東京都のパーソナルトレーニング 個人サロン一覧
Beauty&Beast【ビューティアンドビースト】/ 女性専門パーソナルトレーニングジム 出張可 / 三軒茶屋
- 整体
- エクササイズ
- パーソナルトレーニング
- ヘッドマッサージ
- ストレッチ
- ブライダル
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 猫背矯正
- 美脚矯正
ご自宅まで出張でパーソナルトレーニング、ピラティス、整体も受け付けています♪気軽にLINEよりお問い合わせください。【10年後もその先も、健康でありたい全ての女性へ】パーソナルトレーニングジム＆整体◎不調改善＆免疫力UPで、女性の輝く生き方をサポート★心と身体に寄り添い、不調の原因を追求★楽しい運動習慣を★ダイエットもお任せください★マタニティ◎初心者様◎お子様連れ◎ペアトレ◎※営業10:00~22:00/無料レンタル完備
アクセス 東急田園都市線三軒茶屋駅 徒歩6分 / 東急世田谷線三軒茶屋駅 徒歩9分
営業時間 平日10:00-22:00(土日祝8:00~22:00)
定休日 年末年始
機能改善×整体サロン No.8【ナンバーエイト】/ 整体 / 駒沢大学
- 整体
- エクササイズ
- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- 猫背矯正
- 首・肩こり改善
- 骨盤矯正
自分自身の身体と向き合う大切な時間。 あなたは日々、自分の身体とどれだけ向き合っていますか？これまでに経験してきた身体と、これから共に過ごしていく身体にさらに注意を払ってみませんか？ No.８では、症状の改善だけでなく、自身の身体の状態や問題点を理解し、施術や運動を通じて自己管理を目指すお手伝いをしています。 日常生活動作やスポーツにおけるパフォーマンス向上をサポートし、身体の基礎からより強靭な体作りを目指します。肩の凝り、腰の痛み、膝の不調など、日常生活でのストレスを感じている方々に、解決策を提供します。 私自身も、高校時代にサッカーでの負傷で腰椎椎間板ヘルニアと診断され、激痛や痺れに苦しみました。それからの生活は痛みや不調に悩まされ、様々なストレスも抱えました。 この経験から得た知識を基に、症状やストレスの原因について考え、施術だけでは解決できない場合もあることを理解しています。 正しい身体の動かし方を学び、体現することで、症状やストレスが軽減される可能性があります。その一歩を踏み出すことで、今まで諦めていたことにも挑戦でき、新たな選択肢が広がるでしょう。 No.８は、あなたの「輝く明日」への第一歩を全力でサポートします。これからのより質の高い生活が待っています。
アクセス 駒沢大学駅 西口徒歩5分
営業時間 9：00～20：00
定休日 不定休
RIKU【リク】/ ストレッチ,整体 / 練馬春日町
- リラク
- ヘッドスパ
- 整体
- エクササイズ
- むくみケア
- パーソナルトレーニング
- ストレッチ
- 腰痛改善
- 首・肩こり改善
初めてのお客様も大歓迎！当サロンでは、ボディケアとストレッチを組み合わせた施術で理想の健康と身体づくりをサポートします。豊富な知識と圧倒的な技術力を持つプロフェッショナルが、お客様一人ひとりに最適なケアを提供。キッズスペースを完備しており、お車でのご来店や妊娠中の方も安心してご利用いただけます。また、アスリートのサポート経験があり、国家資格を保有するスタッフが丁寧なカウンセリングと施術を行います。 私は柔道整復師の資格を持ち、整骨院で6年間、揉みほぐし店で3年間の経験を積んできました。その経験を活かし、お客様の身体の状態をわかりやすく説明しながら、効果的な施術を提供いたします。お客様に合った最適な施術で、実際に効果を感じていただけるよう努めています。身体に関するお悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。 当サロンは、確かな技術と知識を持つプロが施術を行い、筋肉をしっかりと緩めてからストレッチを行うことで、姿勢改善や慢性痛の解消に導きます。筋肉を緩め、下地を整えた状態でストレッチを行うことが、真の慢性痛解消に繋がると考えています。本物の技術をぜひご体感ください。
アクセス 練馬春日町駅徒歩8分
営業時間 10：00～22：00
定休日 不定休
B-TRAIN【ビートレイン】/ パーソナルトレーニング / 二子玉川
- エステ
- 整体
- エクササイズ
- パーソナルトレーニング
- 痩身&フェイシャル
- 姿勢矯正
- 小顔矯正
- 骨盤矯正
オーナーは非常に評価されており、non-noやGINGERなどの雑誌でも特集された実績があります。自身もスポーツで強化選手に選ばれた経験があり、国家資格も保有しています。日々の身体の不調、骨盤矯正、姿勢矯正、食事指導など、幅広くお手伝いさせていただきます。一人一人に合ったアドバイスも評価が高く、正しい施術とアドバイスを提供しますので、ぜひお試しください。 機械と手技を組み合わせることで、今まで届かなかった深部にも効果が抜群です。骨盤矯正やコリの改善にも効果的で、高いリピート率を誇る理由です。芸能関係者も信頼する高技術のオーナーが施術しますので、満足度も高いです。 施術方法とアフターケアが一新され、凝りやすい筋肉をほぐしながらリンパの流れを促進し、むくみを解消します。同時に空気圧マシンで下半身のむくみケアも行います。 運動が苦手な方にもおすすめです。3D EMSを導入して深部や意識しにくい筋肉への筋トレを可能にし、寝ながら美BODYを目指せます。姿勢改善にも効果があります。少しのトレーニングと組み合わせたメニューもご用意しています。 ボディメンテナンスは頻繁に通えない方も安心してお家でのケアを継続するための情報とサポートを提供します。B-TRAINは、お客様がご自身の身体を美しく整える場所を目指しています。正確な技術と根拠のあるアドバイスをぜひお試しください。
アクセス 二子玉川改札より徒歩５分
営業時間 9:00～20:00
定休日 木曜・日曜
NatureBodyPlus【ネイチャーボディプラス】/ 整体＆パーソナルジム / 水道橋
- 整体
- エクササイズ
- パーソナルトレーニング
- ストレッチ
- マタニティ整体
私たちのパーソナルジムは、現役プロ格闘家が指導しています。お客様の身体の状態や目標に応じて、筋力トレーニングやスタミナの向上、柔軟性の強化など、幅広いアプローチで健康とフィットネスをサポートします。格闘技に基づいたユニークなエクササイズも取り入れ、楽しみながら効果的に身体を鍛えます。また、栄養バランスの良い食事もアドバイスし、トレーニング効果を最大化します。出張サービスも行っているので、お客様のご希望や都合に合わせて利用できます。 私たちのジムは、誰でも気軽に参加できるアットホームな環境を整えています。初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせたプログラムを提供し、運動を楽しんでいただけるようサポートします。パーソナルトレーニングで身体能力を向上させるだけでなく、自信と達成感も得られます。自分の限界に挑戦し、小さな成功を積み重ねることで身体と心が成長し、日常生活にプラスな変化をもたらします。
アクセス JR水道橋駅西口徒歩1分
営業時間 月～金6:30～21:00,土・祝9:00～18:00
定休日 日曜
LONGLIFE FITNESS【ロングライフフィットネス】/ パーソナルトレーニング / 桜新町
- エステ
- 整体
- エクササイズ
- パーソナルトレーニング
- 痩身&フェイシャル
- ストレッチ
- 姿勢矯正
- 首・肩こり改善
手頃な価格で、トレーニング、ストレッチ、ボディケアを組み合わせたプログラムを提供しています。運動が苦手な方や初心者の方でも始めやすい内容です。当店では一時的な症状の緩和ではなく、身体の歪みの根本的な改善を目指しています。姿勢改善、腰痛、肩こり、むくみの原因にもアプローチできます。また、ダイエットを目的とする方にも対応しています。 お客様に合ったオーダーメイドのプランを提案し、完全個室で他人の目を気にすることなく、マンツーマントレーニングが受けられます。
アクセス 桜新町駅から徒歩7分
営業時間 平日11時～21時土日祝10時～21時
定休日 不定休