練馬区の個人サロン・隠れ家サロン・プライベートサロン・個人セラピスト一覧

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Salon de にしき / エイジングケアサロン / 石神井公園

  • エステ
  • フェイシャル

当サロンは「年齢肌と戦う」サロンです。年齢とともに増えてくるシワやたるみ改善・毛穴の開き・シミ・肌トラブルのケア。「自宅でスキンケアをしているけど なかなか改善しない……」という方、そのような方はぜひ一度エステティシャンによる本格的なエステを受けてみませんか?

アクセス 石神井公園駅徒歩10分

営業時間 10:00~19:00

定休日 不定休

アロマセラピールーム 優しい風【やさしいかぜ】/ アロマボディ×ヘッド×足裏リフレ×更年期ケア / 杉並 練馬 石神井

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 女性のお悩み
  • 更年期ケア
  • むくみケア
  • 睡眠改善
  • 慢性疲労
  • 眼精疲労
  • 首こり/肩こり改善
  • アロママッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • リフレクソロジー(足ツボ)

玄関を開けた瞬間、ふっと香るアロマとやわらかな光。 ここは、小さな一軒家の中にある、1日お一人様限定の完全プライベートサロンです。 お客様との出会いは、ご縁の贈り物。だからこそ、お一人おひとりのお話をじっくり聴き、アロマセラピー、ドライヘッドスパ、リフレクソロジー、OSHO禅タロットを通して、心と体の声に丁寧に耳を傾けます。「今日、来てよかった」―そう感じていただけるひとときを。 施術後、外に出た瞬間に感じる心地よい風、その時にふっとわき上がる優しい気持ち…。そんな余韻まで、大切にお届けします。 ◆こんなお悩みに寄り添います◆ ◎女性特有の不調(生理痛、生理不順、PMS、更年期障害など) ◎肩こり、腰痛、便秘、冷え、むくみ ◎不眠、頭痛、眼精疲労、自律神経の乱れ、イライラ ◎考えすぎてしまう、思考が止まらない ◎責任感が強く心が休まらない ◎育児、子育て、介護、仕事、夫婦・親子間のストレスや精神的疲労。。 まるで友人の家に遊びに来たような、安心できる空間で、心と体をそっと解きほぐしてみませんか。

アクセス 石神井公園駅からバスと徒歩で15分

営業時間 10:00~15:00​(水曜日は9:30〜13:00)

定休日 日、祝日 / 水曜日の午後 (土曜日は応相談)

kaliko【カリコ】/ ドライヘッドスパ / 大泉学園

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • 腸もみ
  • ドライヘッドスパ
  • 首・肩こり改善

当サロンのオーナーは国家資格を持ち、頭部を優しくリラックスさせるドライヘッドスパを提供しています。この施術は自律神経のバランスを整え、脳の疲れ、肩の疲れ、腸の疲れを改善することに特化しており、質の高い睡眠をサポートします。お客様一人ひとりに対して心身のケアを大切にし、安定した心と体を取り戻していただけるよう、丁寧に施術を行っています。 ナアウドライヘッドスパは、自律神経の乱れや脳疲労、肩こり、腸の不調を解消し、快適な睡眠を促進します。心と体のメンテナンスを通じて、柔らかく安定した自分を取り戻していただけるよう、一人ひとりに寄り添った施術を行っています。笑顔で充実した毎日を送り、5年後、10年後も元気でいられるよう、長期的にサポートできる存在でありたいと考えています。 また、腸の声に耳を傾けていますか?集中や緊張が多い日常の中で、「第二の脳」と言われる腸を刺激し、脳をしっかり休ませることで、肩こりや頭痛、眼精疲労などの自律神経系の不調を整え、体をリラックスさせるお手伝いをいたします。

アクセス 大泉学園駅よりバスで10分「都民農園駅」または「天沼マーケット前駅」下車すぐ

営業時間 10:00~18:00

定休日 日曜日

かいろの家 一手【イッテ】/ 整体 / 富士見台

  • 整体
  • 姿勢矯正
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

個室でのプライベート空間で、他人の目を気にせずリラックスしながら施術を受けていただけます。お客様一人ひとりの状態やお悩みに応じた施術を、専門的な知識に基づいて行います。まずはお気軽にご相談ください。他の施術所で解決できなかったお悩みも、丁寧なカウンセリングを通じて最適な施術を提案いたします。身体のバランスを整えたい方や不調の原因を知りたい方、初めての方にも安心しておすすめできるサービスです。 施術は、まずお客様のお話を伺い、問診票に記入していただくことから始まります。その後、問診票を参考にしながら、丁寧な検査を行います。そして、検査結果に基づいて施術を進めていきます。初回の施術では、カイロプラクティックでよく見られるような「パキポキ」という音を立てる手技は行わないため、安心して受けていただけます。 当院では、根本的な改善を目指す整体施術を提供しています。カウンセリングを通じてお客様の症状をしっかりと把握し、お身体の状態に最も適した施術を行います。どこに行っても改善しなかった症状についても、ぜひご相談ください。

アクセス 富士見台駅北口徒歩7分

営業時間 10:00~21:00

定休日 不定休

petit orb【プチオーブ】/ ララピール / 上石神井

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • 脱毛
  • オイルマッサージ
  • よもぎ蒸し
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ

LaLa peel&エクソソーム導入の韓国肌管理専門店!シミや毛穴のケア、肌質改善に特化したハーブピーリングやオイルリンパトリートメントを提供しています。美容歴15年の経験豊富なスタッフが、お客様一人ひとりのニーズに合わせてカウンセリングから施術まで行います。 ダウンタイムなしでお肌を傷めず育てる次世代ピーリング【ララピール】で、肌の内側から水光素肌を実感できます。芸能人やモデルにも愛される話題の『グリーンピール』で、様々な肌トラブルにアプローチします。100%天然ハーブを使用したエイジングケアに特化したトリートメントで、肌悩みに効果的な結果をお約束します。シミ改善のクーポンもご用意しており、安心してお試しいただけます。 プライベートサロンなので、年齢やストレスによる悩みをしっかりとカウンセリングし、個室でプライベートな空間で施術を行います。男性のお客様も歓迎しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

アクセス 上石神井駅 南口 徒歩2分

営業時間 9:00~22:00

定休日 不定休

MaMaLAND【ママランド】/ リンパドレナージュ,ヘッドスパ,シェービング / 練馬

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • ブライダル
  • アロママッサージ
  • オイルマッサージ

MaMaLANDは、育児に奮闘するママたちを支援したいという思いからスタートしました。長時間の抱っこや家事、仕事を両立するママたちのために、デリケートなお悩みを丁寧にケアし、アドバイスを行います。腰痛や肩こり、疲れやだるさの原因を姿勢の改善で効率よく解決し、リフレッシュできるお手伝いをします。 10年間、表参道の有名サロンでマネージャーとして活躍し、芸能人を多数担当しながら年間1000件以上の予約を受けていた経験豊富なセラピストが、現在は5歳の子どもを育てながら都内の姉妹店で活動中です。このたび、ママ専用のサロンを開業し、体の不調や子育ての悩みを一緒に解決し、リフレッシュできる空間を提供します。 MaMaLANDでは、お子様が遊べる環境を整え、ママがリラックスできることを大切にしています。自分のケアが後回しになっていませんか?私もママ友に助けられながら頑張ってきた経験があります。ママたちが集まり、心身ともにリフレッシュできるコミュニティの場となれば幸いです。ぜひ、お子様と一緒にお越しください。

アクセス 練馬駅から徒歩3分

営業時間 9:00~17:30

定休日 土,日,祝

Meg【メグ】/ アロママッサージ / 富士見台

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • フェイシャル
  • アロママッサージ
  • ドライヘッドスパ

心と体を深く癒す贅沢なひととき。元ホテルスパで経験を積んだオーナーが手掛ける、高い技術による全身アロマオイルトリートメントで、日々の疲れをじっくり解消します。フェイシャルトリートメントも豊富に取り揃え、ストレスや疲労を流し、心身共にリフレッシュすることができます。スウェディッシュやバリニーズ、ロミロミなど、さまざまな手技を組み合わせることで、凝りや疲れ、眼精疲労を改善し、美肌効果も期待できる施術を提供しています。 世の中には多くの健康法や美容法がありますが、特におすすめしたいものを取り入れながら、今後はスパトリートメントも展開し、皆様にさらに楽しんでいただけるサロンを目指しています。プライベートサロンMegでは、完全個室のリラクゼーション空間をご用意しており、日常の喧騒を忘れ、心と体のメンテナンスをお楽しみいただけます。 このサロンは、仕事や育児で忙しい女性のために、疲れを癒し、日々の活力を取り戻していただく場所として誕生しました。心身が健康であることが美しさにつながると信じ、疲労回復と同時に美しさも手に入れたい方に最適なサロンです。Megに訪れることで、元気を取り戻し、明日へのエネルギーをチャージできる、そんな場所を提供しています。

アクセス 富士見台駅徒歩2分

営業時間 10:00~20:00

定休日 不定休

Moms' Smile【マムズスマイル】/ 整体 / 中村橋

  • リラク
  • 整体
  • 自律神経ケア
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

産後ケアに特化した整体院「Moms' Smile」は、肩こりや腰痛、頭痛、骨盤矯正、姿勢改善に強みを持つ整体サロンです。30代から40代のママさんたちにとって、産後の不調を和らげる頼れる存在として多くの方々に支持されています。リピート率は驚異の90%以上を誇り、サロンの特長の一つはお子様連れ60%という実績。完全個室のプライベート空間で、抱っこやオムツ替え、授乳といったお子様のペースに合わせた施術を行っていますので、安心してリラックスした時間をお過ごしいただけます。 当サロンの施術には二つの大きなポイントがあります。まず一つ目は、非常に優しい手技です。強く押されることを心配することなく、リラックスして受けられるため、身体が軽くなる感覚に驚かれる方が多いです。二つ目は、腰痛専門の整骨院でも行われている骨盤調整です。肩こりや腰痛の原因は骨盤のズレに起因することが多く、再発を防ぐためにも骨盤を中心に体全体のバランスを整えています。 私自身、会社員時代に繰り返す肩こりに悩まされ、整体師の道を選びました。産後の辛い肩こりや反り腰による疲労感を和らげるため、ママが心と体をリフレッシュできる場所として「Moms' Smile」を開業しました。週の半分は腰痛専門の整骨院でも施術を行い、確かな技術と優しい施術でお客様をお迎えしています。

アクセス 中村橋駅から徒歩11分,鷺ノ宮駅から徒歩13分

営業時間 9:30~15:00

定休日 月,火,土,日,祝祭日

Chou Chou【シュシュ】/ フェイシャル,痩身&フェイシャル / 八王子

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • リンパマッサージ
  • ヘッドマッサージ
  • 骨格矯正

結果重視の信頼店!本格美肌フェイシャルは¥4500から。12年の経験を持つ専門家による神業リンパ&小顔エステが好評です。慢性疲労でお悩みの方には、話題の「チノザメソッド」をご提案。骨格から整えることで、筋膜リリースと内臓調整を行い、不調を根本から改善しながらサイズダウンを実現します。全身の老廃物を排出し、オールハンドの施術で最高の美BODYへ導きます。デトックスや姿勢改善も期待できます。 悩みの原因は人それぞれ異なりますが、根本的な解決を目指すことが私たちの理想です。肌、身体、心の悩みを解決し、笑顔を取り戻していただくことを目指しています。女性の笑顔は世界を救うと本気で信じています。お越しいただくお客様だけでなく、その先の方々にも笑顔を届けたいと思っています。 「Chou Chou(シュシュ)」とはフランス語で「お気に入り」という意味です。皆さんのお気に入りのサロンでありたいと思い、この名前を選びました。お客様が自分自身をいつも好きでいられるように、そしてそのための力になれるように、お肌・身体・心の悩みに寄り添い、解決に導くお手伝いをいたします。

アクセス JR八王子駅北口徒歩4分

営業時間 平日 9:30~20:00,土日祝 10:00~18:00

定休日 不定休

noff【ノフ】/ フェイシャル / 石神井公園

  • エステ
  • リラク
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • 脱毛
  • アロマリンパマッサージ

石神井公園駅から徒歩5分の位置にある完全個室のプライベートサロン、ノフ。ここでは、話題の「ララピール」を用いた韓国式スキンケアでお肌の改善が可能です。豊富なコースから選べるオーダーメイドのエイジングケアメニューが揃い、一人ひとりの肌に合った最適なケアを提供します。また、脱毛メニューは完全都度払い制で通いやすく、トータルビューティを実現しています。 ノフの特徴は、オーダーメイドのフェイシャルコース。お肌の状態に応じて、機器やパック、マッサージを自由に組み合わせることができ、プラス料金なしで必要なオプションが追加されます。フェイシャルメニューには、パック中に無料のヘッドマッサージも含まれており、リラックスしながら施術を受けられます。 私自身、美容やリラクゼーションに深い興味を持ち、エステやマッサージをよく利用してきました。その中で、施術後にもっと続けたいと思ったり、日常の肌の悩みを気軽に相談できる場所を求めていました。そんな思いから、自分が理想とするサロンを作ることに決めました。小さなサロンではありますが、日々の疲れを癒し、美しい肌を保つための場所として、より良いサービスを提供していきたいと考えています。

アクセス 石神井公園駅徒歩5分

営業時間 10:00~18:00

定休日 不定休

SUI【スイ】/ フェイシャル / 練馬

  • エステ
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル

毛穴エクストラクションコンテスト2022で「ルーキーオブザイヤー」を受賞したサロンです!毛穴に関するお悩みを抱えている方は、ぜひご相談ください。全国各地からお客様がわざわざお越しになるほどの実績があります。どんな方法を試しても改善しなかった毛穴の悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。 フェイシャルやボディケア、食事指導、ブライダルに関するご相談もお受けしています。特にフェイシャルケアは、ホームケアがとても重要です。SUIでは、オーナー自らが厳選した効果的なホームケア化粧品のみを取り扱っています。 私たちは、美容師免許を取得し、高度な技術を習得した、国内でも珍しい毛穴エクストラクションのJP認定サロンです。お客様に「SUIに来て本当に良かった!」と思っていただけるよう、全力でおもてなし致します。10年、20年先もお付き合いいただけるサロンを目指し、技術に手を抜かないスタッフがしっかりサポートします。ぜひ、私たちにお任せください。

アクセス 練馬駅より徒歩5分

営業時間 平日9:30~18:00

定休日 不定休

Ruellia【ルエリア】/ ヘッドスパ / 豊島園

  • ヘッドスパ

眼精疲労の改善に特化したヘッドスパ専門店が新たにオープンしました。ここでは、癒しと健康を同時に実現できるヘッドスパを提供しています。ヘッドスパだけでなく、トリートメント、頭浸浴、炭酸クレンジングなど、豊富なメニューも取り揃えており、むくみやたるみの改善、小顔効果、眼精疲労の緩和、疲労回復に役立つ施術を行っています。 Ruelliaでは、頭の筋肉である「頭筋」に働きかけ、日常生活や仕事、スマホやPCの使用による眼精疲労などで緊張した筋肉をほぐし、リラックスを促します。これにより、心身ともに健康になり、髪や頭皮も美しく整えることが可能です。 お悩みに応じたメニューも豊富に用意しており、選び方に迷った際にはスタッフに気軽にご相談いただけます。私たちは、地域の皆様に愛されるサロンを目指して日々努力しています。特に、パソコンを1日5時間以上使う方や、長時間同じ姿勢を続ける方、眼精疲労や顔の疲れを感じる方には、ぜひRuelliaのヘッドスパをお試しいただきたいです。豊島園で、極上のリラクゼーションを体験してみてください。

アクセス 豊島園駅5分,練馬駅徒歩8分

営業時間 平日・土曜日10:00-21:00,日曜日10:00-19:00

定休日 不定休

Lupinage【ルピナージュ】/ 痩身&フェイシャル,リンパマッサージ / 大泉学園

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • 脱毛
  • ブライダル
  • アーユルヴェーダ
  • リンパマッサージ

大泉学園駅から徒歩2分の場所に位置する当サロンでは、代謝を高めることにこだわり、痩せやすい体作りをサポートします。高性能の機器を用いて、体の部位や個々の悩みに合わせた施術を行い、強めの圧をかけたリンパマッサージで滞っていた老廃物や不要物を効果的に排出します。これにより、体内の巡りが改善され、肩や腰、ふくらはぎの硬いコリもほぐれます。 お客様一人一人のご要望に応じたオーダーメイドの施術を提供し、心身に寄り添った丁寧な接客を心掛けています。美しいボディラインを目指し、特にお腹の脂肪が気になる方にもお試しいただきたい施術です。また、肩や肩甲骨の不快感、足のむくみなどの悩みもリンパの流れを整え、筋膜をほぐすことで解消できます。 当サロンは完全個室のプライベート空間で、個々の悩みに応じた施術を行っています。強めのリンパマッサージで体の詰まりやコリを解消し、確実な結果を出すことを目指しています。感染対策も徹底しており、安全にご利用いただけます。

アクセス 大泉学園駅北口徒歩2分

営業時間 10:00~22:00

定休日 不定休

OGINOROOM 【オギノルーム】/ スウェディッシュマッサージ / 大泉学園

  • エステ
  • リラク
  • 整体
  • ブライダル
  • オイルマッサージ
  • スウェディッシュマッサージ
  • 姿勢矯正
  • 小顔矯正
  • 美容整体

当サロンは女性専用で、大泉学園駅から徒歩3分の場所にあります。日本で唯一の最新美容姿勢矯正メソッドを導入し、痛みを伴わない小顔矯正、整体、矯正とスウェディッシュオイルリンパマッサージを組み合わせています。肩こりや腰痛、むくみ、冷え、代謝の改善にも対応し、姿勢が見た目に与える影響を大きく変えることができます。ビフォーアフターの変化をぜひご覧ください。ブライダルにも対応しています。 お一人おひとりに対して丁寧に施術を行い、お話をじっくり伺うことを大切にしています。クライアントとセラピストの信頼関係を築くことを重視し、心身のリフレッシュをサポートしています。ボディセラピー、空間、香り、音の全てを融合させたサービスで、どんなお悩みもご相談ください。 また、当サロンでは、海外のアスリートやアーティスト、モデル、バレエ団(シルク・ドゥ・ソレイユ)などが使用している技術を、日本で独自にアレンジしたメソッドを採用しています。美容と健康を同時に実現する体験を、プライベートな空間でお楽しみいただけます。

アクセス 大泉学園駅徒歩3分

営業時間 月~水 11:00~22:00,金土日祝 10:00~22:00

定休日 木曜

SHIZENBI【シゼンビ】/ コルギ / 練馬

  • エステ
  • ヘッドスパ
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル

韓国でエステ技術を学び、本場の韓国式小顔コルギ技術を習得したオーナーが運営する実力派サロン。豊富な経験と実績に基づく施術は、的確なツボ押しとリンパマッサージを組み合わせ、自然な美しさを引き出すコルギを提供します。人気の天然ハーブピーリングでは、毛穴やたるみ、二重あご、ほうれい線、小顔矯正、ニキビケア、全身コルギ、さらにはブライダルケアまで、幅広い美容ニーズに対応しています。 コルギとは、骨と筋肉に同時に働きかける韓国発の美容健康療法であり、即効性と持続性に優れた効果を発揮します。特に小顔コルギは、顔の筋肉のこりや老廃物を除去し、骨の歪みを整えることで顔の広がりを改善し、小顔効果をもたらします。施術中には痛みを伴うこともありますが、その分効果を実感しやすく、多くの女性に支持されています。 本場の韓国式小顔コルギ専門店「自然美」では、独自のオールハンド技術で、お客様一人ひとりの悩みに根本からアプローチし、笑顔を取り戻すお手伝いをしています。結果重視の施術を体験し、史上最高の美しさを手に入れてみませんか?

アクセス 練馬駅から徒歩1分

営業時間 10:00~22:00

定休日 なし

コーラルビューティー/ フェイシャル,脱毛 / 大泉学園

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • 脱毛
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • ヘッドマッサージ
  • 骨盤矯正

ルミクス美肌脱毛専門店では、痛みが少なく快適な脱毛体験を提供しています。顔、VIO、全身、ヒゲなど、様々な部位に対応可能で、都度払いのシステムを採用しているため、気軽に通うことができます。大泉学園や石神井公園からもアクセスが良好で、フェイシャルエステも取り揃えています。 オーナーは40年の美容経験を持ち、口コミで全国からの訪問者が絶えないほどの高い技術を誇ります。また、講師やインストラクターとしても活躍中です。初めてのエステ体験でもリラックスしてご利用いただけるよう、温かい対応を心がけています。 エステに不安を感じる方や、敷居が高いと感じる方も、お気軽にご相談ください。忙しい女性がいつまでも美しく、健康的でいるためのサポートを提供します。年齢に関係なく、皆さまのお悩みに応じた適切なケアをお届けします。心温まる一軒家サロンで、お茶をお楽しみながら美しさを追求できるメニューをご用意してお待ちしております。

アクセス 大泉学園駅より徒歩17分,バス停 住宅前より徒歩5分/北園より徒歩8分

営業時間 10:00~要相談

定休日 不定休

カイロサロン くっしー / カイロプラクティック / 上石神井

  • もみほぐし
  • 整体
  • ヘッドマッサージ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • カイロプラクティック
  • ストレッチ
  • 首・肩こり改善
  • 骨盤矯正

当店は完全個室のサロンで、周りを気にせずリラックスしていただきながら、お客様一人一人のお身体の不調やお悩みにしっかりと向き合います。お客様に合った施術を提供していますので、ぜひ当店のほぐしやカイロプラクティックを体験してみてください。ご来店を心よりお待ちしております♪ 多彩なメニューやコースをご用意しておりますので、きっとお客様にぴったりの施術が見つかることでしょう!お身体の不調の原因を徹底的に追求し、改善に向けてサポートいたします。身体が軽くなり、快適に過ごせる日々をお手伝いします◎ 首や肩のコリ、疲労からくる頭痛や眼精疲労、全身の倦怠感など、さまざまな不調を軽減します。固まったコリを丁寧にほぐし、不調の原因を解消していきますので、お気軽にお悩みをご相談ください。頭の筋肉をほぐすことで血流を促進し、頭のむくみや眼精疲労もスッキリと改善します。在宅やリモート環境で疲れをため込んでいる方も、ぜひご体験ください! 私は施術歴10年で、お客様一人一人の要望に近づけるサロンを目指しオープンしました。ベッド1台の小さなサロンで、私一人で施術しています。お身体の症状の緩和だけでなく、アットホームな雰囲気を大切にしていますので、些細な不調や不安もどんどんお話しいただければと思います。お客様のご来店を楽しみにしています!

アクセス 上石神井駅南口徒歩2分

営業時間 平日11:00~22:00,土日祝11:00~20:00

定休日 不定休

well-being【ウェルビーイング】/ 整体,ハーブピーリング / 練馬 大泉学園

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)
  • 姿勢矯正
  • 骨盤矯正

「10年後も元気で美しく」をテーマに、私たちはお手伝いをしています。トレンドを取り入れながら、自分史上最高の肌を手に入れるためのサポートをします。肌に関する悩みがある方は、ぜひご来店ください。また、当店の「久保田式肩甲骨はがし」コースも人気で、肩こりや首の痛み、腰痛に悩む方におすすめです。 現代のストレス社会では、自律神経の乱れが原因で体調不良を抱える方が増えています。疲れや痛みを放置せず、体と心をリセットしませんか?リラックスした時間を取りながら、自分の体と向き合ってみてください。肩こりや首コリ、腰痛、肌の悩み、心の悩みなど、どんな相談もお待ちしています。ハーブピーリングも好評ですので、ぜひ一度お試しください。 お客様のお話をじっくりお伺いし、オーダーメードの施術を行います。少しでも皆様の体が楽になるよう、心を込めて施術します。今だけでなく、10年後の健康と美容のお手伝いができることを嬉しく思います。気になることがあれば、どうぞご相談ください。

アクセス 練馬・大泉学園駅北口徒歩3分

営業時間 12:00~22:00

定休日 不定休

Little FOREST【リトル フォレスト】/ リンパマッサージ,痩身&フェイシャル / 大泉学園

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • よもぎ蒸し
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ

隠れ家のようなプライベートサロンで、リトルフォレストは個別対応のハンド施術を提供しています。リンパボディは7200円~、フェイシャルは6500円~ご利用いただけます。私たちのハンド施術は、何度も改良を重ねた結果、心地よさと「効いている」という実感を得られるものに仕上がりました。また、深層部まで届くラジオ波やキャビテーションも取り入れており、韓国の女優のような艶やかな水光肌を目指す話題のララピールもご用意しています。美肌、艶肌、毛穴ケア、しみ・しわ改善、ニキビケアなど、多彩なメニューが揃っています。 リトルフォレストでは、リンパマッサージが人気ですが、ただ凝りやむくみを解消するだけの施術ではなく、真に体のラインを整えることを重視しています。お客様一人ひとりに丁寧に向き合い、どこをマッサージすれば痩せた感覚や身体の軽さを感じていただけるかを考えながら施術を行います。10年以上の経験を持つ私自身が、改良を重ねた施術で、身体の芯からの爽快感と軽さを提供いたします。厳選されたメニューをご用意していますので、ぜひ一度ご体験ください。心よりお待ちしております。

アクセス 大泉学園駅北口から成増、朝霞行バス7分/徒歩26分

営業時間 10:00~21:00

定休日 不定休

ellen treatment&spa【エレン トリートメントアンドスパ】/ リンパマッサージ / 石神井公園

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • フェイシャル
  • アロママッサージ
  • よもぎ蒸し
  • リンパマッサージ

人気のパワーレメディ、ellenからの特別ご案内です!新規のお客様には、全身90分のコースが通常16,000円のところ、初回限定で13,500円でご提供。真樺の木を使用し、奥深くまで心地よくほぐし、リンパを流します。アロマの香りで癒されながら、深層リンパケアを実施。さらに、よもぎ蒸しで体を温め、アロママッサージでリラックスしたひとときをお届けします。至福の時間をお過ごしください♪ ellenでは、忙しい日常から解放され、自分自身を大切にする時間を提供します。リラックスしたい方から、しっかりとケアが必要な方まで、お客様のさまざまなお悩みや要望に合わせて全力でサポートします。 特に仕事や子育て、家事で忙しい女性の方々へ。冷えやむくみ、だるさ、ストレスなど、体調の変化を整え、健やかな毎日をサポートします。慢性的な疲労や癒しを求めている方は、ぜひellenにお任せください。丁寧なケアで体は期待以上の変化を見せてくれます。健やかで美しい体験をお楽しみいただけます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

アクセス 石神井公園駅から徒歩1分

営業時間 10:00~19:00

定休日 不定休

晴【ハレ】/ ドライヘッドスパ / 練馬

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • よもぎ蒸し
  • ドライヘッドスパ

私たちは、ヘッドスパ専門店としてのサービスを提供していますが、単なる一時的な対処療法ではなく、根本からの改善を目指しています。お客様一人ひとりの体全体を丁寧にメンテナンスし、日常生活でのパフォーマンスを最大限に引き上げるお手伝いをしています。私たちは、お客様の人生に寄り添い、信頼されるパートナーとして、一つの場所で全てのケアが完結するように、技術と知識の向上に日々努めています。また、ファスティングのサポートも行っておりますので、どうぞお任せください。 私自身、過去に6年間にわたるいじめを乗り越えてきた経験があります。その経験は、私が特別強かったからではなく、私を信じ、支えてくれる味方がいたからこそ成し遂げられたものです。人は味方がいるだけで勇気が湧き、力が発揮できるものです。「あのサロンには信頼できる人がいるから大丈夫」と感じていただけるような、心の拠り所となるサロンを目指しています。私たちのサロンが、まるで友人の家に遊びに来たかのようにリラックスできる場所となることを心がけています。偏見や先入観のない環境で、安心してご利用いただけるサロン作りに努めております。 お客様一人ひとりのお悩みにじっくりと向き合い、改善に向けた時間を十分に確保しています。さらに、様々な事情で外出が難しい方のために、出張や往診サービスも提供しております。ぜひお気軽にご連絡ください。

アクセス 練馬駅から徒歩8分

営業時間 平日 10:00~21:30,土日祭日 10:00~19:30

定休日 不定休

MAHALOHA island resort beauty【マハロハ アイランドリゾートビューティー】/ 痩身&フェイシャル / 桜台

  • エステ
  • リラク
  • ヘッドスパ
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • ホットストーン
  • ロミロミ
  • ドライヘッドスパ

27年のキャリアを誇るゴッドハンドの施術が受けられるサロン。効果の実感が早く、体感できる結果が驚くほど素晴らしいと評判です。練馬桜台で人気のエステサロンは、五感を通じて心地よくリラックスできる空間を提供しており、多くのリピーターに支持されています。木、石、手、そして自然の力を活用して、痩身、小顔フェイシャル、美肌、小顔、美脚、ウエストシェイプ、美尻、シワやたるみ、ほうれい線など、様々な美容ニーズに対応しています。特に、パワーレメディー(旧パワーツリー)や小顔フェイシャルは非常に人気です。 豊富な経験と卓越した技術、そして幅広い施術メニューを通じて、お客様一人ひとりに最適なトリートメントを提供しています。特に小顔と美脚のマッサージには絶対の自信があり、細やかな気配りと心のこもったホスピタリティで、お客様が内面から美しく輝くよう全力でサポートしています。 サロンのコンセプトは「アイランドリゾートビューティー」。リゾートのようなこだわりの空間で、五感を通じた癒しのひとときをお楽しみいただけます。丁寧な施術と細やかなアドバイス、そして心を込めた接客を大切にし、訪れるお客様が心から輝く笑顔でお帰りいただけるよう努めています。小顔マッサージや痩身マッサージも安心してお任せください。

アクセス 桜台駅徒歩4分,練馬駅徒歩12分,新桜台徒歩10分

営業時間 平日 9:00~18:00,土曜 8:30~18:00

定休日 火曜,祝日

RIKU【リク】/ ストレッチ,整体 / 練馬春日町

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • 整体
  • エクササイズ
  • むくみケア
  • ストレッチ
  • 腰痛改善
  • 首・肩こり改善
  • パーソナルトレーニング

初めてのお客様も大歓迎!当サロンでは、ボディケアとストレッチを組み合わせた施術で理想の健康と身体づくりをサポートします。豊富な知識と圧倒的な技術力を持つプロフェッショナルが、お客様一人ひとりに最適なケアを提供。キッズスペースを完備しており、お車でのご来店や妊娠中の方も安心してご利用いただけます。また、アスリートのサポート経験があり、国家資格を保有するスタッフが丁寧なカウンセリングと施術を行います。 私は柔道整復師の資格を持ち、整骨院で6年間、揉みほぐし店で3年間の経験を積んできました。その経験を活かし、お客様の身体の状態をわかりやすく説明しながら、効果的な施術を提供いたします。お客様に合った最適な施術で、実際に効果を感じていただけるよう努めています。身体に関するお悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。 当サロンは、確かな技術と知識を持つプロが施術を行い、筋肉をしっかりと緩めてからストレッチを行うことで、姿勢改善や慢性痛の解消に導きます。筋肉を緩め、下地を整えた状態でストレッチを行うことが、真の慢性痛解消に繋がると考えています。本物の技術をぜひご体感ください。

アクセス 練馬春日町駅徒歩8分

営業時間 10:00~22:00

定休日 不定休

DRIVE【ドライブ】/ 整体 / 光が丘 練馬春日町

  • もみほぐし
  • 整体
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)

施術歴11年以上の経験豊富なオーナーが提供する本格整体サロンです。全身整体と揉みほぐしを組み合わせ、腰や肩の集中ケアで、家事やデスクワークで疲れた体をしっかりと癒します。連休中のこの機会に、首肩こりやストレートネック、腰痛、不眠、眼精疲労に悩んでいる方もお任せください。お急ぎの方は当日予約も可能です! 完全個室で、手技のみの施術を行っており、私自身がボキボキする整体が苦手なので、基本的に「優しく」「柔らかく」施術しています。しかし、深くまで届く揉みほぐしも行います。整体に対して怖いイメージを持っている方や、リラクゼーション重視の整体が好きな方には、ぜひ当店の施術を体験していただきたいです。光が丘の地域に根ざしたサロンとして、一緒に健康で輝く体づくりをサポートします。 当店は、大江戸線光が丘駅や練馬春日町駅から少し離れた静かな住宅街に位置しています。完全個室のプライベート空間でリラックスしてお過ごしください。男女問わずご利用いただけます。施術の強さの調整も可能ですので、気軽にご相談ください。台湾での施術経験もあり、少し中国語も話せるので、海外のお客様も大歓迎です。

アクセス 光が丘駅/練馬春日町駅より徒歩10分

営業時間 9:00~21:00

定休日 月曜日,火曜日,水曜日

樹蘭【キラン】/ 全身もみほぐし,整体 / 新桜台

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • 整体
  • アロママッサージ
  • 腸もみ
  • ドライヘッドスパ
  • リフレクソロジー(足ツボ)
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)

当店では、コリやツボを的確に捉え、絶妙な力加減でほぐす施術を提供しています。営業トークは一切ありませんので、ご安心ください。リピーターの方が増えており、頭痛や首肩のコリ、腰痛、浮腫み、疲労感、睡眠不足、運動不足、パフォーマンス向上など、さまざまなお悩みをお任せいただけます。 豊富な施術歴を持つ当店では、慢性的な疲労や頑固なコリも安心してお任せください。お客様のご要望に合わせた施術を行いますので、遠慮せずにご相談ください。お悩みに応じたさまざまなコースをご用意しておりますので、お気軽にお尋ねください。 20分の短時間コースからロングコースまで、多彩なメニューを取り揃えています。気になる部分を重点的にケアしたり、全身のバランスを整えたりすることで、慢性的な疲労にアプローチします。お客様の状態に合わせた最適なコースをご提案いたします。また、当店にはお話好きなお客様も多くいらっしゃいますので、何でもご相談ください。心と体をしっかりとリフレッシュして、エネルギーを充電しましょう!

アクセス 新桜台駅2番出口より徒歩3分,江古田駅北口より徒歩5分

営業時間 12:00~20:00

定休日 不定休

スピリア/ アロママッサージ / 中村橋

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • ブライダル
  • アロママッサージ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)

心身の疲労回復を求める方や、これから運動を始めるために体をほぐしたい方に特におすすめです。肩こりしやすい方や、体格が大きめの方にも人気があり、整体のようなスッキリ感を得られます。癒しの空間でオイルマッサージを受けたい方、フェイシャルケアにも興味がある欲張りな方にピッタリのサービスです。 当店では、天然植物から抽出した精油を使ったアロママッサージを提供しており、そのリラックス効果は身体だけでなく心にも広がります。アロママッサージは、心理的な安定や感情のバランスを促し、さらには免疫力を高める効果も期待できます。忙しい日常でストレスが溜まりやすい現代社会において、アロママッサージを受けることで、心身ともにリフレッシュし、健康維持にも繋がります。自分の健康を大切に考える方には、ぜひ一度アロママッサージをお試しいただきたいです。 化粧品メーカーで10年勤務した後、青山や六本木の高級会員制スポーツクラブでのスパ部門の経験を活かし、2013年にリラクゼーションハウススピリアをオープンしました。仕事や運動で疲れた方々に、個々の体に合わせた適切な強さやリズムで施術を行い、リラックスや疲労回復をサポートします。内面から輝く毎日を送るためのお手伝いをさせていただきます。

アクセス 中村橋駅徒歩7分

営業時間 平日10:00~20:00,土日祝9:00~19:00

定休日 不定休

Dharma【ダーマ】/ ドライヘッドスパ / 練馬

  • リラク
  • ヘッドスパ
  • もみほぐし
  • オイルマッサージ
  • よもぎ蒸し
  • リンパマッサージ
  • ドライヘッドスパ
  • 全身もみほぐし(上半身or下半身)

西武池袋線や大江戸線、練馬駅から徒歩3分の場所にある当店は、頭と心の軽さを取り戻すドライヘッドスパの専門店です。日々のストレスや疲労、眼精疲労、集中力の低下、寝付きの悪さなどに悩んでいる方のために、頭部の緊張を緩和し、整体技法を取り入れたケアで脳への血流を促進し、脳の疲れを癒すお手伝いをいたします。 頭の重さや心身の疲労を解消するためには、頭部の緊張を和らげることが非常に重要です。当店ではドライ、アロマ、リフトアップといったさまざまなドライヘッドスパを提供しており、お客様のその時々の状態に最適なケアをご提案いたします。自分だけのリラクゼーションタイムとして、ぜひご利用ください。 頭部をほぐすことで、緊張が解け、頭蓋骨が整うことで血流が改善され、視界がクリアになり、睡眠の質が向上し、さらにお顔のリフトアップ効果まで期待できます。頭だけでなく、心と体も軽くなるような施術を提供し、お客様一人ひとりの声に真摯に向き合いながら、最適なケアをご提案いたします。お気軽にご相談ください。

アクセス 練馬駅から徒歩3分

営業時間 平日 10:30~21:00,土日祝 10:00~20:00

定休日 不定休

AMI.【アミドット】/ フェイシャル / 練馬

  • エステ
  • もみほぐし
  • フェイシャル
  • ヘッドマッサージ

都会の喧騒から逃れ、心地よい音楽と優雅な香りに包まれた、大人の女性専用の隠れ家サロンです。当サロンでは、各お客様の個々の肌の悩みに真摯に向き合い、オーナーAMIが選び抜いたコスメを使い、全て手作業で施術を行います。これにより、お肌に潤いを与え、理想的な状態に導きます。価格も手ごろで、通いやすさも抜群です。ぜひご来店ください。お待ちしております! お客様からは、「毎回リラックスしてぐっすり眠れ、翌朝の肌のハリが素晴らしい」といった声や、「肌に合わせたパックやエッセンスを使ってくれるので、安心してお任せでき、施術も非常に気持ちよく癒されました」といった感想をいただいております。 30代をロサンゼルスで過ごし、日本に帰国後に日本女性の肌の美しさを再認識し、美容の世界に飛び込みました。18年間、大手化粧品メーカーでカウンセラーとして多くの肌と向き合い、肌の状態が心にも影響を与えることを学びました。AMI.は、以前から「こんなサロンがあればいいな」と思っていた理想の空間を実現しました。

アクセス 練馬駅西口徒歩3分

営業時間 11:00~20:00

定休日 不定休

Bejoy【ビジョイ】/ 痩身&フェイシャル,バストケア / 練馬

  • エステ
  • リラク
  • もみほぐし
  • フェイシャル
  • 痩身&フェイシャル
  • バストケア
  • オイルマッサージ
  • ヘッドマッサージ

練馬駅から徒歩4分の場所にあるサロンでは、バストアップや小顔ケアに特化したサービスを提供しています。産後にバストが萎んでしまった方や、デコルテに脂肪がつきにくい体質の方に向けて、理論に基づいた技術と高周波マシンを駆使し、効果的なバストアップを実現します。多くの成功事例を持つこのサロンでは、背中や肩周りのコリを解消しながらコラーゲン生成を促進する施術が人気です。痛みを感じることなくバストケアができる「本気の育乳」や、ストレスなく気持ちよく受けられる「小顔コルギ」も好評です。お客様の「なりたい」を叶える実力派のサロンとして、多くの方に支持されています。 私は健康と美容を心から愛するアラフィフのエステティシャンです。これまでにエステチェーンでエステティシャン、店長、インストラクターとしての経験を積み、その中でエイジングの悩みを抱えたこともあります。その経験を活かし、多くの方々をサポートしたいという思いで、2019年にこのサロンを開業しました。何でもお気軽にご相談いただける環境を整えています。 バストに関する悩みを抱えている方は多いものの、デリケートな問題であるため、サロンに足を運ぶことに抵抗を感じる方も少なくありません。しかし、当サロンではマンツーマンで施術を行い、1回につき1名様限定のため、他のお客様を気にすることなく安心してご利用いただけます。友人の家でくつろぐような気持ちで、ぜひお気軽にご相談ください。

アクセス 練馬駅から徒歩4分

営業時間 平日 10:00~21:00,土日祝 10:00~19:00

定休日 不定休

サロン・ド・イオ/ 整体 / 中村橋

  • エステ
  • リラク
  • 整体
  • 痩身&フェイシャル
  • アロマリンパマッサージ
  • マタニティケア
  • 産後骨盤矯正
  • 筋膜リリース

27年の経験を持ち、延べ3万人以上のお客様に支持されてきた《唯一無二の施術》を提供しています。当サロンでは、熟練の整体技術と筋膜リリースを融合させた独自の手法で、お客様の満足度は常にトップクラスを誇ります。「不調の根本原因は身体のゆがみにある」との理念に基づき、一人ひとりのお悩みの原因を徹底的に探り出し、根本からの改善を目指します。この施術により、不調の改善と同時に美しい姿勢と健康的なボディを手に入れることができます。驚くほどの身体の変化をご実感いただけるでしょう。 経験豊富な女性オーナーが、お客様一人ひとりの悩みに合わせて丁寧に施術を行います。身体のゆがみを整えることで、不調を改善し、他のサロンでは味わえない本格的な技術を提供。施術後には、身体の軽さを実感していただけること間違いなしです。 また、新感覚の筋膜骨格矯正と痩身技術を組み合わせた施術も行っており、痛みを伴いながらも高い効果を実感できます。結果を重視する方やリバウンドしたくない方に最適で、肩こりや腰痛、冷え性の改善も期待できます。運動が苦手な方でも、食事制限なくスリムな体型を手に入れたい方はぜひお試しください。

アクセス 中村橋駅4分,富士見台駅14分,練馬駅15分

営業時間 10:00~20:00

定休日 不定休