PUAMELIA【プアメリア】/ ロミロミ / 聖蹟桜ヶ丘

エステ
リラク

フェイシャル
ブライダル
アロママッサージ
オイルマッサージ
ホットストーン
リンパマッサージ
ロミロミ

古くから王族に伝わる秘伝のオイルリンパマッサージ、ハワイアンロミロミ！メディカルアロマ＆ハーブの資格を持つ専門家がオイルをブレンドして、お好みのアロマで包み込みます。ハワイアンミュージックが流れる完全個室のリラクゼーションサロンで、身も心も癒されませんか？ホットストーンやフェイシャルもおすすめです！併設のアロマ＆ハーブスクールも人気♪ 口コミによると、前回のマッサージから1週間が経ちましたが、オイルマッサージの効果が素晴らしいです。特にロミロミは効果が長続きし、他のマッサージと比べてもその日や翌日に効果が持続しています。マッサージオイルをホットアロマに変えてもらったのも良かったようです。まさにやめられない癒しの時間となりました。

アクセス 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩5分

営業時間 平日１２時～２２時半,土曜・日曜・祝日１５時～２２時半

定休日 毎週木曜日,隔週土曜日曜

CARNELIAN【カーネリアン】/ アロマリンパマッサージ,小顔矯正 / 赤羽

リラク
もみほぐし
整体

アロママッサージ
アロマリンパマッサージ
ヘッドマッサージ
リフレクソロジー（足ツボ）
小顔矯正
筋膜リリース
骨盤矯正

歪みと血流を整えて、疲れにくい体へ♪肩こりや腰痛、むくみ、長年の不調を改善するためのアロマ＆ボディケア・小顔矯正を提供しています。当店では独自のリンパトリートメントや小顔ケア、チネイザンマッサージなど、お客様一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、お体やお顔の悩みを改善します。プライベート重視の女性専用サロンで、ゆったりとした時間をお過ごしください♪高品質なアロマを使用した施術を提供しています。ボディケア＆骨盤調整＋ヘッドのメニューでは、骨盤の歪みを整え、血流を改善した後に全身を揉みほぐします。肩こりや腰痛、冷え、むくみなどに効果があります。「すごく落ち着いた雰囲気で、疲れている箇所もきちんと把握して、しっかりと施術してもらえたので、かなりスッキリしました。施術後は顔色も良くなり、アロマの効果もあり、脳もスッキリした感じでストレスもやわらぎ、大満足でした。」との口コミがあります。

アクセス 赤羽駅東口徒歩5分

営業時間 10:00～20:00

定休日 不定休

ビューティーサロン Beau Joie【ボージョワ】/ リンパマッサージ,毛穴ケア / 大崎

エステ
リラク
もみほぐし
アイブロウ

フェイシャル
脱毛
ブライダル
リンパマッサージ
ヘッドマッサージ
眉ワックス脱毛

beaujoie-ボージョワ-は、熟練の施術と確かな知識に基づいて、予防美容からエイジングセラピー、痩身まで幅広いエステメニューを提供するビューティーサロンです。23年の歴史と1万人を超える施術経験を持ち、全身に丁寧なリンパマッサージでお客様の肌状況を分析し、適切な施術を提供します。肌質だけでなく手技も磨き上げ、肩こりや疲労解消にも効果的です。30代から60代まで幅広い年齢層のお客様を肌本来の美しさへと導きます。17年の歴史を持つ大崎駅に位置するプライベート空間で、お客様に合わせた的確なカウンセリングと熟練の施術を提供します。貴女だけのプランニングを行い、心と身体のバランスを整える至福の時間を提供します。自分だけの時間を大切にしたい方にぴったりの完全個室で、日々の疲れから解放され、最大限の美しさを引き出します。是非、ご来店をお待ちしています。

アクセス ＪＲ大崎駅西口徒歩3分,大崎広小路駅5分

営業時間 平日10：00～18:00,土曜日10：00～17：00

定休日 日・祝

サキカイロプラクティック/姿勢解析/麻布十番

整体

カイロプラクティック
姿勢矯正
腰痛改善
首・肩こり改善

「リコネクティブヒーリング」へようこそ！麻布十番に位置する私たちのサロンは、お客様の心身の健康と美しさを重視した施術をを心がけております。日々の忙しさの中で、肩や背中の凝り、脚のむくみ、疲れ、姿勢、冷え症などにお悩みではありませんか？当サロンでは、これらの症状に効果的な施術をご提供し、あなたの健康状態を理想的なものに近づけます。私たちは女性特有の悩みにも適切な対応をし、カイロプラクティックをもとにした施術でお客様の健康をサポートします。日々の忙しい中でも自分自身を大切にしましょう。私たちのリラックスできる環境と心地よいケアで、施術後には身体の軽さを感じ、心身の美しさが内側から輝くような居心地の良さをお届けします。心と身体の健康と美しさを手に入れるために、リコネクティブヒーリングへお越しください。私たちはあなたが自信を持って輝けるよう、常に全力でサポートいたします。当サロンは幅広い年齢層のお客様にご利用いただいており、整体が初めての方も安心してご来院いただけます。

アクセス 麻布十番駅 1または7番出口より徒歩3〜6分

営業時間 11:30 ～ 22:00

定休日 月曜日・火曜日

Lamiavia【ラミアヴィア】/ リンパマッサージ / 三鷹

リラク
もみほぐし

オイルマッサージ
リンパマッサージ
リフレクソロジー（足ツボ）

リンパの滞りによる首肩こり、頭痛、寝ても取れない疲れ、顔や脚のむくみ、肌荒れなど、美容に関する悩みやストレス解消に効果的です。当店では、こだわりの和漢オイルを使用し、身体の巡りを促進する効果があります。そのぬくもりと癒しを同時に体感いただけます。営業時間は金曜日から日曜日は午後11時まで、その他の日は午後10時までとなっており、お仕事帰りにも通いやすい環境です。デスクワークや家事で疲れた体を、和漢オイルや足つぼ、ヘッドマッサージでしっかりリフレッシュ！目の疲れや睡眠不足などの不調改善にも力を入れています。特に首肩の疲れにはオイルネックマッサージがお勧めです。皮膚の状態や筋肉の硬さを細かく見極め、効果を実感しやすいアプローチを行います。また、セットコースでは足ツボ、ヘッドマッサージ、腸ほぐし、表情筋のほぐしを組み合わせて、お疲れに合わせた施術を提供しています。店名の「自分らしく」にちなんで、心身のケアを通じて、ありのままの自分を大切にし、ストレスや疲れを感じずに過ごせる空間を提供しています。お客様一人ひとりのお悩みに合わせたメニュー提案を心がけておりますので、些細なことでもお気軽にご相談ください。

アクセス 三鷹駅南口より徒歩3分

営業時間 月・水・祝]11：00～23：00 [金～日]11：00～26：00

定休日

NatureBodyPlus【ネイチャーボディプラス】/ 整体＆パーソナルジム / 水道橋

整体
エクササイズ

ストレッチ
マタニティ整体
パーソナルトレーニング

私たちのパーソナルジムは、現役プロ格闘家が指導しています。お客様の身体の状態や目標に応じて、筋力トレーニングやスタミナの向上、柔軟性の強化など、幅広いアプローチで健康とフィットネスをサポートします。格闘技に基づいたユニークなエクササイズも取り入れ、楽しみながら効果的に身体を鍛えます。また、栄養バランスの良い食事もアドバイスし、トレーニング効果を最大化します。出張サービスも行っているので、お客様のご希望や都合に合わせて利用できます。私たちのジムは、誰でも気軽に参加できるアットホームな環境を整えています。初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせたプログラムを提供し、運動を楽しんでいただけるようサポートします。パーソナルトレーニングで身体能力を向上させるだけでなく、自信と達成感も得られます。自分の限界に挑戦し、小さな成功を積み重ねることで身体と心が成長し、日常生活にプラスな変化をもたらします。

アクセス JR水道橋駅西口徒歩1分

営業時間 月～金6:30～21:00,土・祝9:00～18:00

定休日 日曜

tiarl【ティアル】/ 美肌シェービングフェイシャル専門店 / 赤坂

エステ
リラク
もみほぐし

フェイシャル
ブライダル
オイルマッサージ
リンパマッサージ
ヘッドマッサージ

肌に優しい本格シェービング専門サロン＊単なる剃りだけでなく、より美しく、誰もがうっとりする素肌を演出したいという想いから、多彩なコースとオプションをご用意しています。ブライダルや特別な日にぴったりですが、日常使いにも最適です。まずは一度シェービングを体験してみませんか？心よりお待ちしております！

アクセス 赤坂駅徒歩5分,六本木駅徒歩７分,赤坂見附駅15分

営業時間 10：00～20：00

定休日 月曜定休＋不定休が数日

成瀬ソノダ整体室101【ナルセソノダセイタイシツ】/ 整体 / 成瀬

ヘッドスパ
整体

ストレッチ
産後骨盤矯正

口コミで高評価を得ている本格整体サロンです。ストレッチと指圧を組み合わせた独自の施術により、身体の辛さを根本から改善します。ボキボキしない安全な手技で、長年の悩みも解消可能です。どこに行っても良くならなかった方にこそ、15年以上の経験を持つ確かな技術を体感していただきたいです。価格以上の満足感を提供する結果重視の整体で、O脚や体の歪み、産前産後の骨盤調整にも対応しています。成瀬駅から徒歩4分の便利な立地です。私の施術の特徴は、「指が眼になってコリを見つけ、その層を一枚一枚ほぐしていく」ことです。筋肉は浅層から深層まで複雑に重なっており、運動不足や加齢、ストレスなどで老廃物が溜まりコリが生じます。私の指は、そのコリの層を探り当て、浅い部分から順にほぐしていきます。お客様からは「先生の指は“そこ、そこ”という感じでコリを見つけてくれる」とよく言われます。それほど私の指は鋭くコリを捉えるのです。 15年以上にわたって技術を改良し、骨をボキボキせずに筋肉の調整だけで症状や疲労をしっかりと取り除く押圧術にたどり着きました。ポイントは圧の「強さ」「場所」「角度」です。整体師として、お客様の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指しています。多くの方の健康をサポートしたいと考えています。

アクセス 成瀬駅徒歩5分

営業時間 10時～20時

定休日 不定休

REVI Ｃacalena【ルヴィカカリーナ】/ハーブピーリング/新宿

エステ
リラク

フェイシャル
痩身&フェイシャル
脱毛
リンパマッサージ

ハーブピーリングでつるつるの陶器肌を手に入れましょう！当サロンでは、次世代のハーブピーリングを使用し、痛みや剥離、ダウンタイムの心配がありません。ニキビや毛穴の黒ずみ、くすみ、シミ、しわ、たるみ、ほうれい線など、あらゆる肌の悩みにREVI陶肌トリートメントが効果的です。男性も女性も大歓迎で、毛穴レスでツヤツヤの素肌を手に入れましょう！また、脱毛やリンパマッサージも提供しています。当サロンはREVI専門店として、神楽坂中心地に誕生し、多くのお客様からご満足の声をいただいています。お客様一人一人の悩みや肌の状態に合わせて丁寧なケアを行い、結果にこだわっています。明るく清潔感のあるサロンで、心と身体をリラックスさせていただけます。REVIの最新マシンを2台完備し、オリジナルメニューも取り揃えています。どんなお悩みでもお気軽にご相談ください！

アクセス 神楽坂駅1番出口徒歩3分/飯田橋駅B3出口徒歩4分/牛込神楽坂駅A3出口徒歩2分

営業時間 10:00～21：00

定休日 不定休

Quert【クェルチ】/ オイルマッサージ / 下北沢

エステ
リラク
ヘッドスパ

フェイシャル
痩身&フェイシャル
アロママッサージ
リンパマッサージ
ドライヘッドスパ

体内の不要なものを排出しましょう。植物のエネルギーを取り入れて内側から輝くように導きます。アロマを使用した手技でリンパをほぐし、首や肩のこり、腰痛、むくみを解消し、日々の生活で溜まった老廃物を排出します。ポールシェリーを用いた体質に合ったトリートメントで、スッキリとしたボディを目指しましょう。植物由来の優しい力で全身をケアし、日々の努力に感謝の気持ちを込めます。体質に応じたポールシェリーオイルを使ったバンテージで、効果的にサイズダウンやボディラインの整形をサポートします。日々の疲れがたまっている部分を優しくほぐします。フィンランドの森からの泥パックで、内側からエネルギーを高めます。ポールシェリーのボディコースでリラックスしながらデトックスを行います。

アクセス 下北沢駅より徒歩５分,新代田駅より徒歩８分,世田谷代田駅より徒歩８分

営業時間 月～木：17：00～20：00金：17：00～21：00土・日・祝：11：00～19：00

定休日 不定休

隠れ家天/ 全身もみほぐし / 西荻窪

エステ
リラク
ヘッドスパ
もみほぐし

脱毛
アロママッサージ
ホットストーン
全身もみほぐし（上半身or下半身）

当店にお任せください。お好みの力加減や重点的なほぐし方を教えてください。施術中にセルフケアの方法もアドバイスします。完全個室で清潔感溢れる空間をご用意しています。アロマオイルでリラックスしたい方にはオススメです。揉みほぐしで不調をケアし、力加減も調整可能です。ホットストーンで全身をポカポカに温め、巡りを促進します。ドライヘッドスパで頭皮の筋肉をほぐし、目の疲れや頭の重さを軽減します。丁寧なヒアリングでお客様の疲れや不調をお伺いし、お話しください。

アクセス 西荻窪駅から徒歩4分

営業時間 平日12:00～24:00,土曜日曜10:00～24:00

定休日 月曜日

セルフィット整骨院 / ボディメンテナンス / 恵比寿

エステ
もみほぐし
整体
鍼灸

痩身&フェイシャル
ヘッドマッサージ
全身もみほぐし（上半身or下半身）

当サロンでは、お客様一人ひとりに最適なインディバトリートメントを提供しています。インディバアクティブを用いたケアで、冷え性やむくみなどさまざまなお悩みにアプローチし、細胞レベルからの改善を目指します。インディバと相性の良いEMSを組み合わせたセットメニューもご用意しております。【インディバアクティブ】を活用したケアで、ボディからフェイシャルまで、トータルにお手入れを行います。深層にアプローチするEMSとのセットで、小顔効果が期待できるフェイシャルや、ターゲット別の痩身メニューをお楽しみいただけます。内面からの美を引き出す当サロンでは、リラックス効果も高く、どんなお悩みにも対応いたしますので、気軽にご相談ください。

アクセス 恵比寿駅徒歩5分

営業時間 月曜～金曜11:00～22:00
土曜11:00～20:00
日(エステのみ)10:00～19:00

定休日 日曜・祝日

女性専門個室サロン　エステティック T room【ティールーム】/ リンパマッサージ / 泉岳寺

エステ
リラク

痩身&フェイシャル
リンパマッサージ

1日1名様専用の完全個室プライベートサロンです！長年の経験と最新テクノロジーを融合し、ファン多数の支持を得ています。温活や免疫向上、デトックス、新陳代謝UP、リフレッシュなどに効果大！体のむくみやコリ、サイズに悩む方はぜひ当サロンにお任せください。ボディラインを整え、スッキリした身体に仕上げます。強力なハンドケアで不純物や疲れを排出し、美ボディラインを手に入れましょう。熟練の手技とハイパーナイフで脂肪を徹底的に処理し、お尻マッサージで全身のお悩みを解決します。デコルテ・首・肩ラインのコリもほぐす満足度の高いコースをご用意しています。オールハンドマッサージで小顔に整えます。リラクゼーションリンパマッサージとハイパーナイフの90分コースで、ストレスや脂肪を撃退しましょう。贅沢なお時間をお過ごしください。

アクセス 泉岳寺駅徒歩20秒,高輪ゲートウェイ駅徒歩4分

営業時間 月～金11：00～20：00,土・日・祝11：00～19：00

定休日 不定休

beall【ビオール】/ 小顔・肌質改善毛穴フェイシャル / 表参道

エステ

フェイシャル
痩身&フェイシャル
ブライダル

美しさは自信だと私は考えます。自信を持っている人は、その自信が美しさを引き立てると信じています。私が得た自信を、他の人にも与えたいという思いから、beall（ビオール）を立ち上げました。 beallは全ての人が美しくなることを願っています。お客様1人1人に合わせたオーダーメイドのメニューを提供し、贅沢な個室で最高の技術を提供します。小顔、美肌、美ボディ、どんなご要望にもお応えします。結果がすべてだと考え、多くのお客様の美しさをサポートしていきます。経験豊富なエステサロンのエリアマネージャー経験者2人が厳選した化粧品や機器を使用し、お客様1人1人に合わせたオーダーメイドのコースを提供しています。豊富な実績と高度な技術をもって、お客様の肌や体質を評価し、プロの高品質な接客と効果を保証します。

アクセス 表参道駅より徒歩11分,渋谷駅より徒歩20分,恵比寿駅より徒歩25分

営業時間 平日・土曜11:00～21:00（最終受付19:00）日曜日・祝日10:00～19:00（最終受付17:00)

定休日 年末年始

kvell【クヴェル】/痩身&フェイシャル/麻布十番

エステ
リラク
もみほぐし
整体

痩身&フェイシャル
脱毛
アロママッサージ
オイルマッサージ
ヘッドマッサージ
ストレッチ
姿勢矯正
猫背矯正
美容整体
骨盤矯正

当サロンの理念は、“友人がエステサロンをスタートした”です☆ 心から信頼できるサロンを目指しています。肉質や筋肉、身体のお疲れの状態に合わせたマッサージを得意としています！全身が軽くなったような感覚をお楽しみいただけると思いますので、まずはお試しください♪ Kvellの魅力は、施術時間とは別に全メニューに炭酸ヘッドマッサージ付きな点です。施術時間には休憩時間も含まれています！エステティシャン経験は13年になります。近所にお住まいやお立ち寄り時、お仕事帰りなどにご希望のメニューがあればぜひご利用ください！

アクセス 麻布十番駅4分 / 赤羽橋駅15分 / 六本木駅18分

営業時間

定休日

yosapark ふわり【ヨサパーク】/ハーブよもぎ蒸し/亀有

エステ
リラク

痩身&フェイシャル
マタニティケア
よもぎ蒸し
リンパマッサージ

当店は話題のハーブよもぎ蒸し「ルルオン」の専門店です。当サロンでは、厳選したハーブを使用したハーブミストとリンパマッサージを提供しています。これにより、痩身、美肌、冷えからのむくみ解消まで幅広い効果が期待できます。ルルオンでは、温かいハーブのミストと水素を浴びることで、代謝を促進し脂肪燃焼をサポートし老廃物の排出を促す効果が高く、太りにくい身体作りに効果があります。また、免疫力の向上や女性特有の悩みにも効果的です。使用するハーブは専門家が厳選・ブレンドしたものを使用し、お客様の目的に合わせて選定します。悩みに合わせてハーブをブレンドしていますので、お気軽にご相談ください。ぜひ当店でリラックスしながらその効果を実感してください。

アクセス 亀有駅から徒歩4分

営業時間 11：00～24：00

定休日 不定休

N Face＆Body esthe【エヌ　フェイスアンドボディエステ】/ 痩身リンパマッサージ / 小岩

エステ
リラク
ヘッドスパ
ネイル

フェイシャル
痩身&フェイシャル
脱毛
バストケア
アロママッサージ
ドライヘッドスパ
グラデーションネイル
ジェルネイル
マグネットネイル

女性専用の完全個室エステサロンで、人目を気にせず通える場所です。痩身オイルマッサージ、ドライヘッドスパ、吸い上げハイパー脱毛、フェイス小顔、デコボコむくみコリ改善など、お客様一人一人の体調に合わせて心を込めて施術いたします。小岩で人気の背中ピーリングやセルフホワイトニングもご用意しています。一回の施術で高い効果を実感できるハイパー吸い上げもおすすめです。また、頭のコリにはベッドドライオイルマッサージが効果的です。さらに、店舗シェアやレンタルも可能です。機器やネイル道具のレンタルも行っていますので、お気軽にお問い合わせください。夢を諦めないでくださいね。食生活を変えずに、下半身の浮腫みが改善し、時間が経つにつれて細くスッキリしました。照射するだけで楽に痩せられるのは今までと違い、通いやすいのが嬉しいですとお客様より。

アクセス JR小岩駅南口徒歩30秒

営業時間 月火水13時~20時,木金10時~20時,土日10時~18時

定休日 不定休

komi.room【コミルーム】/ ハーブピーリング,小顔矯正 /下北沢

エステ
整体

フェイシャル
痩身&フェイシャル
小顔矯正

当サロンでは、小顔と美肌の両方を同時に叶える特別な施術を提供しています。経験豊富なセラピストが、小顔矯正専門サロンの店長を務めた実績を活かして、お客様のお悩みを解決します。左右のバランス、たるみ、二重顎など、すべてを徹底的に改善します。また、剥離なしの最新のニードルピーリングにより、美肌も手に入れることができます。丁寧なカウンセリングを通じて、根本的なお悩みの改善に取り組みます。施術者の圧倒的な技術力で、劇的な小顔効果を実感していただけます。施術中は、どのような状態か、そして今後どのような施術が行われるのかを丁寧に説明し、痛みがないかどうかを確認しながら、細やかな心遣いでお客様をサポート。初めての施術でも安心してご利用いただけ、施術後には日ごとにスッキリ感が増し、他の方からも痩せたと言われるほどの効果を実感できます。

アクセス 下北沢駅徒歩2分,京王井の頭線下北沢駅徒歩２分

営業時間 平日10:00-19:00土日11:00-19:00

定休日 祝日・不定休

OJIエステサロン【オオジエステサロン】/ リンパマッサージ / 王子

エステ
リラク
整体

フェイシャル
痩身&フェイシャル
リンパマッサージ
首・肩こり改善

人気急上昇のサロン★独自のリンパマッサージで驚異的な痩身＆疲労回復《リピート率9割の実力派セラピスト》【完全プライベート隠れ家サロン】大手エステで長年の経験を積んだベテラン女性スタッフが丁寧にカウンセリングを行い、あなただけのオーダーメイド施術で悩みを解決します！仕事や家事・育児・介護で頑張る女性の心身を癒します♪痩身/健康な体へリンパマッサージで血流を良くし、代謝もUPでメリハリのある美しい身体へ導きます♪お腹周りの脂肪を燃焼させ、くびれのある体に！二の腕も引き締めます◎ リンパマッサージで奥のコリや張っていた筋肉にアプローチするため、施術後は身体が軽くなること間違いなし！身体の疲れを癒します！当店のオールハンドのリンパマッサージでヘッド・デコルテ・首のケアを！マスク生活で緩んだ筋肉を引き締め、しわやたるみにアプローチ♪施術後はスッキリとした小顔に◎ぜひ、お試しください！健康で美しく輝く未来へ。しっかりとカウンセリングを行い、目的・悩み・体調に合わせてオーダーメイド施術を提供します。真心込めて施術いたします。お気軽にご来店ください。

アクセス 王子駅徒歩5分,王子駅徒歩5分,都営バス王子三丁目徒歩1分

営業時間 9:00～18:00

定休日 火曜・金曜

1おんぷ整体院/ カイロプラクティック / 大塚

整体

X脚O脚
カイロプラクティック
小顔矯正
美脚矯正
骨格矯正

身体の変化に早く気づくことは重要です。肩や首のコリ、腰の痛みなど、それらの症状に気づいた時期を思い出してみてください。人間は本来、身体の状態を感知する能力を持っていますが、現代社会では同じ姿勢や動きが続くことでその能力が鈍ってしまうことがあります。疲れや痛みは生活の一部であり、それらを取り除くことが私たちの使命です。しかし、それらのサインに早く気づくことができれば、改善に向けた時間も短縮されます。当院では、痛みやコリに対処するだけでなく、早期に身体の異常に気づけるようサポートしています。私たちの施術は、長年悩まされてきたコリや痛み、睡眠の問題などに真剣に取り組み、身体の調整と連動性を高めて改善を促します。私はカイロプラクターとして10年の修業を経て開業し、皆様の症状に向き合い、丁寧な施術を提供しています。院内は完全個室でリラックスでき、皆様の心身の満足を追求しています。私たちの目標は、「街の頼れる整体院」です。

アクセス 大塚駅南口徒歩4分/新大塚駅徒歩3分

営業時間 平日11：00～21：00 ,土日9：00～18：00

定休日 木曜日・祝日 (不定休あり)

躰楽雅〜みらが〜 / 本格オーダーメイド整体 / 代々木公園

エステ
リラク
ヘッドスパ
整体

フェイシャル
痩身&フェイシャル
オイルマッサージ
リンパマッサージ
腸もみ
ドライヘッドスパ
小顔矯正
猫背矯正
首・肩こり改善
骨盤矯正

躰楽雅（みらが）は、特に「慢性頭痛」「偏頭痛」「不眠改善」「美容」に焦点を当てた整体院です。頭痛や不眠などの不調は、様々な要因が絡み合っています。骨格の歪みや顎関節の問題、長時間の労働、低気圧、ブルーライトなどがその一例です。また、仕事や日常生活のストレスが自律神経に影響し、さまざまな症状を引き起こすこともあります。自律神経の乱れは、呼吸と脈拍の不安定さ、ホルモンバランスの崩れ、不定愁訴、頭痛、不眠、肩こり、過緊張、多汗、パニック、動悸、めまい、耳鳴り、消化不良、胃弱、抑うつ、PMSなどさまざまな症状をもたらします。当院では、施術のたびにカウンセリングや骨格のチェックを行い、必要な手技で改善を図ります。また、「クレニオセイクラルセラピー」を取り入れています。この施術法は、さまざまな機能障害や痛みに優しいタッチでアプローチし、赤ちゃんからご年配の方まで幅広く受けることができます。クレニオセイクラルセラピーは頭蓋骨と仙骨の動きを調整し、脳脊髄液の流れを促進し、中枢神経の働きを活性化します。さらに、筋膜の制限を緩和し、血液やリンパ液の流れを改善し、免疫とエネルギーシステムを高めます。

アクセス 代々木公園駅1番出口より徒歩5分

営業時間 平日 11:00-24:00土日祝 10:00-22:00

定休日 不定休

shizen【シゼン】/ 整体 / 上板橋

もみほぐし
整体

全身もみほぐし（上半身or下半身）
首・肩こり改善

頑固な肩こりを数回で解消する“卒業専門”の整体院です。無駄な通院をせずに節約した時間とお金を有効活用し、幸せな生活を送りましょう。初回は丁寧なカウンセリングを行い、根本原因に基づいた継続可能なセルフケア方法をお伝えします。気になることは何でもご相談ください。「たった4回で肩こりが解消するなんて信じられない」とよく言われますが、当院の特徴は次の通りです。回数券なし、毎回全額返金保証、4回までしか通院できない、合わない方には提供しない方針です。言葉だけで安心を得るのは難しいですが、根拠がありますのでご安心ください。 13年間リハビリに携わってきた経験から、この仕事を始めました。肩こりの解消を目指し、簡単で効果的な足首のセルフケアをしっかりとお伝えします。お客様と一緒に肩こりの卒業を目指すことを大切にしています。当日は、肩こりを解消したいという強い意志やお客様の背景をお聞かせください。お会いできることを楽しみにしています。 ※セルフケアを実践しない方には向きません。 ※マッサージではありません。 ※肩こりがひどいと自覚している方が対象です。

アクセス 上板橋駅徒歩12分

営業時間 9：00～16：00

定休日 不定休

Comfort Ｚone 【コンフォートゾーン】/ 整体 / 自由が丘

もみほぐし
整体

リフレクソロジー（足ツボ）
全身もみほぐし（上半身or下半身）
姿勢矯正
首・肩こり改善
骨盤矯正

当サロンでは、長期にわたる痛みや不調に対応し、短時間での施術と料金メニューをご用意しています。お客様一人ひとりの状態に合わせてカウンセリングを重視し、施術内容についてはブログでサロンの雰囲気を、フォトギャラリーで施術の実績をご確認いただけます。また、コロナ対策も徹底しております。私たちのカウンセリングでは、生活習慣を詳しくお伺いしながらお客様自身が気づかなかった凝りや痛みの原因を見極め、一時的な疲労改善ではなく、根本的な凝りにアプローチします。これまで改善しなかった肩や首の辛さも、経験豊富なオーナーによる施術で改善へと導きます。施術後には、腰痛の原因を説明し、自宅でできるストレッチや姿勢指導も行い、腰痛のない生活をサポートします。体の歪みに合わせた全身矯正で、筋肉をほぐし、痛みを軽減し代謝を向上させます。さらに、冷えやむくみも改善します。痛みの再発を防ぎ、健康な身体へと導くお手伝いをいたします。

アクセス 自由が丘駅正面口徒歩4分

営業時間 平日　10:30から21:30迄　土日祝日　9:00から20:30迄

定休日 不定休

エステサロンポラム/ フェイシャル / 谷在家

エステ
リラク
もみほぐし

フェイシャル
脱毛
ブライダル
アロママッサージ
リフレクソロジー（足ツボ）

ポラムは国際エステティシャンの資格を持ち、確かな技術とおもてなしでお客様一人ひとりに真心を込めて癒しとリラクゼーションを提供します。高額な回数券やクレジットカードのローンは一切取り扱わず、お客様の立場で料金設定を行っているので安心してお越しください。プライベートサロンならではの落ち着いた空間で、国際エステティシャン資格を持つオーナーがマンツーマンで施術します。都度払い制と低価格、高技術を提供し、どこに行っても満足できなかった方や初めての方にお勧めです。また、取り扱い化粧品はフランスの5つ星ホテルのスパでも使用されている「ベルナールカシエール」。贅沢な香りに包まれながら、透明感とぷるぷるの肌をお楽しみください。

アクセス 都営日暮里舎人ライナー谷在家駅徒歩5分

営業時間 平日・祭日14：30～21：00,土日 10：30～21：00

定休日 火曜日

LILYMOON【リリームーン】/ アーユルヴェーダ,リンパマッサージ / 町田

エステ
リラク
もみほぐし
整体

フェイシャル
痩身&フェイシャル
アーユルヴェーダ
リンパマッサージ
腸もみ
ヘッドマッサージ
カッビング(吸玉)

噂の神業！LILYMOONでしか受けられない、町田で予約殺到のアーユルヴェーディックリンパマッサージ。最上級のリンパトリートメントで癒しの境地へと誘います。スリランカ式アーユルヴェーダと体質・世代別の特別なリンパ技法、アロマを融合した独自のメソッドを提供しています。日本でここだけのアーユルヴェーディックリンパマッサージは、絶妙なオールハンド技術でお楽しみいただけます。リリームーンで使用するスリランカオイルやアジアンハーブオイルは、一般的なアロマオイルやキャリアオイルと比べて原材料費が3倍から10倍以上かかる高品質なものです。この希少なオイルをたっぷりと使用し、オールハンドで体に浸透させます。フェイシャルでも最高級ランクのパックやオイルを揃え、日本でリリームーンだけで受けられる希少な美肌パックも取り扱っています。 LILYMOONは最上級の技術を持ちながらも、実家のような寛ぎ空間を提供し、リーズナブルな料金で気軽に通えるカジュアルなサロンです。当日予約も大歓迎で、50代から80代のお客様も大歓迎です。また、お仕事帰りの遅い時間帯のご予約もお気軽にご相談ください。

アクセス 町田駅徒歩3分

営業時間 12：00～20：00

定休日 不定休

貴女のための隠れ家プライベートサロンアンヴィアンタージュ/ 痩身&フェイシャル,小顔矯正 / 奥沢

エステ
リラク
整体

フェイシャル
痩身&フェイシャル
ブライダル
アロママッサージ
マタニティケア
小顔矯正

美骨矯正、アロマ、筋膜リリースなどを融合した施術で、全国のエステティシャン30人に選ばれた”神の手エステティシャン”が施すこだわりの施術。身体の歪みや捻じれを解消し、美肌や小顔矯正に導く技術を提供します。ファシアにフォーカスした美骨痩身で、美BODYと小顔を実現。骨格矯正、リンパケア、痩身、筋膜リリース、腸マッサージ、デトックス、バストケアなど、多彩な技術を組み合わせた施術を提供します。ホルモンバランスを整え理想のボディを手に入れましょう。首、頭蓋骨、下顎にアプローチした小顔矯正で歪みを整え、リンパの循環を促進。さらに筋膜リリースで小顔やたるみの改善、エイジングケアを行います。肩こりも解消し、毛穴洗浄で美肌を目指します。心と体の美と健康を叶える隠れ家サロン。お一人お一人に合ったエステで、お客様の悩みに寄り添います。リバウンドを防ぎたい方、疲労解消を望む方、更年期や妊活中の方にも最適です。共に悩みを解決します。全コースでアロマの心地よさをお楽しみください。

アクセス 奥沢駅徒歩8分,自由が丘駅徒歩13分

営業時間 9:00～18:00

定休日 不定休

feel so good【フィールソーグッド】/ フットケア&リフレクソロジー専門店 / 本郷三丁目

もみほぐし

フットケア
リフレクソロジー（足ツボ）

足のケアやリフレクソロジーには色々な効果があります。角質を除去することで足の機能も向上し、見た目の美しさだけでなく気分も高揚します。また足や腕のマッサージは、体を動かす動作を軽くし、それにより反射区の刺激は体質改善につながります。施術後は疲れが抜け、心もすっきりとします。長い施術経験に裏打ちされた信頼の技術で、足つぼや手足のリフレクソロジーなどの施術を提供しています。施術はお客様の好みに合わせて強弱を調整し、角質や足の悩み、むくみ、疲れの改善に効果的です。台湾式サロンでの講師経験もあるため、たしかな知識と技術で施術を提供します。痛みが苦手な方や強い圧を求める方まで幅広く対応しています。お客様のリラックスした空間づくりに努め、心からのご来店をお待ちしています。

アクセス 本郷三丁目駅より徒歩2分

営業時間 10:00～21:00

定休日 月曜日

Yoshino【ヨシノ】/ 痩身&フェイシャル / 武蔵引田

エステ
リラク

痩身&フェイシャル
脱毛
よもぎ蒸し

駅から徒歩7分、イオンモール日の出から徒歩2分の場所にあるプライベートサロンです。他のお客様と顔を合わせることなく、お子様連れでも安心してご来店いただけます。学割もご用意しており、最新の脱毛機器や痩身機器を導入しています。都度払いが可能で、お気軽にお問い合わせください。無料駐車場も1台分ご用意しています。当サロンでは、HR方式のハイブリッド脱毛を採用しており、2週間ごとのご来店が可能です。低価格でその都度払いができるので安心です。最新の痩身マシン「ハイパーナイフ」は高周波の温熱効果で頑固な脂肪を撃退し、温めてほぐしながら流していきます。痛みのない施術で、週2回の施術がおすすめです。ウエストのくびれを目指す方はぜひお試しください。丁寧な施術を心がけており、お客様の美を徹底的にサポートします。お客様とのコミュニケーションを大切にし、細かい要望にも対応できるよう努めています。お気軽にご相談ください。

アクセス 武蔵引田駅から徒歩7分

営業時間 9：00～20：00

定休日 なし

HES beauty&health【ヘスビューティーアンドヘルス】/ REVIハーブピーリング / 上野毛

エステ
リラク
もみほぐし
整体

痩身&フェイシャル
よもぎ蒸し
ヘッドマッサージ
首・肩こり改善

育児に忙しい方に特におすすめのお肌ケアを、経験豊富なプロが提供しています。ハーブピーリングは頭のマッサージが付いており、お一人でのご来店やお子様連れでも大歓迎です。また、妊活やマタニティの方にも対応しています。当サロンのモットーは「お肌も内面もキレイに」。一人一人のお悩みに合わせた施術で症状の改善を目指します。天然のよもぎを含む選ばれたパウダーを使用しお悩みを改善します。特によもぎ蒸しは短時間で温活ができ、忙しい方や子育て中のママにも人気があります。お客様が触れるものは環境に優しいものを使用し、サロン名を付けました。休憩したいなと思われる時など、ぜひお越しください。心よりお待ちしております。口コミ：「妊娠中で気を使ってくださり、お肌以外のお悩みも相談できてとても親切でした。初めてのハーブピーリングもわかりやすく説明していただき、施術中は心地よいアロマの香りに包まれてリラックスできました。ヘッドマッサージも気持ち良かったです。仕上がりのすべすべ感に驚きました！肌のトーンが明るくなり、初めてで効果を感じられてとても嬉しいです。

アクセス 上野毛駅徒歩7分,二子玉川駅徒歩16分

営業時間 火・水・木 9:00~15:30土10:00~18:00

定休日 月・金・日・祝日(不定期で日曜日も営業)

リラクゼーションサロンR+【アールプラス】/ ドライヘッドスパ,全身もみほぐし（上半身or下半身） / 西台

リラク
ヘッドスパ
もみほぐし
整体

オイルマッサージ
リンパマッサージ
ドライヘッドスパ
リフレクソロジー（足ツボ）
全身もみほぐし（上半身or下半身）
首・肩こり改善

1対1の女性専用プライベートサロンだからこそ、周りを気にせずゆっくり寛ぎ、話しにくいことも気軽に話せます。お客様の悩みに寄り添い、心身共に癒されることを願いながら、心を込めて施術いたします。お客様からは「アロマの香りがとても心地よく、施術後は頭も顔もスッキリしました。脳を休めるとはこういうことなのだと実感しました。本当に贅沢な時間でした。」というお声を頂いています。アクセスバーズは、頭の32あるエナジーポイントにそっと触れることで、見えない感情や思考、観念をクレンジングする「脳の断捨離」と呼ばれています。バーズを受けると、最低でもマッサージを受けたような深いリラックスを得られ、10回受けると人生が変わるとも言われています。施術後は、頭の薄い鎧が取れたような軽さを感じるでしょう。帰るときには笑顔になっていただけるよう、経験を活かして丁寧な施術を心掛けています。「来て良かった」「ホッとする」と言っていただけるサロンを目指しています。アロマと蜂蜜の活用方法もお伝えできますので、ぜひご来店をお待ちしています。

アクセス 西台駅から徒歩4分

営業時間 10：00～22：00

定休日 不定休