個室パーソナルジム S DEFI【エスデフィ】/ 健康維持・体力作り / 相模原 橋本

• エクササイズ

• パーソナルトレーニング

筋トレは『自分を変える力』があります。その素晴らしさを、ここで一緒に体感してみませんか？ パーソナルジムに通う目的は人それぞれです。 ◎健康維持・体力作りを目的とした中高年層◎運動経験ゼロの初心者◎ボディコンテストで上を目指す方◎プロアスリートやそれを目指す若い世代など。さらには老後を見据えた筋力づくりまで多岐にわたります。 特に運動経験のない方にとっては、「パーソナルジムは敷居が高い」と感じるかもしれません。 でも、だからこそ最初に来てほしい場所がここ【エスデフィ】です。基礎からしっかり学び、無理なく、楽しくトレーニングをスタートすることができます！プロ・アマ問わず、男女・年齢問わず、10代〜70代の方まで幅広く対応しております。 共通して言えるのは「皆さんが本気で来ている」ということ。その想いに応えるために、お客様一人ひとりの目的に合わせたオリジナルのトレーニングメニューをご提供し、日頃の食生活や生活習慣を伺いながらアドバイスしてまいります。 ​お身体の変化というものは心理的な要素も大きく関わってまいりますので、日頃のストレスやお悩みになられていることも併せてお聞かせください。真剣に寄り添い、全力でサポートいたします。

目リライト【メリライト】 / 眼精疲労改善 / 元町・中華街

横浜元町初！ 眼精疲労改善サロンです。 最新の低周波マシン「特許取得済アイケアトレーニングマシン」を採用。日頃からパソコン作業やスマートフォンを長時間使用している方、視力の低下、老眼などのお悩みがある方、体が重たくて疲れが溜まっている方はぜひ当サロン「目リライト」でリフレッシュしませんか？皆様のご来店お待ちしております。

L＆LEMON 【エル ト レモン】/ オーダーメイドエステ / 横浜 新宿 代々木

• エステ
• リラク
• 整体

• フェイシャル
• アロママッサージ
• オイルマッサージ
• アロマリンパマッサージ
• ホットストーン
• リンパマッサージ
• 美容整体

プライベートエステサロン『L＆LEMONエルトレモン』の桃山れもんです。神奈川・東京で「ホットストーントリートメント」が受けられるあなた専用オーダーメイドエステです。たっぷりのオイルと温まった玄武岩のなめらかさで、とろけるような癒しと温活をお楽しみください！

結【ユウ】/ 息の場所 マッサージするナース / 横浜

• リラク
• エクササイズ

• 自律神経ケア
• むくみケア
• 睡眠改善
• 慢性疲労
• 眼精疲労
• 首こり/肩こり改善
• オイルマッサージ
• マッサージセラピー
• ヨガ

細かなヒアリングの後、なりたい姿について目標を設定。オイルマッサージまたはヨガにてお身体を整えていきます。 精神的に癒やされるというお言葉を多く頂いており、自律神経へのアプローチも得意としています。 自宅てできるケア、日常でできる健康増進方法についても知識あり、アドバイスする事ができます。 オイルにもこだわっており、元気がでる、お肌も綺麗になる他ではあまり取り扱っていないオイルを選択することができます。

KENJI TAKAHASHI ボディーメンテナンス / 骨格調整 姿勢改善 / 横浜 センター北

• リラク
• もみほぐし
• 整体

• フットケア
• ヘッドマッサージ
• 全身もみほぐし（上半身or下半身）
• X脚O脚
• ストレッチ
• 姿勢矯正
• 猫背矯正
• 産後骨盤矯正
• 美脚矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
• 骨盤矯正

【お子様連れOK／当日予約OK】ただのもみほぐしではなく、骨格調整を行いながら気になる部分、姿勢改善に導きます。全身のバランスを整え、健康的なお身体を目指しませんか？お身体で気になる箇所やお悩みなどございましたら、お気軽にご相談ください◎

日吉アキュートメント鍼灸治療院 / 快眠鍼 エコーガイド下鍼灸治療 / 横浜日吉

• 整体
• 鍼灸

• X脚O脚
• 姿勢矯正
• 小顔矯正
• 猫背矯正
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
• 骨盤矯正
• 美容鍼

【超音波エコーで自分の筋肉や関節の状態を見ながら治療ができる超音波エコーガイド下鍼灸治療を行っています】当院ではエコーガイド下鍼灸治療、美容鍼、アスリートコンディショニング、そして整体といった幅広いサービスを提供しています。ご来院いただいた患者様一人ひとりに合わせた施術で、健康や美容、パフォーマンス向上をサポートします。当院の専門家がお客様のニーズに真摯に対応し、心地よい施術と快適な環境でお待ちしています。＊

AYASE HOT YOGA STUDIO ぷら～な【アヤセ　ホットヨガスタジオ　プラーナ】/ ヨガ / 海老名

• エステ
• リラク
• エクササイズ

• フェイシャル
• オイルマッサージ
• ヨガ

プラーナ（PRANA）とはサンスクリット語で「気」や「生命エネルギー」を意味し、宇宙の至る所に存在すると言われています。 AYASE HOT YOGA STUDIO ぷら～なの特徴 ぷら～なは床暖房を使用したホットヨガスタジオで、熱交換型換気を利用して室内の温度を一定に保ちつつ、クリーンな空気と入れ替えています。 従来のホットヨガよりも穏やかな温かさで、初心者やのぼせやすい方でも安心してレッスンを受けられます。 ホットヨガは体を温めながらさまざまなヨガのポーズと呼吸法を行い、心身のバランス感覚を鍛えることができます。 レッスン中は水分補給を行い、発汗を促してたっぷりと汗をかいてリフレッシュします。 体温の上昇と汗の排出によって、血液やリンパの流れが改善され、冷え性などの症状にも効果的です。 また、温かい環境では筋肉の柔軟性が高まるため、体が硬い方でもポーズが取りやすくなります。 美しい姿勢を目指す方やストレスを感じる方にもおすすめです。さらに、体の状態に合わせてアロマオイルを調合したり、圧の調節も行ってくれるオイルトリートメントも受けられます。

温活サロンフットlab【フットラボ】/

• リラク
• もみほぐし

• アロママッサージ
• オイルマッサージ
• よもぎ蒸し
• フットケア
• リフレクソロジー（足ツボ）

『温活サロンフットlab』は、リラックスできる雰囲気のお店です。体調に応じて選べるよもぎを使った３種類のフットバスで、15分間の足浴をお楽しみいただけます（足浴中には肩もみも付いています）。足つぼや角質除去、巻き爪矯正など、足の疲れやトラブルを解消し、快適な日々を送るお手伝いをいたします♪ お車でお越しの方には駐車場もございます。 私たちは自宅サロンで、人目を気にせずリラックスできる空間を提供しています。お客様一人一人に丁寧に寄り添い、心身ともにリラックスしていただけるよう心がけています。ヨモギを使用した施術で、心身をリフレッシュしましょう◎ 健康な体への足元からのケアをモットーに、足つぼ、角質取り、ボディケア、アロマタッチ、ヨモギ蒸し、巻き爪ケアなどのメニューをご用意しています。初めてご来店の方には『足つぼ半額』の特典もご用意していますし、継続してご利用いただければ健康な体へのお手伝いをお得にサポートさせていただきます。ぜひご利用ください。

ボディケアサロン　天空ノ虹/ 整体 / 秦野

• エステ
• ヘッドスパ
• 整体

• ブライダル
• ドライヘッドスパ
• 姿勢矯正
• 猫背矯正
• 産後骨盤矯正
• 美容整体
• 腰痛改善
• 首・肩こり改善
• 骨盤矯正

当サロンは健康と美容に特化し、エステサロンも併設しています。姿勢改善に注力し、猫背や巻き肩、反り腰などの悩みを効果的に改善します。膝痛や肩こり、腰痛も実力派の施術で改善できます。 体験コースも用意しており、骨盤の調整で痛みを軽減し、理想の体を手に入れることができます。お客様の声を大切にし、ブログにも掲載しています。院長は2万人以上の施術経験があり、常に担当しています。土日祝日も営業し、24時間オンラインで予約可能です。お子様連れも歓迎し、お着替えもご用意しています。 しっかりとしたカウンセリングを行い、施術プランを立てます。カスタマイズされた整体とセルフケアアドバイスで理想の体を実現します。慢性的な疲労や姿勢の悪化に悩む方には集中改善コースがおすすめで、熟練の施術者が全身の疲れを解消します。 生活や仕事による歪みや不調の原因を掘り下げ、お客様に合った施術プランを提案します。初めての方や自身の体の状態を把握したい方にもおすすめです。私たちはあなたの健康を笑顔でサポートします。