練馬区の個人サロン・隠れ家サロン・プライベートサロン・個人セラピスト一覧
練馬区の個人サロン一覧ページでは、エステ、整体、マッサージを中心とした癒しのプライベート空間をご紹介しています。このページに掲載されているサロンは、完全個室やリラックスできる雰囲気の中で、リフレクソロジーやアロママッサージ、リンパマッサージなど、多彩な施術を提供しています。練馬区やその周辺で、プロの個人セラピストによる丁寧なケアをお探しの方におすすめのページです。
掲載サロンは、シミケアやフェイシャル、EMSを用いた美容施術から、慢性疲労の改善、肩こり・腰痛改善を目的とした整体やストレッチ、骨盤矯正や姿勢矯正など、幅広いメニューを取り揃えています。また、アーユルヴェーダやロミロミ、タイ古式マッサージといったリラクゼーションメニューもあり、日々のストレスや疲れをしっかりと解消したい方にも最適です。
「猫背矯正」や「小顔矯正」、「腸もみ」など、特に人気の施術も豊富に揃っており、健康と美容を両立したトータルケアが受けられる点も魅力の一つです。また、産後ケアやマタニティ整体など、ライフステージに合わせたケアも充実しています。例えば、産後骨盤矯正やマタニティケアを取り入れているサロンは、忙しいお母さんたちに寄り添いながら、産後の体型ケアや心身のリフレッシュをサポートします。
練馬エリアでニキビやくすみなど肌悩みに対応するフェイシャルエステや、ハリ・ツヤを取り戻すエイジングケアに注力した個人サロンも多く、年齢を重ねても美しさを保ちたい方々に支持されています。また、腰痛や首・肩こりの改善、睡眠改善に特化した施術も提供されており、慢性的な疲労を解消したい方にも適しています。
個人サロンならではのプライベートでリラックスできる空間で、心身のメンテナンスをされてみてはいかがでしょうか?

Salon de にしき / エイジングケアサロン / 石神井公園
- エステ
- フェイシャル
当サロンは「年齢肌と戦う」サロンです。年齢とともに増えてくるシワやたるみ改善・毛穴の開き・シミ・肌トラブルのケア。「自宅でスキンケアをしているけど なかなか改善しない……」という方、そのような方はぜひ一度エステティシャンによる本格的なエステを受けてみませんか?
アクセス 石神井公園駅徒歩10分
営業時間 10:00~19:00
定休日 不定休

kaliko【カリコ】/ ドライヘッドスパ / 大泉学園
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- フェイシャル
- ブライダル
- 腸もみ
- ドライヘッドスパ
- 首・肩こり改善
当サロンのオーナーは国家資格を持ち、頭部を優しくリラックスさせるドライヘッドスパを提供しています。この施術は自律神経のバランスを整え、脳の疲れ、肩の疲れ、腸の疲れを改善することに特化しており、質の高い睡眠をサポートします。お客様一人ひとりに対して心身のケアを大切にし、安定した心と体を取り戻していただけるよう、丁寧に施術を行っています。 ナアウドライヘッドスパは、自律神経の乱れや脳疲労、肩こり、腸の不調を解消し、快適な睡眠を促進します。心と体のメンテナンスを通じて、柔らかく安定した自分を取り戻していただけるよう、一人ひとりに寄り添った施術を行っています。笑顔で充実した毎日を送り、5年後、10年後も元気でいられるよう、長期的にサポートできる存在でありたいと考えています。 また、腸の声に耳を傾けていますか?集中や緊張が多い日常の中で、「第二の脳」と言われる腸を刺激し、脳をしっかり休ませることで、肩こりや頭痛、眼精疲労などの自律神経系の不調を整え、体をリラックスさせるお手伝いをいたします。
アクセス 大泉学園駅よりバスで10分「都民農園駅」または「天沼マーケット前駅」下車すぐ
営業時間 10:00~18:00
定休日 日曜日

Maya【マヤ】/ オイルマッサージ,タイ古式マッサージ / 石神井公園
- リラク
- ヘッドスパ
- オイルマッサージ
- タイ古式マッサージ
「近所にこんなサロンがあったら嬉しい」と思える、女性専用のプライベートサロンです。経験豊富なスタッフが、マッサージの技術にこだわり、丁寧に施術を行います。お客様の体調やその日の気分に合わせてカウンセリングを行い、オリジナルのメニューを提案してくれるのが大きな魅力です。体だけでなく、心と頭までもスッキリとリフレッシュできる施術を提供し、日々頑張るあなたをサポートします。ヘッドスパ、タイ古式マッサージ、オイルトリートメントなど、多彩なメニューが揃っています。 当サロンでは、痛すぎず、心地よくしっかりと効果を感じられる施術を心がけています。スタッフ自身がマッサージを受けることが大好きで、「これがいい!」と思える施術をたくさん取り入れています。 沖縄出身のセラピストが、マッサージをすることも受けることも大好きで、お客様と楽しく会話しながら施術を行ったり、ゆったりとリラックスできる空間を提供します。ご来店いただくすべてのお客様に、癒しの時間を心を込めて提供します。
アクセス 石神井公園駅より徒歩4分
営業時間 11:00~22:00
定休日 不定休

Fleuliy【フルリー】/ 腸もみ / 光が丘
- リラク
- 整体
- 慢性疲労
- オイルマッサージ
- 腸もみ
- 首・肩こり改善
オイルマッサージと腸もみを組み合わせた至福のリラクゼーション体験をお届けします!心と体の調和を図りながら、さまざまなお悩みを内側から改善します。対象となるのは、更年期や便秘、肌荒れ、ポッコリ下腹、肩こり腰痛、冷え性、内臓疲れ、むくみなどです。自転車置き場やエレベーターも完備し、お子様連れの方も歓迎です。 腸もみは、腸を直接刺激してその動きを活発にする施術です。固まってしまった腸をほぐし、元々の柔らかい状態に戻すことで腸の元気を取り戻します。痛みはほとんどなく、むしろ心地よい施術で、ほとんどの方が施術中にリラックスして眠ってしまいます。 当サロンは「美と健康」をテーマに、腸もみ専門店としてオープンしました。日々の疲れやストレスを抱えた皆様が、心身ともに元気で輝き続けられるようお手伝いします。腸活を始めることで、自分自身の体調を理解し、心も体も健やかに保てるようになります。ぜひ当店で腸もみの心地よさを体験してみてください。セラピスト一同、お待ちしております。
アクセス 光が丘駅から徒歩9分
営業時間 9:30~16:30
定休日 土,日,祝

SUI【スイ】/ フェイシャル / 練馬
- エステ
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
毛穴エクストラクションコンテスト2022で「ルーキーオブザイヤー」を受賞したサロンです!毛穴に関するお悩みを抱えている方は、ぜひご相談ください。全国各地からお客様がわざわざお越しになるほどの実績があります。どんな方法を試しても改善しなかった毛穴の悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。 フェイシャルやボディケア、食事指導、ブライダルに関するご相談もお受けしています。特にフェイシャルケアは、ホームケアがとても重要です。SUIでは、オーナー自らが厳選した効果的なホームケア化粧品のみを取り扱っています。 私たちは、美容師免許を取得し、高度な技術を習得した、国内でも珍しい毛穴エクストラクションのJP認定サロンです。お客様に「SUIに来て本当に良かった!」と思っていただけるよう、全力でおもてなし致します。10年、20年先もお付き合いいただけるサロンを目指し、技術に手を抜かないスタッフがしっかりサポートします。ぜひ、私たちにお任せください。
アクセス 練馬駅より徒歩5分
営業時間 平日9:30~18:00
定休日 不定休

Del LUNA【デルーナ】/ オイルマッサージ,コルギ / 大泉学園
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- 痩身&フェイシャル
- オイルマッサージ
- ヘッドマッサージ
- リフレクソロジー(足ツボ)
「鏡を見ると顔がむくんでいる」「頬がたるんできた」「二重顎やフェイスラインが気になる」「ほうれい線が目立ってきた」など、年齢による変化にお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、年齢を理由に諦める必要はありません。私たちのサロンでは、「健康で美しく、若々しくありたい」と願う大人の女性のために、小顔コルギ、タイ古式マッサージ、五行アロマトリートメント、黄土よもぎ蒸しなど、多彩なメニューをご用意しています。都心に行かなくても、贅沢なケアを楽しみながら、心身ともにリフレッシュできる空間を提供いたします。 当サロンは、1日3組様限定の完全予約制プライベートサロンです。ご来店いただいたお客様は、他の方と顔を合わせることなく、完全にプライベートな空間で、心ゆくまでリラックスしていただけます。施術はお一人おひとりに寄り添い、丁寧に時間をかけて心を込めて行います。まるで第二の自宅のように、サロンにいらしたらゆっくりとくつろげる、温かく落ち着いた空間づくりを目指しています。 サロンに一歩足を踏み入れると、アジアのリゾートを思わせる別世界が広がります。穏やかな時間が流れる中で、日常の疲れをしっかりと癒し、施術後には身体や顔が一段と軽く明るくなり、笑顔でお帰りいただけるよう努めています。当サロンはアットホームな雰囲気で、お客様にはご自宅のようにくつろいでいただけることを大切にしています。
アクセス 大泉学園から徒歩4分
営業時間 平日・土曜 10:30~20:30,木曜・日曜 10:30~18:30
定休日 月,不定休

DK METHOD【ディーケー メソッド】/ 整体 / 成増
- 整体
- 産後骨盤矯正
原因がわからないまま、どうすればいいのか途方に暮れていませんか?そんな不安を抱える方が全国から訪れています。一人で悩みを抱え込まず、ぜひ一度ご相談ください。施術を受けるたびに、少しずつ痛みが和らいでいくのを感じられるはずです。諦める前に、国家資格を持つオーナーが全力でサポートします。共に健康な体を取り戻しましょう。 疲れ切って心が折れそうな時にマッサージを受け、心も体も軽くなった経験が私の治療家としての道を決意させました。その後、会社を辞めて専門学校に通い、解剖学や生理学を3年間かけて学び、国家資格を取得しました。在学中も一流の治療家のもとで知識と技術を磨き続けました。今後はセルフケアやペア施術の講習を通じて、皆様が健康な体を手に入れ、いきいきと生活できるよう支援したいと考えています。 当サロンでは、完全個室でお客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。心身のバランスを整え、最終的にはマッサージが不要な体を目指し、施術とセルフケアのアドバイスを行っています。
アクセス 成増駅から徒歩14分
営業時間 9:00~17:00
定休日 不定休

lilie【リリー】/ アロママッサージ,ロミロミ / 氷川台
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- フェイシャル
- アロママッサージ
- アロマリンパマッサージ
- ホットストーン
- ロミロミ
- ヘッドマッサージ
- リフレクソロジー(足ツボ)
お客様一人ひとりに向き合い、1日1~2名様限定で、心身の疲れをしっかりと癒すことを目指しています。肩こり、冷え、むくみ、不眠、ストレスなど、さまざまな悩みに対し、ロミロミとアロマの施術を組み合わせ、自律神経やホルモンバランスを整えるサポートをします。オーガニック精油の穏やかな香りに包まれ、日々の疲れた心身をリフレッシュできるよう心がけています。また、低刺激でお肌に優しいアロマフェイシャルなどの新メニューもご用意しており、完全個室でリラックスした時間を過ごせます。 サロン名「lilie」は、ある日ふと心に浮かんだ響きをローマ字にしたものです。数秘術で「11」のエネルギーを持つこの名前には、癒しや美しさ、スピリチュアリティ、絆などの意味が込められています。お客様が日常から離れ、心身をリセットし、美しさを引き出す場所でありたいという願いが込められています。 ロミロミは、心と体を自然なバランスに整え、健やかで美しい毎日をサポートする温かなマッサージです。私たちの心と体は繊細でデリケートなものですから、丁寧に向き合い、コリをほぐしリラックスを促すアロマトリートメントを提供いたします。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
アクセス 氷川台駅徒歩5分
営業時間 平日 11:00~18:00,土日祝 11:00~20:00
定休日 月,不定休

キ・ララ/ インディバ / 石神井公園 成増
- エステ
- リラク
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ロミロミ
お客様一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を心がけております。首や肩のこり、体の歪み、美肌ケア、リフトアップ、ボディシェイプ、冷え性など、お悩みがありましたらお気軽にご相談ください。新しい施術機器「ライザーブレス」は、体のツボに正確に働きかけ、硬くなった筋肉を柔らかくして正常な状態に戻します。施術後もホームケアのサポートをしっかり行うことで、効果が持続するように努めています。 インディバとは、スペインの医学博士が開発した高周波温熱機器の名称で、美容や健康にさまざまな効果をもたらす施術法です。インディバの高周波エネルギーを使用することで、体内の熱を上昇させ、体を芯から温めます。これにより、体温を維持し、美容や健康に重要な効果を得ることができます。 当サロンは住宅街に位置するプライベートな個室サロンで、エイジングケア、小顔リフトアップ、痩身効果のあるインディバを使用し、お客様一人ひとりのお悩みに応じた施術を提供しています。特にリンパマッサージにはこだわりがあり、多くのお客様にご愛顧いただいております。お客様の心と体の美をサポートするため、日々技術の向上に努めています。たくさんの笑顔に出会えることを楽しみにしております。
アクセス 石神井公園駅からバス15分・バス下車徒歩2分,成増駅からバス15分・バス下車2分
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休

noff【ノフ】/ フェイシャル / 石神井公園
- エステ
- リラク
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- 脱毛
- アロマリンパマッサージ
石神井公園駅から徒歩5分の位置にある完全個室のプライベートサロン、ノフ。ここでは、話題の「ララピール」を用いた韓国式スキンケアでお肌の改善が可能です。豊富なコースから選べるオーダーメイドのエイジングケアメニューが揃い、一人ひとりの肌に合った最適なケアを提供します。また、脱毛メニューは完全都度払い制で通いやすく、トータルビューティを実現しています。 ノフの特徴は、オーダーメイドのフェイシャルコース。お肌の状態に応じて、機器やパック、マッサージを自由に組み合わせることができ、プラス料金なしで必要なオプションが追加されます。フェイシャルメニューには、パック中に無料のヘッドマッサージも含まれており、リラックスしながら施術を受けられます。 私自身、美容やリラクゼーションに深い興味を持ち、エステやマッサージをよく利用してきました。その中で、施術後にもっと続けたいと思ったり、日常の肌の悩みを気軽に相談できる場所を求めていました。そんな思いから、自分が理想とするサロンを作ることに決めました。小さなサロンではありますが、日々の疲れを癒し、美しい肌を保つための場所として、より良いサービスを提供していきたいと考えています。
アクセス 石神井公園駅徒歩5分
営業時間 10:00~18:00
定休日 不定休

MaMaLAND【ママランド】/ リンパドレナージュ,ヘッドスパ,シェービング / 練馬
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
MaMaLANDは、育児に奮闘するママたちを支援したいという思いからスタートしました。長時間の抱っこや家事、仕事を両立するママたちのために、デリケートなお悩みを丁寧にケアし、アドバイスを行います。腰痛や肩こり、疲れやだるさの原因を姿勢の改善で効率よく解決し、リフレッシュできるお手伝いをします。 10年間、表参道の有名サロンでマネージャーとして活躍し、芸能人を多数担当しながら年間1000件以上の予約を受けていた経験豊富なセラピストが、現在は5歳の子どもを育てながら都内の姉妹店で活動中です。このたび、ママ専用のサロンを開業し、体の不調や子育ての悩みを一緒に解決し、リフレッシュできる空間を提供します。 MaMaLANDでは、お子様が遊べる環境を整え、ママがリラックスできることを大切にしています。自分のケアが後回しになっていませんか?私もママ友に助けられながら頑張ってきた経験があります。ママたちが集まり、心身ともにリフレッシュできるコミュニティの場となれば幸いです。ぜひ、お子様と一緒にお越しください。
アクセス 練馬駅から徒歩3分
営業時間 9:00~17:30
定休日 土,日,祝

petit orb【プチオーブ】/ ララピール / 上石神井
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- 脱毛
- オイルマッサージ
- よもぎ蒸し
- リンパマッサージ
- ヘッドマッサージ
LaLa peel&エクソソーム導入の韓国肌管理専門店!シミや毛穴のケア、肌質改善に特化したハーブピーリングやオイルリンパトリートメントを提供しています。美容歴15年の経験豊富なスタッフが、お客様一人ひとりのニーズに合わせてカウンセリングから施術まで行います。 ダウンタイムなしでお肌を傷めず育てる次世代ピーリング【ララピール】で、肌の内側から水光素肌を実感できます。芸能人やモデルにも愛される話題の『グリーンピール』で、様々な肌トラブルにアプローチします。100%天然ハーブを使用したエイジングケアに特化したトリートメントで、肌悩みに効果的な結果をお約束します。シミ改善のクーポンもご用意しており、安心してお試しいただけます。 プライベートサロンなので、年齢やストレスによる悩みをしっかりとカウンセリングし、個室でプライベートな空間で施術を行います。男性のお客様も歓迎しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。
アクセス 上石神井駅 南口 徒歩2分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休

SHIO【シオ】/ 鍼灸 / 大泉学園
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- 鍼灸
- オイルマッサージ
- ドライヘッドスパ
- 美容鍼
肩や腰の痛みで好きな趣味を諦めたり、お顔の悩みで笑顔が減っていませんか?そんな悩みがあるなら、ぜひお任せください!身体の調子が整うと、心もリフレッシュされ、自然と優しい気持ちになれます。お顔にハリが戻れば、自信もアップし、毎日がもっとイキイキと感じられるはずです。 「体の痛みや疲れでやる気が出ない」「心が疲れてイライラしてしまう」「顔のトラブルで人と会うのが億劫」などのお悩みを抱えていませんか?これらの悩みをしっかりサポートいたします。完全個室でのケアにより、リラックスして施術を受けられます。小顔、美肌、リフトアップ、眼精疲労、くすみなど、多様な美容鍼灸サービスをご提供し、根本からの改善を目指します。 恵比寿での美容鍼灸サロンの店長経験を活かし、シワやシミ、たるみ、肌トラブル、むくみなど、さまざまなお肌の悩みや肩こり、腰痛、首痛といった体の不調の根本原因を見つけ、改善へと導きます。ぜひお気軽にご相談ください。
アクセス 大泉学園駅北口から徒歩4分
営業時間 月~金 10:00~20:00,土 10:00~18:00
定休日 日曜,祝日

香音堂【カノンドウ】/ 整体 / 大泉学園
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- ヘッドマッサージ
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 筋膜リリース
- 骨格矯正
本来のバランスを取り戻すために!13年の経験を持つ理学療法士が提供する本格整体サロンで、骨や筋膜、神経の歪みやコリを独自の手法で調整する『Body Tuning』をお試しください。当サロンは、県外からも多くのお客様にご来店いただき、その驚くべき改善効果と即効性が高く評価されています。サロンの空間作りにもこだわり、クラシックな雰囲気の中でリラックスできる環境を提供しています。 私は理学療法士として12年間、整形外科クリニックや病院での勤務を経て、医療系専門学校での講師活動や、専門家・一般向けのワークショップを多数開催してきました。東洋医学と西洋医学の両面から人体を学び、その知識と技術を統合して、独自の骨格調整法を確立しました。お客様が本来持つ、歪みのない自然な身体へと導くことを目指しています。 当サロンでは、一時的なリラクゼーションではなく、根本的な改善を重視し、全身のバランスを医学的に分析した上で、お一人お一人に最適な施術を行っています。これにより、これまで体験したことのない軽さを感じていただけます。また、心身ともにリラックスしていただけるよう、クラシックで落ち着いた空間作りにも力を入れています。
アクセス 大泉学園駅 北口 徒歩5分
営業時間 火~金 10:00~21:00,土日祝 10:00~20:30
定休日 月曜日

スピリア/ アロママッサージ / 中村橋
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
- アロママッサージ
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
心身の疲労回復を求める方や、これから運動を始めるために体をほぐしたい方に特におすすめです。肩こりしやすい方や、体格が大きめの方にも人気があり、整体のようなスッキリ感を得られます。癒しの空間でオイルマッサージを受けたい方、フェイシャルケアにも興味がある欲張りな方にピッタリのサービスです。 当店では、天然植物から抽出した精油を使ったアロママッサージを提供しており、そのリラックス効果は身体だけでなく心にも広がります。アロママッサージは、心理的な安定や感情のバランスを促し、さらには免疫力を高める効果も期待できます。忙しい日常でストレスが溜まりやすい現代社会において、アロママッサージを受けることで、心身ともにリフレッシュし、健康維持にも繋がります。自分の健康を大切に考える方には、ぜひ一度アロママッサージをお試しいただきたいです。 化粧品メーカーで10年勤務した後、青山や六本木の高級会員制スポーツクラブでのスパ部門の経験を活かし、2013年にリラクゼーションハウススピリアをオープンしました。仕事や運動で疲れた方々に、個々の体に合わせた適切な強さやリズムで施術を行い、リラックスや疲労回復をサポートします。内面から輝く毎日を送るためのお手伝いをさせていただきます。
アクセス 中村橋駅徒歩7分
営業時間 平日10:00~20:00,土日祝9:00~19:00
定休日 不定休

Lupinage【ルピナージュ】/ 痩身&フェイシャル,リンパマッサージ / 大泉学園
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- 脱毛
- ブライダル
- アーユルヴェーダ
- リンパマッサージ
大泉学園駅から徒歩2分の場所に位置する当サロンでは、代謝を高めることにこだわり、痩せやすい体作りをサポートします。高性能の機器を用いて、体の部位や個々の悩みに合わせた施術を行い、強めの圧をかけたリンパマッサージで滞っていた老廃物や不要物を効果的に排出します。これにより、体内の巡りが改善され、肩や腰、ふくらはぎの硬いコリもほぐれます。 お客様一人一人のご要望に応じたオーダーメイドの施術を提供し、心身に寄り添った丁寧な接客を心掛けています。美しいボディラインを目指し、特にお腹の脂肪が気になる方にもお試しいただきたい施術です。また、肩や肩甲骨の不快感、足のむくみなどの悩みもリンパの流れを整え、筋膜をほぐすことで解消できます。 当サロンは完全個室のプライベート空間で、個々の悩みに応じた施術を行っています。強めのリンパマッサージで体の詰まりやコリを解消し、確実な結果を出すことを目指しています。感染対策も徹底しており、安全にご利用いただけます。
アクセス 大泉学園駅北口徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休

樹蘭【キラン】/ 全身もみほぐし,整体 / 新桜台
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- 整体
- アロママッサージ
- 腸もみ
- ドライヘッドスパ
- リフレクソロジー(足ツボ)
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
当店では、コリやツボを的確に捉え、絶妙な力加減でほぐす施術を提供しています。営業トークは一切ありませんので、ご安心ください。リピーターの方が増えており、頭痛や首肩のコリ、腰痛、浮腫み、疲労感、睡眠不足、運動不足、パフォーマンス向上など、さまざまなお悩みをお任せいただけます。 豊富な施術歴を持つ当店では、慢性的な疲労や頑固なコリも安心してお任せください。お客様のご要望に合わせた施術を行いますので、遠慮せずにご相談ください。お悩みに応じたさまざまなコースをご用意しておりますので、お気軽にお尋ねください。 20分の短時間コースからロングコースまで、多彩なメニューを取り揃えています。気になる部分を重点的にケアしたり、全身のバランスを整えたりすることで、慢性的な疲労にアプローチします。お客様の状態に合わせた最適なコースをご提案いたします。また、当店にはお話好きなお客様も多くいらっしゃいますので、何でもご相談ください。心と体をしっかりとリフレッシュして、エネルギーを充電しましょう!
アクセス 新桜台駅2番出口より徒歩3分,江古田駅北口より徒歩5分
営業時間 12:00~20:00
定休日 不定休

CLAIRE PLUS ESTHETIQUE【クレール プリュス エステティック】/ フェイシャル / 大泉学園
- エステ
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ブライダル
乾燥による小じわや大人ニキビ、シミやたるみなどでお悩みの方へ!お一人おひとりに丁寧にカウンセリングを行い、個々のお悩みに応じた最適な施術をご提案いたします。上質な美と癒しを提供する、ワンランク上のプライベートサロンです。 女子心をくすぐるこだわりの空間でリラックスし、施術後にはおすすめのハーブティーで贅沢なひとときをお楽しみください。 お客様からは、「店内のインテリアが素敵で、担当スタッフの趣味の良さを感じます。丁寧なカウンセリングの後、リラックスしながら施術を受けて、気づけばウトウトと夢の中。施術後の肌はツルツルで大満足です」とのお声や、「乾燥していた肌が、丁寧な施術で見違えるほど生き返りました。終わった後の肌はツルツルで化粧ノリも良好です」といった感想をいただいています。 お客様にとって心が弾む魅力的な場所であることを目指し、「キレイ」に繋がる情報を発信していきます。インテリアの一つひとつにこだわり、心地よい空間を演出。お肌と心のお悩みを癒し、より良い体験を提供できることを心から願っています。
アクセス 大泉学園駅北口徒歩2分
営業時間 11:00~20:00
定休日 火曜日 (水曜日不定休)

きびのや/ アーユルヴェーダ / 光が丘
- エステ
- リラク
- フェイシャル
- アロママッサージ
- オイルマッサージ
- アーユルヴェーダ
- タイ古式マッサージ
- 産前産後トリートメント
当サロンでは、タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダ、アロマオイルマッサージ、フェイシャルなど、多彩なメニューを取り揃えています。足の疲れやむくみ、腰や肩、首のコリ、全身の疲労感、美顔、代謝アップ、免疫力の向上、不眠解消など、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。マタニティ向けのメニューもご用意しています。 私自身、20年にわたりストレスや食生活の問題に悩んでいましたが、アーユルヴェーダに触れたことで人生が大きく変わりました。アーユルヴェーダの知識を活かし、お体の状態を詳細に診断し、健康の改善をサポートします。心と体の健康は密接に結びついていますので、ぜひご相談ください。 インドの伝統医学アーユルヴェーダとタイ古式マッサージを駆使して、お客様一人ひとりのニーズにお応えし、心身の不調を改善へと導きます。アーユルヴェーダのメニューをご利用のお客様には、体質診断やカウンセリングを無料で提供しています。お越しの際は、美容や健康に関するお悩みをお気軽にご相談ください。
アクセス 光が丘駅徒歩7分
営業時間 10:00~20:00
定休日 火曜日,金曜日

Kismet Cross【キスメットクロス】/ アロママッサージ / 野方
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- 首こり/肩こり改善
- アロママッサージ
- アロマリンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- ストレッチ
練馬・中野エリアにあるメンズセラピストサロンでは、個室で贅沢なひとときを提供しています。ここでは、コロナによる心身の疲れを癒すために、落ち着いた雰囲気とアロマの香り漂うリラックス空間を整えています。アロママッサージでリンパの流れを促進し、体がすっきりと軽くなる感覚をご体験いただけます。また、当サロンのトリートメントは手のつるつるさが際立っており、他では味わえない感動を提供します。肩こりや冷え、むくみの解消に最適なトリートメントをお試しください。 当サロンの自慢は、アロマオイルを使用したボディトリートメントです。男性セラピストならではの力強さと大きな手で包み込むような安心感を感じられるほか、水野独自の絶妙な力加減で施術を行います。これにより、他のセラピストとは一線を画す「ツルツルの手」の心地よさを体験することができます。施術を受ければ、きっと「水野トリートメント」の虜になるでしょう。笑顔と清潔感を持つ優しい雰囲気のセラピスト水野が、心からお待ちしています。
アクセス 野方駅徒歩約14分,練馬駅徒歩20分
営業時間 11:00~20:00
定休日 不定休

カイロサロン くっしー / カイロプラクティック / 上石神井
- もみほぐし
- 整体
- ヘッドマッサージ
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
- カイロプラクティック
- ストレッチ
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
当店は完全個室のサロンで、周りを気にせずリラックスしていただきながら、お客様一人一人のお身体の不調やお悩みにしっかりと向き合います。お客様に合った施術を提供していますので、ぜひ当店のほぐしやカイロプラクティックを体験してみてください。ご来店を心よりお待ちしております♪ 多彩なメニューやコースをご用意しておりますので、きっとお客様にぴったりの施術が見つかることでしょう!お身体の不調の原因を徹底的に追求し、改善に向けてサポートいたします。身体が軽くなり、快適に過ごせる日々をお手伝いします◎ 首や肩のコリ、疲労からくる頭痛や眼精疲労、全身の倦怠感など、さまざまな不調を軽減します。固まったコリを丁寧にほぐし、不調の原因を解消していきますので、お気軽にお悩みをご相談ください。頭の筋肉をほぐすことで血流を促進し、頭のむくみや眼精疲労もスッキリと改善します。在宅やリモート環境で疲れをため込んでいる方も、ぜひご体験ください! 私は施術歴10年で、お客様一人一人の要望に近づけるサロンを目指しオープンしました。ベッド1台の小さなサロンで、私一人で施術しています。お身体の症状の緩和だけでなく、アットホームな雰囲気を大切にしていますので、些細な不調や不安もどんどんお話しいただければと思います。お客様のご来店を楽しみにしています!
アクセス 上石神井駅南口徒歩2分
営業時間 平日11:00~22:00,土日祝11:00~20:00
定休日 不定休

RIKU【リク】/ ストレッチ,整体 / 練馬春日町
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- エクササイズ
- むくみケア
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
- パーソナルトレーニング
初めてのお客様も大歓迎!当サロンでは、ボディケアとストレッチを組み合わせた施術で理想の健康と身体づくりをサポートします。豊富な知識と圧倒的な技術力を持つプロフェッショナルが、お客様一人ひとりに最適なケアを提供。キッズスペースを完備しており、お車でのご来店や妊娠中の方も安心してご利用いただけます。また、アスリートのサポート経験があり、国家資格を保有するスタッフが丁寧なカウンセリングと施術を行います。 私は柔道整復師の資格を持ち、整骨院で6年間、揉みほぐし店で3年間の経験を積んできました。その経験を活かし、お客様の身体の状態をわかりやすく説明しながら、効果的な施術を提供いたします。お客様に合った最適な施術で、実際に効果を感じていただけるよう努めています。身体に関するお悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。 当サロンは、確かな技術と知識を持つプロが施術を行い、筋肉をしっかりと緩めてからストレッチを行うことで、姿勢改善や慢性痛の解消に導きます。筋肉を緩め、下地を整えた状態でストレッチを行うことが、真の慢性痛解消に繋がると考えています。本物の技術をぜひご体感ください。
アクセス 練馬春日町駅徒歩8分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休

Ruellia【ルエリア】/ ヘッドスパ / 豊島園
- ヘッドスパ
眼精疲労の改善に特化したヘッドスパ専門店が新たにオープンしました。ここでは、癒しと健康を同時に実現できるヘッドスパを提供しています。ヘッドスパだけでなく、トリートメント、頭浸浴、炭酸クレンジングなど、豊富なメニューも取り揃えており、むくみやたるみの改善、小顔効果、眼精疲労の緩和、疲労回復に役立つ施術を行っています。 Ruelliaでは、頭の筋肉である「頭筋」に働きかけ、日常生活や仕事、スマホやPCの使用による眼精疲労などで緊張した筋肉をほぐし、リラックスを促します。これにより、心身ともに健康になり、髪や頭皮も美しく整えることが可能です。 お悩みに応じたメニューも豊富に用意しており、選び方に迷った際にはスタッフに気軽にご相談いただけます。私たちは、地域の皆様に愛されるサロンを目指して日々努力しています。特に、パソコンを1日5時間以上使う方や、長時間同じ姿勢を続ける方、眼精疲労や顔の疲れを感じる方には、ぜひRuelliaのヘッドスパをお試しいただきたいです。豊島園で、極上のリラクゼーションを体験してみてください。
アクセス 豊島園駅5分,練馬駅徒歩8分
営業時間 平日・土曜日10:00-21:00,日曜日10:00-19:00
定休日 不定休

キララ/ 痩身&フェイシャル / 石神井公園
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- もみほぐし
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- バストケア
- アロマリンパマッサージ
- リンパマッサージ
- ドライヘッドスパ
- 全身もみほぐし(上半身or下半身)
アロマが香る落ち着いた雰囲気の自宅サロンでは、20年以上の経験を持つベテランの技術と、ラジオ波やキャビテーション、EMS電流など多彩なマシンを駆使して、ダイエット、アロマリンパマッサージ、エイジングケアの小顔エステ、バストアップ、ヘッドスパ、全身ほぐしなど、幅広い施術を行っています。女性専用の総合エステサロンとして、あらゆる身体の悩みを解決するお手伝いをいたします。また、都度払いが可能なため、安心してご利用いただけます。 当サロンでは、お一人お一人のニーズに応じた施術を提供し、美しさと健康を維持しながら、日々の生活をより豊かに過ごしていただけるようトータルサポートをいたします。自宅サロンならではの手頃な価格で、極上の技術を体験してみてください。 これまで20年以上にわたり、美容、健康、そして癒しを追求してきた当サロンでは、最新のエステマシンや岩盤マットを使用し、身体の内側から美しく健康になるためのサポートを行っています。お客様一人ひとりのご要望に応じたオーダーメイドのコースもご用意しておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。
アクセス 石神井公園駅または成増からバスで15分・バス下車徒歩3分
営業時間 10:00~22:30
定休日 日曜日

エステルーム & .【アンド】/ 姿勢矯正 / 武蔵関
- エステ
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- 姿勢矯正
- 猫背矯正
猫背は二の腕が太くなるし、二重あごもできるし、トレーニングやストレッチをしても効果が出ない方々へ。歪みが原因かもしれません。多くのお客様から「姿勢が良くなった」「背中がすっきりした」「脚がまっすぐになった」との喜びの声多数!骨格を整えながらサイズダウンする『経絡マッサージ』は疲れ取りにも◎ 『経絡マッサージとエステ』を融合して、お顔と体のリフトアップを専門にする当エステサロン。経絡マッサージと聞いてピンとこない方も多いと思います。しかし、『経絡 & エステ』を組み合わせると驚きの効果が!私自身も経絡マッサージに出会って以来、お客様のお体に触れることがますます楽しくなりました♪ 「健康」=「美」。健康であり、心身ともにバランスが取れていることが美しい姿であると信じます☆エステルーム&では、経絡マッサージを通して健康で美しい姿をお作りします。 年齢とともに気になる顔や体のたるみ…『経絡&エステ』でリフトアップします!さらに、女性の大敵である頑固なセルライトには、高密度超音波『ハイフ』を使用して脂肪が燃焼しやすいお体に整えます! 今のお悩みを解消することで、将来の輝きが変わることを信じています。
アクセス 武蔵関駅徒歩2分
営業時間 月曜日~土曜日 10:00~18:00
定休日 日曜日・祝日 不定休

MAHALOHA island resort beauty【マハロハ アイランドリゾートビューティー】/ 痩身&フェイシャル / 桜台
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- ホットストーン
- ロミロミ
- ドライヘッドスパ
27年のキャリアを誇るゴッドハンドの施術が受けられるサロン。効果の実感が早く、体感できる結果が驚くほど素晴らしいと評判です。練馬桜台で人気のエステサロンは、五感を通じて心地よくリラックスできる空間を提供しており、多くのリピーターに支持されています。木、石、手、そして自然の力を活用して、痩身、小顔フェイシャル、美肌、小顔、美脚、ウエストシェイプ、美尻、シワやたるみ、ほうれい線など、様々な美容ニーズに対応しています。特に、パワーレメディー(旧パワーツリー)や小顔フェイシャルは非常に人気です。 豊富な経験と卓越した技術、そして幅広い施術メニューを通じて、お客様一人ひとりに最適なトリートメントを提供しています。特に小顔と美脚のマッサージには絶対の自信があり、細やかな気配りと心のこもったホスピタリティで、お客様が内面から美しく輝くよう全力でサポートしています。 サロンのコンセプトは「アイランドリゾートビューティー」。リゾートのようなこだわりの空間で、五感を通じた癒しのひとときをお楽しみいただけます。丁寧な施術と細やかなアドバイス、そして心を込めた接客を大切にし、訪れるお客様が心から輝く笑顔でお帰りいただけるよう努めています。小顔マッサージや痩身マッサージも安心してお任せください。
アクセス 桜台駅徒歩4分,練馬駅徒歩12分,新桜台徒歩10分
営業時間 平日 9:00~18:00,土曜 8:30~18:00
定休日 火曜,祝日

Chou Chou【シュシュ】/ フェイシャル,痩身&フェイシャル / 八王子
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- リンパマッサージ
- ヘッドマッサージ
- 骨格矯正
結果重視の信頼店!本格美肌フェイシャルは¥4500から。12年の経験を持つ専門家による神業リンパ&小顔エステが好評です。慢性疲労でお悩みの方には、話題の「チノザメソッド」をご提案。骨格から整えることで、筋膜リリースと内臓調整を行い、不調を根本から改善しながらサイズダウンを実現します。全身の老廃物を排出し、オールハンドの施術で最高の美BODYへ導きます。デトックスや姿勢改善も期待できます。 悩みの原因は人それぞれ異なりますが、根本的な解決を目指すことが私たちの理想です。肌、身体、心の悩みを解決し、笑顔を取り戻していただくことを目指しています。女性の笑顔は世界を救うと本気で信じています。お越しいただくお客様だけでなく、その先の方々にも笑顔を届けたいと思っています。 「Chou Chou(シュシュ)」とはフランス語で「お気に入り」という意味です。皆さんのお気に入りのサロンでありたいと思い、この名前を選びました。お客様が自分自身をいつも好きでいられるように、そしてそのための力になれるように、お肌・身体・心の悩みに寄り添い、解決に導くお手伝いをいたします。
アクセス JR八王子駅北口徒歩4分
営業時間 平日 9:30~20:00,土日祝 10:00~18:00
定休日 不定休

晴【ハレ】/ ドライヘッドスパ / 練馬
- エステ
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
- よもぎ蒸し
- ドライヘッドスパ
私たちは、ヘッドスパ専門店としてのサービスを提供していますが、単なる一時的な対処療法ではなく、根本からの改善を目指しています。お客様一人ひとりの体全体を丁寧にメンテナンスし、日常生活でのパフォーマンスを最大限に引き上げるお手伝いをしています。私たちは、お客様の人生に寄り添い、信頼されるパートナーとして、一つの場所で全てのケアが完結するように、技術と知識の向上に日々努めています。また、ファスティングのサポートも行っておりますので、どうぞお任せください。 私自身、過去に6年間にわたるいじめを乗り越えてきた経験があります。その経験は、私が特別強かったからではなく、私を信じ、支えてくれる味方がいたからこそ成し遂げられたものです。人は味方がいるだけで勇気が湧き、力が発揮できるものです。「あのサロンには信頼できる人がいるから大丈夫」と感じていただけるような、心の拠り所となるサロンを目指しています。私たちのサロンが、まるで友人の家に遊びに来たかのようにリラックスできる場所となることを心がけています。偏見や先入観のない環境で、安心してご利用いただけるサロン作りに努めております。 お客様一人ひとりのお悩みにじっくりと向き合い、改善に向けた時間を十分に確保しています。さらに、様々な事情で外出が難しい方のために、出張や往診サービスも提供しております。ぜひお気軽にご連絡ください。
アクセス 練馬駅から徒歩8分
営業時間 平日 10:00~21:30,土日祭日 10:00~19:30
定休日 不定休

SHIZENBI【シゼンビ】/ コルギ / 練馬
- エステ
- ヘッドスパ
- フェイシャル
- 痩身&フェイシャル
韓国でエステ技術を学び、本場の韓国式小顔コルギ技術を習得したオーナーが運営する実力派サロン。豊富な経験と実績に基づく施術は、的確なツボ押しとリンパマッサージを組み合わせ、自然な美しさを引き出すコルギを提供します。人気の天然ハーブピーリングでは、毛穴やたるみ、二重あご、ほうれい線、小顔矯正、ニキビケア、全身コルギ、さらにはブライダルケアまで、幅広い美容ニーズに対応しています。 コルギとは、骨と筋肉に同時に働きかける韓国発の美容健康療法であり、即効性と持続性に優れた効果を発揮します。特に小顔コルギは、顔の筋肉のこりや老廃物を除去し、骨の歪みを整えることで顔の広がりを改善し、小顔効果をもたらします。施術中には痛みを伴うこともありますが、その分効果を実感しやすく、多くの女性に支持されています。 本場の韓国式小顔コルギ専門店「自然美」では、独自のオールハンド技術で、お客様一人ひとりの悩みに根本からアプローチし、笑顔を取り戻すお手伝いをしています。結果重視の施術を体験し、史上最高の美しさを手に入れてみませんか?
アクセス 練馬駅から徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし

planture【プランチュール】/ アロママッサージ / 石神井公園
- エステ
- リラク
- もみほぐし
- フェイシャル
- アロママッサージ
- ヘッドマッサージ
- リフレクソロジー(足ツボ)
心地よい揺らしと適度なトリートメントで、体の緊張が和らぎ、自律神経が整うことで睡眠の質が向上します。50種類以上の精油から3~6種類を選び、ブレンドすることで、香りの効果も加わり心身の疲労をしっかりと解放します。カウンセリングでは、嗅覚体質分析を用いて、現在の心身の状態を数値化し、適切な対策をご提案します。 強すぎる刺激は脳が危険と感じるため、筋肉が反射的に硬くなり、かえって体の緊張を増すことがあります。プランチュールの施術は、体を優しく揺らしながら緊張を解き、体のゆがみを調整しつつ、個々に適した圧でほぐします。この方法により、血液やリンパの流れが改善し、老廃物の排出が促進され、体温が上がることでリラックスできます。非常に優しい施術なので、体への負担も少なく安心して受けられます。 体の疲労や痛み、コリがあると、気分にも影響を与え、イライラや落ち込みを感じることがあります。体の緊張をほぐすことで、顔の表情も明るくなり、気持ちも前向きになります。楽しい毎日を送るために、ぜひメンテナンスをお試しください。ご来店をお待ちしています。
アクセス 石神井公園駅西口 徒歩2分
営業時間 10:00~20:00
定休日 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は営業します),火曜日
- 練馬区のシミケア
- 練馬区のエステ
- 練馬区のフェイシャル
- 練馬区のEMS
- 練馬区のくすみ
- 練馬区のハリ・ツヤ
- 練馬区の毛穴ケア
- 練馬区のドライヘッドスパ
- 練馬区のリラク
- 練馬区の美容鍼
- 練馬区のオイルマッサージ
- 練馬区のヘッドスパ
- 練馬区の整体
- 練馬区の鍼灸
- 練馬区のアロママッサージ
- 練馬区のリフレクソロジー(足ツボ)
- 練馬区のもみほぐし
- 練馬区のストレッチ
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