室の落ち着いた空間で、家事や育児、デスクワークや立ち仕事による疲労、肩こりや腰痛、股関節の不調をマッサージでケアします。国家資格を保有し、接骨院院長経験者による施術が受けられるので、安心してご利用いただけます。また、スポーツのメンテナンスにも最適です。 マッサージにはオイルを使用し、筋膜リリースを行い、むくみや疲労をスッキリ解消します。ストレッチを組み合わせることで効果が長持ちし、首や肩、腰のコリを解消します。デスクワークや立ち仕事、家事や育児で背中や腰が辛い方にもおすすめです。 結果重視の熟練した手技で、お悩みに徹底的にアプローチします。周りの目を気にせず、オシャレな完全個室で極上のリラックス体験をお楽しみください。日々の疲れや不調を解消し、健康で笑顔あふれる日常生活を送れるようにお手伝いします。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
アクセス 赤羽駅西口より徒歩4分
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休

鍼灸屋 小久保拓郎 / 整体•美容鍼 / 御茶ノ水
- もみほぐし
- 整体
- 鍼灸
- ヘッドマッサージ
- カッビング(吸玉)
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- 美容鍼
「鍼灸屋 小久保拓郎」は、鍼灸と整体の施術を提供しています。千代田区外神田に位置し、根本改善を目指す施術や筋肉へのアプローチを通じて、リラックス効果と健康増進を促進します。 人気のコースは、「鍼灸+整体」で、根本改善を目指す鍼灸と経絡施術、トリガーポイント施術を融合させています。お客様に合わせたオーダーメイドの施術を行うことがポイントです。整体は筋肉の柔軟性や可動性を高め、爽快感とリラックス効果が期待できます。一方、鍼灸は深部までアプローチし、根本改善や持続性、即効性が期待できます。 長年の体の不調や疲労感を抱える方は、ぜひ当店にご来店ください。都会のオアシスのような雰囲気の中で、明日も元気に頑張れる心身を作りましょう!
アクセス JRお茶の水駅・聖橋口から徒歩4分JR秋葉原駅・中央改札口から徒歩7分
営業時間 10時~21時
定休日 不定休

Yura.spa 浅草橋【ユラスパ】/ オールハンドマッサージ / 浅草橋
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- ストレッチ
朝8:00から営業中の当サロンは、大手高級サロン出身の経験豊富なスタッフが在籍しています。完全個室でベッド1台のみの広々としたプライベート空間で、シャワーも完備しています。全メニューは組み合わせ可能なオールハンドコースで、身体の疲れを癒すだけでなく、お仕事の切り替えや自分へのご褒美にも最適です。施術後には身体の軽さを実感していただけます。 丁寧なカウンセリングのもと、お客様の身体の状態に合わせて最適な施術を提案しています。整体やマッサージで慢性的な疲れやコリを解消し、技術には定評があります。オーナーの高い技術には多くのお客様が感激し、心身ともにリラックスして根本的な改善が期待できます。 年間1000人を超える施術経験と確かな技術で、お客様一人一人の状態に合わせて丁寧に施術します。女性も男性もどなたでもご利用いただける完全予約制の個室サロンで、他のお客様との鉢合わせの心配はありません。清潔で体調管理にも配慮したサロンで、心よりお待ちしています。
アクセス 浅草橋駅から徒歩2分, (都営浅草線A6出口/JR東口) 蔵前駅から徒歩5分
営業時間 8:00~20:00
定休日 お問い合わせください。