ごしんじょうemiwaの鍼灸院【エミワ】/ 刺さない鍼と美姿勢矯正 / 北区十条

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埼京線十条駅から徒歩4分和楽の施術はあなたのお悩みに合わせたオーダーメイド治療 土台から整えてあなたの不調を解決するサポートをします。 こんな方におすすめ ・どこに行っても取れない肩こり・首コリ、腰痛がある ・エステや整体だけでは満足していない ・痛くない鍼治療をしてほしい ・猫背やO脚X脚を改善し、美姿勢・美脚になりたい ・施術だけでなく話もよく聞いてほしい ・原因不明の不調や慢性疲労に悩まされている 和楽の代表、榎本は４つの国家資格を持ち、治療歴２０年以上、芸能人や著名人、プロスポーツ選手の施術を担当したこともあります。 どうぞ安心してお身体の悩みをご相談ください。

拮抗【きっこう】/ 整体×パーソナル/コンディショニングジム /二子玉川

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【キツい筋トレは不要！】運動が苦手でも、トレーニングが嫌いでもOK！ 無駄な硬さを緩めて、正しく筋肉を使うことでボディメイクや姿勢矯正ができる。ここでしかできないパーソナルのコンディショニングジム。整体/ストレッチ/トレーニング/ピラティスが1店舗で完結できる。あなただけのやり方で効果的に変化ができるようサポートいたします！

美姿勢整体サロン もみほぐーす【モミホグース】/ 整体 姿勢改善 オイルリンパ / 池袋

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池袋駅から徒歩6分・完全個室。大人のためのプライベートサロンです。 忙しさに追われ、自分のことが後回しになりがちなアラフォー世代へ。 肩こり、腰の重さ、猫背、むくみなど…慢性的な不調に悩まされていませんか？ 1万3千人以上の施術実績を持つ経験豊富な男性オーナーセラピストが、 もみほぐし・整体・オイルリンパを融合させた独自の「美姿勢整体」で、 その場しのぎではなく、根本から丁寧にアプローチします。 施術後は、コリや疲れが軽くなるだけでなく、姿勢やボディラインの変化も実感いただけます。 また、妊娠中のむくみや腰のだるさ、背中の張りなどにお悩みの方には、「マタニティ整体」もご用意。 負担をかけない安心して受けられるやさしい施術で、妊婦さんの心と身体をサポートします。 ご自身のメンテナンスの場として是非ご利用ください。

MORETHAN整体【モアザン】/ 腰痛と歪み改善・自律神経整う専門整体院 カイロプラクティック/ 中目黒 祐天寺

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冷えやむくみで悩んでいませんか？女性特有の悩みを解消して、『骨格』から自律神経症状をケア！ 「疲れにくい身体」を実現するために骨格のプロが徹底サポート致します。 デスクワークによる慢性的な【頭痛と不眠】などの自律神経症状もお任せください。 おしゃれ戸建ての隠れ家サロンで身も心もリフレッシュ♪セルフケアも丁寧にお伝えいたします。

LOTUS【ロータス】/ 整体アロマサロン / 神田

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個室空間♪サロン難民必見！健康と若さは比例します！どこに行っても満足できない慢性症状お任せ下さい著名人プロアスリートを顧客とし高級サロン・スポーツジムで磨き上げた技術が自慢の『日本でただ一つの矯正技術』は姿勢や不調を根本改善。肩こり・腰痛・産後ケア・マタニティの方も対応☆リンパマッサージも対応可能。

顔の整体 Nefert【ネフェルト】/ 小顔・ヘッドスパ / 新宿

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顔の整体とは、「歪みの修正」と「動きの変化」を通して、顔を整えることを目的にした施術です。テーマは「より表情豊かに、エネルギッシュに」。豊かでみずみずしい表情は、相手には好印象を与え、ご本人にとっては自信につながり、仕事や人間関係に良い影響を及ぼします。お顔を中心としたトータルケアを通して、お越しいただいた皆様のより豊かな生活のお役に立ちたいと考えています。施術は痛みなく、でも確かな変化を感じられることにこだわりました。 そして空間づくりにも、日常を離れてふっと心がゆるむような“ひととき”を感じてもらえるよう、手づくりの温かさや心地よさを大切にしています。ここに来ることで、「なんか調子がいいな」「また頑張れそう」と思えるような、自分を取り戻せる場所になれたら嬉しいです。

makeroomPALLETE【メイクルームパレット】/ 二の腕やせとバストアップ・筋膜リリース / 中目黒

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数千人もの女性の細くなりたい！を叶え続けているサロンオーナーが研究を重ねた上半身ケア。多くのお客様の喜びの声が続出♪「体のコリが取れると痩せて見える！」二の腕痩せ・背中痩せ・バストアップが同時に叶い、ただ痩せるだけでなく身体のラインを整えながら健康的に美しくなることを目指しています。「もっと綺麗になりたい」と思ったその時が始め時です。数百人もの花嫁を美しく送り出し、業界30年以上の美を追求する頼もしいオーナーと一緒に理想の自分を目指しませんか？

ブーゲンビリア / タイヨガマッサージ / 二子玉川

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• タイ古式マッサージ
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完全個室のタイ古式マッサージ専門店で癒しのひと時を♪ヨガのエッセンスを取り入れたストレッチ×マッサージで筋肉をじっくりとほぐし、血行促進して肩こりや全身の疲れを解消！一人ひとりの疲れや身体の状態に合わせたオーダーメイド施術だから終わった後のスッキリ感が違う☆[二子玉川駅/肩こり/腰痛/ストレッチ]

くぼてらたかひろBODY MAINTENANCE / 筋膜リリース×整体×小顔 / 白金高輪

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足首の歪みがO脚、膝・股関節の痛み、腰痛、肩こり、ストレートネック、顔の左右差、頭痛、不眠の元凶！足首が歪んだままでは運動も施術も効果半減、ケガの原因にも…足首の歪みから全身を整え最短最速で不調を改善する当店独自の全身施術！全身を一気に施術が健康への近道！歴15年30000名3~105歳まで施術経験。

子どもとママのからだ工房ALOHA. 【アロハ】/ 美脚美尻×骨盤矯正専門整体院 / 竹ノ塚

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産後痩身と小顔に特化した足立区竹ノ塚にある整体サロンです。産前・産後のママ達がでよくお悩みの不調・体型・体重の問題を徹底解決し、【いつまでも通わせ続けない卒業を図る整体院】になります。【竹ノ塚駅徒歩10分・駐車場完備・完全個室】

宇津木台たにあい整骨院【ウツキダイタニアイセイコツイン】/ 整体 / 小宮

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16年の経験を持つ国家資格保有者によるオーダーメイド施術で、身体のバランスを整え、理想の状態へ導きます。仕事や家事で身体が辛い方、産後の骨盤の歪みが気になる方に向けて、当院独自の施術で根本から改善します。広いキッズスペースがあり、お子様連れでも安心です。無料駐車場も2台完備しています。肩こり、腰痛、マッサージ、整体、骨盤矯正などに対応しています。 当院では、慢性的な肩こりや腰痛の改善のための全身整体と筋肉調整、産後の身体の悩みや痛みの改善のための骨盤矯正と筋肉調整、眼精疲労や頭痛、頭重感の改善のためのヘッドマッサージ、痛みの出にくい身体作りのためのエクササイズなどを提供しています。お客様一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行いますので、まずはお気軽にご相談ください。 施術は私一人で行っているため、予約時間は1対1で、他の患者さんのことを気にせずリラックスして施術を受けることができます。皆様が健康になり、やりたいことを実現できるようサポートします。様々な角度からアプローチし、皆様の理想に近づけるよう全力で施術いたします。まずは気軽にご相談にお越しください。

トータルバランスOKA / 筋膜リリース / 広尾

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• 骨格矯正

私たちのサロンは、お客様一人ひとりのニーズに応じた施術を提供しています。完全予約制を採用しているため、待ち時間なしでスムーズにご利用いただけます。ご質問やお問い合わせは、ラインの公式アカウントまたはメールでお受けしています。 特に、肩や首、腰の痛みに悩んでいる方、骨盤や猫背、O脚の矯正をご希望の方、ゴルフなどのスポーツでパフォーマンス向上を目指す方におすすめです。 当サロンの特徴は、一般的なもみほぐしや筋膜リリース、トリガーポイントに加え、頭蓋や内臓の調整、ストレッチまでを組み合わせた全身のケアを行っている点にあります。この総合的なアプローチにより、体の様々な不調や機能改善に対応しています。

Wellvie【ウェルヴィー】/首・肩こり改善•骨盤矯正•姿勢矯正/飯田橋

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• 産後骨盤矯正
• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
• 骨盤矯正

【ほね音】が心地よく響く本格整体×有資格者のアロマトリートメント。 施術後には爽快感と清潔感を追求し、丁寧なカウンセリングで安心を提供します。外部から筋肉を緩め、骨盤矯正で姿勢を改善し、痛みにアプローチします。 そして、オーガニックアロマの香りで内側からもリフレッシュ！部分的なアロマトリートメントも行っています。全ては健康な日々のために、お悩みごとは何でも相談してください！

HandMild【ハンドマイルド】/ リラクゼーションサロン / 赤坂六本木

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• 全身もみほぐし（上半身or下半身）
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• 首・肩こり改善
• 骨格矯正
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「お疲れのあなたへ」をモットーに、不調の根本改善に取り組みます！経験豊かな整体マッサージスタッフが、高度な技術力で対応します。自慢の"優しい手"で、くつろぎの時間と場所を提供します。個々の悩みに合わせたオーダーメイド施術やヘッドスパで、眼精疲労も改善します。 16年の経験を活かし、経験豊かな鍼灸師が、優しい手で寄り添います！長時間のデスクワークによる疲労蓄積や肩こり、腰痛の改善はもちろん、女性特有の冷えや浮腫など幅広いお悩みを、根本的に改善する施術を実現します。ご来店からお帰りまで、リラックスできる空間と時間をご用意してお待ちしています。

恵比寿コ・メディカル整体院 / 一軒家かくれ家サロン / 恵比寿

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【恵比寿ガーデンプレイス近く】著名人も訪れる人気の整体サロンで、月間400人以上が指名する大森が在籍しています。当院では、骨格矯正と当院独自のGTOテクニックを用いて、お客様の根本的な改善を目指します。院内は開放的で、すべての整体施術はプライバシーを重視した完全個室で行われます。整体が初めての方も安心してご利用いただけるよう、すべて国家資格を持つスタッフが対応いたします。 当院は、一人ひとりに合わせたパーソナルなケアを提供する整体院です。大森院長をはじめとする経験豊富な国家資格保持のスタッフが、お客様の体の歪みや筋肉の状態を丁寧に調整し、健康的な身体へと導きます。また、ご自宅でのケア方法や正しい姿勢の指導も行っております。

整体院プリュ/ 整体 / 本所吾妻橋

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初めまして。整体院プリュの名取と申します。ホームページをご覧いただきありがとうございます。体の辛い症状を根本から改善し、健康な状態を保ち続けることを目指して施術に取り組んでいます。 当院ではまず体の硬さを緩和し、その後姿勢を整え、症状の原因を根本から改善することを目指しています。3ヶ月〜6ヶ月以上続く症状を長期のものと定義し、その長期化した症状を改善するために努めています。 症状が長期化すると、身体がその状態を維持しようとする生理機能が働き、改善が難しくなります。例えばぎっくり腰の場合、8割は全身の疲労が原因です。日々の負担が蓄積し、体の回復が追いつかない状態になります。 辛い症状は長期化すればするほど改善が難しくなりますが、原因にアプローチすれば改善の可能性があります。当院では独自の手技を用いて、筋肉や関節、筋膜の状態を確認し、施術を行います。施術後にはストレッチや姿勢についてのアドバイスも行い、再発を防ぎます。

BodyworksTokyo【ボディワークス トウキョウ】/ 六山式骨盤矯正 / 銀座

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『美しさ』は内面からも生まれるもの。口紅を塗り、髪を整え、香水をまとっても、見た目だけでなく心にも働きかけるメイクは本当の美しさに欠かせません。しかし、くすんだ肌や悪い姿勢では、どんなに美しいメイクも引き立ちません。Body works Tokyoの『六山式骨盤矯正・整体術』は、背骨と骨盤を正しい位置に戻し、姿勢を整え、呼吸を深め、腸の負担を軽減し、筋肉をほぐし、血液とリンパの流れを促進します。これにより、カラダが本来持つ内面からの美しさを引き出します。

CREAS【クレアス】/ インディバ•骨格矯正 / 目黒

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オーナー兼施術者がカウンセリングから施術まで専任で担当します。22年の施術経験を持ち、豊富な知識と経験を活かして高い技術を提供しています。エステ専門学校で国際ライセンスを取得し、卒業後には骨盤矯正や骨格矯正の技術を習得しました。 インディバと骨格矯正を組み合わせた施術は血流促進効果が高く、最大の効果が期待できます。施術後もゆっくりとおくつろぎいただけるよう、時間を十分に取っています。インディバを使用してフェイシャルラインをすっきりさせ、お顔の歪みやたるみを暖和します。 また、骨格矯正を行い、お体のバランスを整えたい方や疲労回復を目指す方にもおすすめです。その他にもオイルマッサージなど様々なメニューをご用意しています。

THE 8【ザ エイト】/骨盤底筋専門サロン/麻布十番

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• 産後骨盤矯正
• 骨格矯正

着替え不要でお子様同伴OK！骨盤底筋を鍛えて産後の骨盤歪みや姿勢改善、ヒップアップを目指しましょう。EMSよりも深層筋を刺激する電磁パルスを使用した骨盤底筋ケアを提供しています。ピラティスとの併用で効果的なトレーニングが可能です。産後の骨盤歪みや姿勢改善、ポッコリお腹の解消、ヒップアップ、代謝UPに効果的です。メンズも大歓迎！学割U24やペア予約も受け付けています。尿器科医監修の椅子を使用し、ゆったりと座っていただくことで、弱まった骨盤底筋を効果的に鍛えることができます。骨盤底筋のトレーニングは、産後や加齢による緩みや尿漏れ、女性ホルモンのバランス改善に役立ちます。ぽっこりお腹の引き締めやヒップアップを目指すなら、ぜひお試しください！

Beauties麻布【ビューティーズ】/ エンビロンフェイシャル / 東麻布

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Beauties麻布では、エンビロンのフェイシャルトリートメントをお楽しみいただけます。お肌の力を最大限に引き出し、素肌を美しく育てます。美白、保湿、毛穴ケアなど、個々に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。ビタミン入りの美容液を豊富に使用し、ファンデーションが不要なほどの美しい肌へと導きます。あなたも輝く美しさへの変身を体験してみませんか？ 完全予約制のプライベートサロンで、癒しの時間をお過ごしください。当店では、エンビロンのホームケア商品も取り扱っており、ビタミンAの効果的な使用法もご指導いたします。皆さんが美しくなるお手伝いを心からお約束します。Beauties麻布では、エンビロンのトリートメントや商品を提供しています。エンビロンは、南アフリカの形成外科医ドクターデスフェルナンデスによって、皮膚科学と美容学に基づいた25年以上にわたる研究開発の結果生まれた革新的なスキンケアブランドです。紫外線による皮膚のダメージは、肌老化の80％を占めます。エンビロンのビタミンAは、肌の表面だけでなく、内部にも浸透し、本来の健康的で美しい肌へと導きます。ぜひ、人生を変えるスキンケアをお試しください。

リラクゼーションサロン u pirka【ユーピリカ】/ ヒーリングサロン / 白金台

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数々のサロンの中から当店をお選びいただき、ありがとうございます。リラクゼーションサロン「ユーピリカ」へようこそ。心と身体を癒し、「健康」をサポートすることをお約束します。ここ、「ユーピリカ」で、あなたの美しさを引き出すための癒しの時間をお過ごしください。完全個室で緑豊かな空間でお待ちしています。ケアに合わせてヒーリングもできる心と身体を癒す時間を作りたい方におすすめです。

ぷらむ/骨盤・骨格調整/北千住

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健康を全面的にサポートする施術を提供しています！骨盤・骨格調整からリラクゼーションまで、幅広いメニューを取り揃えています。アロマの香り漂う、居心地の良い空間でリラックスしてお過ごしください♪ 小さな店舗ですが、ベッド２台を設置し、半個室でゆったりと施術を受けられます。皆様のご来店を心よりお待ちしています。 日々の疲れやリラックスに最適！短時間のコースから充実したコースまで、お客様のご希望に合わせて施術いたします。様々な施術で疲れを軽減し、ストレッチ的なケアやリラックスをお求めの方にお勧めです。定期的なメンテナンスで身体の機能も向上します！ 保湿、ハリ、潤い♪ 当店のオリジナルオイルは、ホホバオイルをベースにしたアロマ精油をブレンドしており、リンパの流れを促進します。足裏から膝下までの施術で、むくみや冷え、疲れの解消はもちろん、血行促進や引き締め効果、便秘や女性特有の悩みにも効果的です。また、整体やボディとのセットコースもご用意しております♪ 目元のパッチリ感、視界のクリアさ、頭の軽さ♪ ヘッドケアでイライラを解消し、至福のリラックス体験をお楽しみください。スマートフォンやPC、テレビなど、目は思っている以上に疲れています。頭痛や肩こりの緩和にも効果的です。リンパの流れを促進し、むくみを取り、小顔効果も期待できます！

ライト整体院 / 完全予約制のオーダーメイド整体 / 赤坂見附

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はじめまして、西脇稔洋と申します。柔道整復師の資格を取得してから約15年間、整形外科・接骨院・整体院・リラクゼーションサロンで延べ２万人以上のお客様の治療に携わってきました。常にお客様に最高の価値を提供できるよう心がけています。 人の身体は本来、自己修復機能を持っており、常に良くなろうとしています。しかし、制限要因が存在し、様々な症状を引き起こすことがあります。整体の目的は、これらの制限要因を解除し、本来の回復を促すことです。心身を整えることが整体の真髄であり、常により良い施術を目指しています。 私の使命は、自身の置かれた場所で全力を尽くし、一人でも多くの方のお役に立つことです。皆様と共に歩みながら、より良い未来を目指してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

AMI BODY CARE【アミ ボディケア】/骨格矯正/神楽坂

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• 首・肩こり改善
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美と健康を育むために、お身体を預かることは命を預かることと同義です。 私たちAMIは、絶対安心・安全を徹底し、皆さまの豊かなLife Styleの土台である健康を真剣にサポートします。 長年の経験に基づく技術と姿勢の分析を融合させた新しい施術を提供します。 年齢に関係なく、美しいナチュラルな姿勢と透明感ある肌、活力あふれるベースを築き上げます。 骨格の改善から始まり、日々の疲労や筋肉の凝りを柔らかくし、血行や代謝を促進します。 オイルボディトリートメントにより、血行や代謝を活性化し、神経の機能を向上させ、免疫力や自然治癒力を高めます。 心身共に本来あるべきお身体に戻すことを目指し、お悩みを解決します。 AMIの施術と体験は、心身を穏やかに整え、自分自身や大切な人々の命に美と健康を届けます。 豊かで美しいLife Styleを手に入れませんか？

Salon de・Maga 真雅【サロンドマガ】/ エイジングケア / 銀座

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「エイジレスな肌を目指すには、肌本来の土台を整えることが重要です。」ダイアモンドピールは敏感肌にも適しています。さらに、ダイヤモンドピールと組み合わせたメニューでさまざまな肌トラブルを予防できます。ほうれい線ケアやたるみ改善にも効果的です。また、ポールシェリーのこだわりオイルで全身ケアメニューも用意しています。リンパドレナージュや骨格トリートメントも人気です。 当サロンは30年目を迎えました。35年のエステ経験から、結果と効果を導くためには商材の選択も重要だということを理解しました。当サロンで使用する商材は、厳選されたブランドです。真の優雅さは自分で作り出すものであり、自然なつながりの中で、いつでも皆さんの大切なライフスタイルの一部として、当サロンを選んでいただけることを嬉しく思います。

MASTER PIECE【マスターピース】/ 整体 / 吉祥寺

• 整体

• カイロプラクティック
• 骨格矯正

どこに行っても改善されない悩みをお持ちの方に、ぜひ本物の徒手療法を体験していただきたいです。時間をただ消費するだけのマッサージではなく、効果的な徒手療法で体の機能を維持し、回復させませんか？個別のプログラムで施術を行いますので、難しい症状や初めての方もお気軽にご相談ください。 体は楽器のようなもので、適切な手入れをしなければ調子が狂い、パフォーマンスが低下します。これが気分の不調や損傷、怪我の原因となります。多くの症状は、日常生活の過負荷に対するメンテナンス不足から引き起こされています。あなたの体の不具合も、メンテナンス不足によるバランスの崩れが原因かもしれません。健康を維持するために、定期的なメンテナンスは不可欠です。 当サロンでは、柔道整復師がプロの技術であなたの体をサポートします。国家資格を持つ施術者が、確かな技術とプライベートな空間で施術を行います。初めての方には、不調の原因を見極めるために全身に手を入れる90分のセットがおすすめです。アナトミートレインや運動学を基に原因を分析し、オステオパシーやカイロプラクティックの手法を取り入れた徒手療法で、体の不調を改善します。どんな症状でもお気軽にご相談ください。

整体院みらいカイロプラクティック / 再発予防ケア / 恵比寿

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• 姿勢矯正
• 骨格矯正

恵比寿駅から徒歩3分の位置にある私たちの整体院では、プライベートな空間で骨盤の調整、猫背や骨格の歪み、首や肩の凝り、腰痛など各種不調を内側からケアします。恵比寿に数多くある整体院の中で、なぜ当院が選ばれているのか、その理由は以下の通りです。 国際的なカイロプラクティックの資格を持ち、海外での豊富な経験を持つ専門家が施術を行います。1万人を超える施術経験から、即効性と質の高いケアを提供し、お客様の慢性的な痛みを根本から解消します。 私たちは、単に症状の改善だけではなく、お客様の生活がより良くなる方法を深く考え、施術を行います。その結果、期待以上のポジティブな変化を体験し、生活の質が向上します。 再発予防にも徹底的に取り組み、身体の基本的な動作や体幹の強化を指導します。これにより、日常生活での動作が改善され、再発のリスクを大幅に減少させます。 当院は、すべての方がアクセスしやすい立地にあり、来院しやすい環境を整えています。また、どなたでも簡単に実践できるボディコントロールの指導により、健康で快適な生活をサポートします。

COCOLO Ginza【ココロギンザ】/ 美容整体 / 銀座

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美容整体師が提供する健康で美しい身体へのアプローチ★顔の悩みのほとんどは身体に原因があることが多いです！全身骨格矯正と小顔効果で根本改善♪身体の歪みを根本から改善し、驚くほど楽な状態へ。産後の骨盤矯正も対応しています。顔の左右差をチェックし、昔の身体の歪みから解剖します。足の甲から首の最上部まで、ほぼすべての関節を矯正していきます！

香音堂【カノンドウ】/ 整体 / 大泉学園

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本来のバランスを取り戻すために！13年の経験を持つ理学療法士が提供する本格整体サロンで、骨や筋膜、神経の歪みやコリを独自の手法で調整する『Body Tuning』をお試しください。当サロンは、県外からも多くのお客様にご来店いただき、その驚くべき改善効果と即効性が高く評価されています。サロンの空間作りにもこだわり、クラシックな雰囲気の中でリラックスできる環境を提供しています。 私は理学療法士として12年間、整形外科クリニックや病院での勤務を経て、医療系専門学校での講師活動や、専門家・一般向けのワークショップを多数開催してきました。東洋医学と西洋医学の両面から人体を学び、その知識と技術を統合して、独自の骨格調整法を確立しました。お客様が本来持つ、歪みのない自然な身体へと導くことを目指しています。 当サロンでは、一時的なリラクゼーションではなく、根本的な改善を重視し、全身のバランスを医学的に分析した上で、お一人お一人に最適な施術を行っています。これにより、これまで体験したことのない軽さを感じていただけます。また、心身ともにリラックスしていただけるよう、クラシックで落ち着いた空間作りにも力を入れています。

tocco【トッコ】/ 自律神経整体 オステオパシー / 恵比寿

都市生活のストレスに立ち向かうあなたへの支えとなることを願い、私はボディワークの旅を始めました。私の学びは、オステオパシーの深い洞察に根差しており、自己治癒力を最大限に引き出す方法を追求してきました。美の追求から健康の大切さへと視点を転換し、50歳を過ぎてからの自身の体験を通じて、健康なくして美はないと深く理解しました。現代生活における自律神経の乱れは、私自身が経験した通り、多くの人が抱える共通の課題です。そんな私が、心身の疲れを抱えるあなたにソフトな手技で新たな息吹をもたらすために、このサロンを立ち上げました。私たちのサロンでは、心身の緊張を解きほぐし、バランスを取り戻すことに焦点を当てています。一緒に、あなたの心も体も緩め、ストレスを軽減しましょう。